Coltiva l'amicizia con se stesso

L'amicizia con se stessi è una delle sensazioni più complete dell'universo, perché semplicemente la persona che ti ama di più e ti protegge è la tua stessa anima. In tutte le circostanze della vita, qualunque cosa accada realmente, nessuno tranne te stesso dovrà superare i problemi che si presentano.

Bene, pensaci per un momento: Non c'è niente di più comodo in questo mondo che stare con il tuo amico. E se a questa equazione aggiungi l'idea di stare con il tuo migliore amico, la sensazione di pienezza aumenta considerevolmente. Adesso bene, se trovi il migliore amico della tua vita da solo io, invece di guardare fuori, sarà meraviglioso.

Essere in pace con se stessi è il miglior sentimento che un essere umano possa provare. Oggi migliaia di pratiche, religioni e persino medicine promettono felicità e conducono alla pace interiore.

Tuttavia, niente di più promettente di la fonte di soddisfazione viene dal tuo interno perché, oltre alla possibilità di averlo quando lo vuoi, è inesauribile. Fino alla fine dei tuoi giorni, ci sarà un senso di pace e soddisfazione che non tutto l'oro del mondo potrebbe comprare.

Quando il tuo migliore amico è solo te stesso

quando Hal Hershfield, Psicologo e professore all'Università di UCLA, chiese a una conferenza Chi diresti è il tuo peggior nemico?, il più d'accordo che uno può essere uno.

KidsHealth.org, un'organizzazione senza scopo di lucro, nel suo articolo Comprendi le tue emozioni assicura che di fronte alle emozioni negative il più efficace è identificarli e descriverli con le parole ridurre significativamente il suo impatto negativo sull'individuo. Questo è noto come consapevolezza emotiva ed è un'abilità che ci permette di socializzare in un modo meno ostile.

Niente è più gratificante: sapendo che semplicemente perché commetti tutti gli errori del mondo, puoi farlo stabilire una relazione sincera con te stesso. Perché in verità, il compito di generare un dialogo onesto con se stessi è complicato se non c'è un'abitudine; guardarsi negli occhi e non mentire, avere il coraggio di dire quello che senti veramente.

Se parli francamente, con serenità e comprensione, semplicemente i tuoi pensieri, sentimenti e azioni potrebbero essere equilibrati. E niente di più conveniente per raggiungere la pace e la felicità che essere coerenti con ciò che pensi, ciò che fai e ciò che senti.

In innumerevoli occasioni, gli individui semplicemente Non sanno quale sia la ragione della loro insoddisfazione, perché apparentemente non manca nulla, né materiale né affettivo; Tuttavia, non possono avere pace nel loro essere. Quando sei veramente in pace e Puoi stabilire una sincera e sincera amicizia con te stesso, tutto il resto scorre come in una sorgente di acqua cristallina.

Coltiva l'amicizia con se stesso, Non è semplice o stabilito durante la notte. Come tutto ciò che è buono nella vita richiede lavoro, impegno e capacità per una pianificazione a lungo termine.

Tuttavia, è utile chiarire che ci sono quelli che possono semplicemente ottenerlo senza troppi sforzi, perché lo hanno capito Essere in pace con se stessi è l'unico modo per superare tutte le barriere dell'odio, del risentimento e dell'insoddisfazione, vivere semplicemente la pienezza che dà l'equilibrio.

L'amicizia con se stessi permette agli altri di amare

Infine, sottolinea che coltivare l'amicizia con se stessi non significa vivere in un modo eremitico, ma essere capaci di amare gli altri oltre a se stessi. Quando l'essere è in completo equilibrio interiore, amare il prossimo non è un compito difficile o complesso per eseguire, ma piuttosto il contrario.

In questo senso, imparare ad accettare e amare è una condizione sine qua non in modo che tutto scorra davvero dal forma corretta. Quando si desidera e chi si desidera avere intorno a voi, tutto il resto è più facile da risolvere o semplicemente muoversi se non possiamo dare il problema, in questo momento, la soluzione migliore.

È essenziale rispettare le sensazioni e i pensieri che si verificano in diverse situazioni. Coltivare l'amicizia con se stessi, contribuisce semplicemente a migliorare il rapporto con esso, garantendo un benessere al di là di qualsiasi problema che possa verificarsi. Perché in definitiva, Cos'è la vita senza sperimentare l'amore e la pace della propria anima?

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