L'arte del buon amore aumenta la tua autostima, non la distrugge

L'arte del buon amore non cerca di compiacere l'ego. È un tendine psichico che conferisce respiro, sostentamento e rispetto. Anche il saggio non è cieco. Perché le due persone si guardano l'un l'altra faccia a faccia in modo maturo e consapevole, desiderando che l'altro voli in alto, senza spiumare le ali, senza danneggiare l'autostima.

Dicono che l'amore è un'arte, che vuole nascondere misteri e sfaccettature in cui sono educati l'educato, l'erotico, il divino e il profano. Potremmo lasciarci trasportare senza dubbio da tutto quel retaggio culturale che ci circonda, dandoci talvolta un'immagine irrealistica in materia. perché l'amore non è un'arte basata sulla contemplazione, ma piuttosto sulla creazione, sullo sforzo e sull'impegno del coraggioso.

"Amare noi stessi è essenziale per poter amare gli altri"

-Eckhart Tholle-

Lascia che i poeti, il cinema e la letteratura costruiscano la propria immagine d'amore. perché in questo vasto oceano nessuno è un capitano, perché in questo continente emotivo inospitale siamo tutti semplici esploratori. Ad esempio, sappiamo che amare a volte fa male, e anche se il dolore dovrebbe essere un territorio sottoposto a veto in quest'area, lo sperimentiamo ancora e ancora..

Lungi dal vivere l'amore nella felicità, spesso lasciamo andare ad uno ad uno le foglie della nostra dignità, permettiamo anche che l'autostima sia squallida, come un vecchio manto, opaco e fragile dall'uso. O l'abuso. È necessario avvicinarci a questa dimensione da una posizione più saggia e più integrale.

Spieghiamo come.

Gli insaziabili ricercatori e gli affamati d'amore

C'è chi ha il bisogno e il desiderio di mangiare mele. Piantare un albero e presto, offre i suoi frutti. La gioia non ha fine e per molte settimane assapora il gusto di quel frutto. Per un po 'è persino felice di nutrirsi senza la necessità di lavorare. Tuttavia, quando arriva la prossima stagione, il bellissimo albero di mele sorprendentemente non sboccia più, non porta più frutti. Ha iniziato a appassire.

Nelle relazioni affettive accade la stessa cosa. Ci sono insaziabili cercatori d'amore che trovano e godono. Tuttavia, dimenticano di coltivare le radici di quel legame eccezionale, oltre che delicato. Sono vulnerabili all'autostima, agli espatriati di lealtà e all'impegno coraggioso. Sono degli emarginati emotive alla ricerca di relazioni con una data di scadenza.

D'altra parte, ci sono persone affamate che cercano solo il sostentamento per spegnere il vuoto della loro solitudine. Comprendono l'amore come sinonimo di consolazione. Cercano soprattutto kit da cucito capaci di infilarsi con il filo dell'amore, le cuciture rotte dei loro cuori. Non è appropriato. perché l'arte del buon amore non gode spietatamente distruggendo l'autostima della persona amata.

Come diceva Erich Fromm, se l'amore fosse solo un sentimento o un'emozione, la promessa di amare se stessi per sempre non avrebbe significato. Perché le sensazioni vanno e vengono. Il volere è prima di tutto un atto di dignità verso noi stessi e verso la coppia.

Lungi dal focalizzare l'amore "come ricerca" per placare i bisogni, le paure e la solitudine, dobbiamo vederlo come un incontro. Dopo quella scoperta non premeditata arriva l'impegno, il coraggio, l'autentica promessa.

L'amore che dà incoraggiamento all'autostima

Ci è stato detto molte volte che la coppia felice, matura e consapevole è quella che riesce a "essere uno, essere due alla volta". È indubbiamente un ideale che tutti vogliamo raggiungere, ma ... come si ottiene? Nell'amore non ci sono formule magiche, ma un saggio consiglio che ci serve tutti allo stesso modo: prima di essere due persone unite nello stesso progetto, dobbiamo essere in grado di essere noi stessi.

Dobbiamo amare noi stessi senza paure o concessioni. Gioia nella nostra individualità, ma non cadere mai nell'abisso dell'ego. Solo così saremo in grado di salvaguardare la nostra autostima e, a sua volta, migliorare quella della persona amata.

Successivamente, proponiamo di riflettere su alcune strategie di base che ci aiuteranno a raggiungerlo.

"L'incontro tra due persone è come il contatto di due sostanze chimiche: se c'è una reazione, entrambe vengono trasformate"

-Carl Gustav Jung-

Chiavi per sviluppare e rispettare l'autostima nella coppia

L'amore sano inizia sempre a casa. Immagina per un momento cosa deve essere amare qualcuno che si odia. Immagina anche cosa significa stare con una persona che cerca solo di compiacerti 24 ore al giorno. Una persona che quando hai bisogno di respirare, ti offre aria. Che quando fai una ferita vuole sanguinare per te.

• I delicati strati della relazione di una coppia nascondono le radici del nostro essere autentico. Tutti i nostri difetti, vuoti e insicurezze sono impregnati in questa entità, al punto da amplificare ancora di più.

• Dobbiamo essere in grado di combinare l'amor proprio con l'amore reciproco. Una cosa non esclude l'altra, perché essere una coppia sta avendo un cuore e un respiro. Quando un lato del cuore è senza forza, il respiro dell'altra metà lo riempie. Ti dà energia, coraggio e più amore. A sua volta, quella metà sa degna di riceverlo perché ama se stesso.

L'amore che nasce e viene creato ogni giorno nella coppia non significa perdere l'individualità. Non implica né dover rinunciare a se stessi per onorare l'altro. Volere è riaffermare con l'altra persona, permettendoci di essere diversi, così come uno nello stesso progetto.

L'amore ha un limite ed è chiamato dignità. La dignità non dovrebbe essere persa da nessuno, perché l'amore non è pregato o implorato, perché il rispetto ha un prezzo elevato e non accetta mai sconti. Leggi di più "