La cattiva abitudine di sentirsi offeso da tutto

Abbiamo tutti conosciuto qualcuno che tende a sentirsi offeso da tutto. È molto difficile trattare questo tipo di persone, poiché da un momento all'altro possono essere infastiditi da qualcosa che non ha mai attraversato la nostra mente che potrebbe infastidirli.

La cosa complicata è che molte volte si sentono sconvolti o scomodo per fatti o situazioni che davvero non lo meritano. O per uno scherzo insignificante, per una piccola dimenticanza o per l'uso di una parola che trovano intollerabile. A volte ciò che esiste è uno stato di estrema suscettibilità. In altri, hai semplicemente assunto l'abitudine di sentirti offeso da tutto.

"Qchi non sa ridere è suscettibile di conoscere il dolore, e questo è ancora più complesso".

-Javier Marías-

Sia per quelli che si sentono in quel modo, sia per quelli che li circondano, tutto diventa molto difficile. Quell'atteggiamento finisce per bloccare i rapporti con gli altri, oltre a generare molta sofferenza, quasi sempre inutilmente. Perché ci sono persone che dicono di sentirsi offese da tutto? Cosa fare in questi casi?

I motivi per sentirsi offesi da tutto

La sensazione di reato ha luogo quando percepiamo che gli altri ci trattano con il deprezzamento e l'inferiorità. Anche quando non ci riconoscono o non riconoscono ciò che facciamo. Certamente questo offende, ma, se siamo sinceri, è il pane di tutti i giorni.

Tuttavia, per alcune persone questo tipo di situazione è intollerabile. Non trascurarlo, ma fermati a questo. Sentirsi offeso da tutto può essere dovuto a varie cause. Questi sono alcuni di loro:

• Sensazione di inferiorità. Quando l'autostima non è solida e non c'è un ego forte, è possibile che qualcuno si senta offeso da tutto. Gli sembra che gli altri vorrebbero ricordargli costantemente che è inferiore. Tuttavia, è il suo complesso che lo porta a sentirsi in questo modo.
• Pensiero rigido. Corrisponde a coloro che pensano che le cose debbano essere dette o fatte solo in un modo. Quando qualcosa non soddisfa questi parametri, sentono che l'ordine è stato rotto e sono offesi. Inoltre, di solito sono molto suscettibili agli attacchi contro le loro convinzioni.
• egocentrismo. Dare troppa importanza al sé ci fa diventare un po 'paranoici. Finiamo col presupporre che tutto gira attorno a noi e che gli altri commentano sempre, guardano o indicano il nostro.

È consigliabile fare attenzione quando si affrontano questioni come religione, sessualità, ideologie politiche o nazionalismi. Sono temi che risvegliano tutti i tipi di suscettibilità. Molto di più se qualcuno è solitamente offeso da tutto.

Le offese e la loro vera importanza

Molti dicono: "Nessuno ti offende Sei tu che sei offeso". Hanno ragione Tutti hanno il diritto di pensare, esprimere la propria opinione e dire quello che considerano. C'è un limite, ovviamente. La violenza psicologica è inammissibile. Ma tra la violenza psicologica e un'opinione o un atteggiamento che non ci piace, c'è ancora molta strada da fare. Nessuno può vivere in modo sano e sentirsi offeso da tutto in ogni momento.

Cosa fare? Queste raccomandazioni possono aiutare qualcuno che si sente offeso da tutto:

• Nessuno ti ha offeso, solo tu sei stato sconvolto. Forse pensi che gli altri dovrebbero pensare o agire in un certo modo. Se non lo fanno, ciò che è sbagliato sono le tue aspettative, non ciò che gli altri fanno o dicono.
• Consenti alle persone di essere come sono. Nessuno ha il diritto di plasmare il comportamento di un'altra persona. Comprende che dobbiamo accettare gli altri così come sono, così come esigere che ci accettino così come siamo.
• Nessun commento casuale cambierà la tua vita. Le persone possono dire bene o male su di te. Ma né l'uno né l'altro cambieranno davvero la tua vita. Ciò che conta è come ti vedi e come ti senti su di te.
• Impara a ridere di te stesso. Non prenderti così sul serio. L'unica cosa che ottieni è diventare "distesi" ed estremamente suscettibili a tutto ciò che riguarda il tuo ego. Agire in questo modo danneggia solo te stesso e allontana gli altri.

È importante imparare a diventare un po 'insensibili ai commenti o agli atteggiamenti degli altri. Sentirsi offeso da tutto ci porta solo ad essere in conflitto permanente con gli altri, il più delle volte per questioni che non contano.

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