Lascia tutto per l'ultimo momento e goditi quell'adrenalina

Lasciare tutto per l'ultimo momento a volte diventa un intero modo della vita. Coloro che sono così, non importa quanto duramente cercano di organizzare il loro tempo e agire in modo diverso, non capisco. Sono organizzati per alcuni giorni, ma poi ritornano alla stessa dinamica.

Quelli che di solito lasciano tutto per l'ultimo momento sono persone che vivono al limite. Ci sono fondamentalmente due modi per affrontarlo. Da un lato ci sono i procrastinatori, che rimandano compulsivamente ciò che dovrebbero o non lo completano mai. D'altra parte sono i drogati di adrenalina, che, in qualche modo, si divertono a sentire che il tempo è su di loro.

In entrambi i casi si tratta di un comportamento che colpisce la vita delle persone, a volte in modo serio. La situazione non è sempre controllata e le conseguenze potrebbero essere onerose. Senza contare che la vita si trasforma in caos: lasciare tutto per l'ultimo momento contribuisce al disturbo mentale e impedisce di sfruttare il tempo.

"Quando devi scalare una montagna, non pensare che l'attesa si riduca".

-Vox Populi-

Lascia tutto per l'ultimo momento e l'adrenalina

Si dice che una persona sia dipendente dal pericolo quando cerchi deliberatamente situazioni che mettono a rischio la tua integrità o la tua pace. Quando parliamo di loro pensiamo a coloro che praticano sport estremi o svolgono lavori pericolosi. Tuttavia, quelli che di solito lasciano tutto per l'ultimo momento a volte appartengono anche a questo gruppo.

Apparentemente, andare al limite è qualcosa che dà loro piacere. Cammina sul bordo dell'abisso e non cadere, ma senti il ​​rischio di vuoto nella pelle. In alcuni di loro questo è compulsivo. Cioè, non possono evitare di comportarsi così ripetutamente. proprietà sentendo di poter mantenere il controllo in situazioni estreme.

Va notato che esiste una importante segregazione di adrenalina in questi stati di rischio estremo. A sua volta, la produzione di adrenalina stimola la secrezione di dopamina. Quest'ultima è una sostanza che produce una sensazione di grande benessere stato d'animo. Si verifica uno stato molto piacevole. Pertanto, deliberatamente mettersi a rischio, se si finisce per la lotteria, genera un grandissimo senso di soddisfazione.

Alcune delle persone che acquisiscono l'abitudine di lasciare tutto per l'ultimo momento sono dipendenti dall'adrenalina. Sentono di lavorare meglio quando sono al limite, perché finiscono con grandi soddisfazioni per aver superato il rischio. Anche per aver sperimentato un aumento della dopamina.

Coloro che procrastinano

Altre persone prendono l'abitudine di lasciare tutto per l'ultimo momento perché hanno la tendenza a rimandare deliberatamente i loro impegni e compiti. Questi sono soggetti che hanno più tempo del necessario per fare ciò che dovrebbero fare, ma decidono che lo faranno solo quando non ci sarà più tempo di quello di cui hanno veramente bisogno. Si assumono addirittura il rischio di non farlo mai, se alla fine calcolano male e non arrivano in tempo.

Non si tratta di persone pigre o negligenti. Semplicemente incorporano quello stile di comportamento nel loro modo di vivere e trovano fondamentalmente impossibile fare altrimenti. Si sentono ansiosi, stressati e imbarazzati quando rinviano i loro impegni. Tuttavia, non possono evitarlo. Se alla fine riescono a conformarsi, sono così esausti da rimandare ciò che segue. E il ciclo ricomincia.

I procrastinatori calcolano il tempo. Non è distrazione o incuria. Hanno identificato perfettamente qual è il momento in cui viene regolato il tempo necessario e il tempo disponibile. In effetti, si tormentano pensando a cosa dovrebbero fare. Non lo perdono di vista, ma lo tengono a mente. Aspettano semplicemente di "sentirsi meglio" per fare ciò che dovrebbero. Alla fine quel momento non arriva mai ed è la fine del termine che li fa scendere al lavoro.

Le conseguenze di questo tipo di comportamento

Sia nel caso di persone che tendono a lasciare tutto per l'ultimo momento a causa del loro amore per l'adrenalina, come nel caso di procrastinatori, le conseguenze, prima o poi, sono spesso molto negative. Non è sempre possibile rispettare l'accordo e questo genera caos e difficoltà nell'organizzare le loro vite.

Nel caso di coloro che sono dipendenti dall'adrenalina, ciò che prevale è un'angoscia non espressa. I comportamenti a rischio sono un modo per coprire il conflitto irrisolto che causa ansia. Il pericolo aiuta solo a dissipare quella sensazione interiore.

Molti procrastinatori, d'altra parte, sono persone molto insicure. Temono che le loro prestazioni non siano adeguate ed è per questo che posticipano il momento di fare ciò che dovrebbero. Questo, inoltre, fornisce una buona argomentazione se le cose vanno male. "L'ho fatto in fretta e con molta pressione", dicono..

In entrambi i casi, si tratta di comportamenti problematici perché non solo disorganizzano le loro vite, ma questo modo di procedere fa sì che gli altri non si fidino di loro.. Riduce inoltre la possibilità di ottenere i migliori risultati ed è più improbabile eseguire compiti complessi che richiedono continuità e perseveranza..

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