La strada traccia l'importanza di avere un progetto di vita

Una frequente interpretazione della felicità è quella che viene fatta in termini di emozioni positive e ottimismo. C'è un'immagine mentale generalizzata che la felicità dipende da come è il piacere presente e da quanto sono assenti le emozioni negative. Ma questo è solo un modello e non funziona in tutti i casi. Andare oltre e generare un progetto di vita è il modo in cui molte persone trovano di essere felici.

La percezione del benessere ha più a che fare con una vita significativa, una vita con un significato e uno scopo reale che con una vita piacevole. La nostra società presenta un piano di felicità molto associato al consumo, con un potere d'acquisto che in molti casi si raggiunge attraverso un sacco di ore in un lavoro non troppo grato.

Senti l'emozione di vivere

Sentire l'emozione di vivere può essere qualcosa di poetico, ma in realtà è la base di una vita con un significato. Si tratta di essere trascesi come persona e alzati la mattina motivati ​​ad affrontare la giornata.

L'esperto in educazione e intelligenza artificiale David Perkins ha fatto riferimento alla condizione in base alla quale l'essere umano è condannato all'autodisegno. Per questo devi scoprire il significato della vita e la ragione per cui esiste, oltre il solo essere qui.

Un piano di vita

In realtà, ognuno ha un piano di vita. Quello che succede è quello nessun piano costituisce un progetto di vita. Le persone creano i loro piani in base all'ambiente in cui vivono, alle esperienze passate, all'apprendimento acquisito, alle aspettative e alle convinzioni e insieme creano un piano.

Il professore di psicologia Llian R. Daset, dell'Università cattolica dell'Uruguay, lo confronta con quei libri che mancano pagine o hanno capitoli incompleti. ma incompleto o no, quel piano finisce per essere l'asse delle nostre vite. Quindi potremmo pensare a quante persone finiscono per essere foglie in balia del vento.

Creare un progetto di vita significativo

Riconoscere quali sono le ragioni per vivere e gli elementi che rinnovano o aggiornano il nostro impulso vitale sono l'inizio di un progetto di vita significativo. Rifletti sui valori e sui principi che ci fanno sentire bene e determinare se il nostro modo di agire è in linea con loro.

Scoprire lo scopo della vita va anche di pari passo con identificare le passioni che ci muovono dentro. Svolgere un'attività che ci fa sentire completi, in larga misura, ci permette di scoprire ciò che è importante ed essenziale per ognuno.

Un progetto di vita è una mappa stradale

Quando viene creato un progetto di vita significativo in un certo senso, stai ricostruendo la tua identità. Implica un importante processo decisionale e un profondo impegno per lo sviluppo personale. Decidere il proprio destino e raggiungere il massimo potenziale come persona è l'obiettivo fondamentale in cui è inquadrato qualsiasi progetto di vita.

È importante capire la propria storia personale, le esperienze e l'apprendimento che hanno modellato la persona attuale e aiutare a capire il presente e preparare il futuro. Lavorare su dati autobiografici è un modo eccellente per mettere in prospettiva gli eventi passati.

Deve essere lavorare anche nel riconoscimento dei propri punti di forza e di debolezza. Analizzare l'ambiente sociale e le opportunità che può fornire. Queste sono risorse che facilitano la comprensione di dove migliorare e dove canalizzare gli sforzi.

D'altra parte, conoscere e comprendere la missione personale è essenziale per creare un progetto di vita in cui ci siano tante sfide quanti sono i punti di forza. Inoltre, è importante raggiungere un certo allineamento tra ciò che pensiamo, sentiamo e facciamo, in modo che la dissonanza non ci torturi. Avere un progetto di vita facilita un compito: separare ciò che conta da ciò che è superfluo.

I tre pilastri su cui costruire il significato della tua vita Vogliamo tutti avere una vita felice, ma il trambusto quotidiano ci fa perdere di vista ciò che è per noi, quali sono i nostri valori e cosa è importante. Leggi di più "