Credi in te stesso la psicologia della volontà

Se non lo fai, nessuno lo farà. Credere in se stessi non è una questione di orgoglio ma di dignità personale. È quel legame psicologico a cui ci aggrappiamo ogni giorno per avere fiducia nelle nostre decisioni, per smettere di aver paura dei fraintendimenti e per permetterci di alzarci un centinaio di volte. Credere in noi è amare noi stessi con coraggio sapendo che meritiamo qualcosa di meglio.

È del tutto possibile che la frase "credere in se stessi" suona come molti al titolo ricorrente di libri di autoaiuto. Tuttavia, se queste quattro parole sono viste così spesso in vetrine, manuali e riviste specializzate, è per un fatto molto concreto: L'essere umano fatica a fidarsi delle proprie capacità, valorizzando le proprie virtù e credendo nelle proprie possibilità.

 "Non è mai troppo tardi per essere quello che avresti potuto essere".

-George Elliot-

Se questo è il caso, è dovuto soprattutto al modo in cui costruiamo la nostra realtà interna. Fin dall'infanzia diamo forma alla nostra immagine di sé basata sugli stimoli che riceviamo e sulle interpretazioni che ne facciamo. Così, e sulla base di ciò che altri ci dicono o ci proiettano, costruiremo un senso di identità più forte e più resistente o, al contrario, svilupperemo un sé più vulnerabile..

Credere in se stessi non è facile quando il nostro ambiente non aiuta. Affidarsi alle proprie capacità non è facile quando ci concentriamo più sui nostri fallimenti che sul senso del superamento. Proiettare un senso di identità forte e coraggioso non è facile neanche se ci è stato insegnato a concentrarci maggiormente su ciò che gli altri fanno, dicono o pensano invece di prestare attenzione a noi stessi ...

Credere in se stessi significa accettare di essere unici, diversi dagli altri

Spesso non ci rendiamo conto della voce dei nostri pensieri, dei nostri atteggiamenti, delle nostre attribuzioni e dei nostri ragionamenti. Sono loro che descrivono l'architettura di chi siamo, chi ci limita o ci potenzia, sono coloro che alla fine influenzano come ci sentiamo e come ci comportiamo.

L'arte di credere in se stessi è soprattutto un esercizio di volontà. E la volontà è un muscolo del potere che viene esercitato attraverso pensieri appropriati, mirati e mirati a un obiettivo specifico: promuovere il nostro benessere e la crescita personale.

Tuttavia, e questo lo sappiamo bene, non è facile orientare la bussola dei nostri pensieri verso il positivismo e la fiducia in se stessi quando ciò che ci abita è bassa autostima. Quando ciò che sentiamo è apatia, frustrazione e demotivazione.

Curioso come sembra, qualcosa che i nostri genitori spesso dimenticano e persino i sistemi educativi è insegnarci a credere in noi stessi. Ci guidano invece a essere come la maggior parte. Perché "essere normale" è agire, pensare e comportarsi come quelli che ci circondano, diluire le nostre particolarità nell'ordinario, nel quotidiano. Perché a volte, essere unici è essere diversi, e il diverso non si adatta bene, non fa rima. È disarmonia in un mondo che adora la prevedibilità.

Tuttavia, vale la pena ricordare qualcosa di semplice ed elementare come il seguente: non siamo esseri prodotti in serie, siamo diversi da qualsiasi altro. Siamo eccezionali e irripetibili. Abbiamo alcune impronte digitali uniche, con una personalità propria, con caratteristiche diverse rispetto alle altre. Siamo nati per lasciare il segno in questo mondo, e per questo, dobbiamo trovare i nostri scopi credere in noi stessi, nel nostro potere.

La psicologia della volontà: quando credere è potere

Credere in se stessi è un esercizio costante che non dovremmo mai abbandonare. Nessuno dovrebbe andarsene di casa senza una buona dose di autostima e una ferma convinzione di meritare tutto ciò che vuole o vuole. Pertanto, e dal quadro della psicologia della volontà, è interessante prendere in considerazione questi suggerimenti che possono indubbiamente aiutarci o ispirarci.

Liquidazione e nuovo account

Lo facciamo spesso con i nostri dispositivi. Non c'è niente come ripristinare il sistema di un cellulare o un computer per farlo funzionare più velocemente e più leggero. Tuttavia, tale azione richiede innanzitutto di sapere quali file verranno conservati e quali scegliamo di cancellare.

Per credere in noi stessi dobbiamo mettere da parte molti atteggiamenti ereditati, idee che altri ci hanno trasmesso e attribuzioni che si potrebbero aver costruito. Le persone che boicottiamo molto spesso, e lo facciamo quando sottovalutiamo o ci confrontiamo con gli altri. Dobbiamo mettere fine a tutti questi approcci non necessari: sfocatura e nuovo account.

Le montagne si muovono trasportando prima le piccole pietre

Per raggiungere un obiettivo dobbiamo credere in noi stessi. tuttavia, la psicologia della volontà ci ricorda che, come disse Confucio, grandi imprese si ottengono ottenendo piccole vittorie.

Quindi, e prima di fissarci obiettivi eccessivi o troppo alti, non c'è niente come proporre piccole sfide quotidiane. Quelli con cui ottenere sicurezza personale, quelli in cui ottenere maggiore sicurezza e un'immagine di sé più positiva.

Come abbiamo detto all'inizio, l'arte di credere in se stessi è come un muscolo da esercitare ogni giorno. Pertanto, non esitare a farne uso, lasciando da parte le opinioni degli altri. Cerchiamo di decidere e di uscire ogni giorno dalla nostra zona di comfort. Affrontiamo le nostre insicurezze poco a poco e senza fretta ...

Ovunque tu vada, sii sempre te stesso

Per credere in te, non allontanarti mai da te. Ovunque tu vada, non perdere la tua essenza, non lasciarti alle spalle i tuoi valori, le tue passioni o la tua identità. Lascia che la tua essenza segni ciascuno dei tuoi passi e delle tue decisioni, senza temere ciò che gli altri potrebbero pensare. Essere te stesso in ogni momento e in ogni situazione non è sempre facile, quindi, lo sforzo quotidiano è anche un esercizio di volontà, dove a sua volta acquisisci sicurezza e sicurezza personale.

Per concludere, anche se le persone non possono mai controllare ciò che la vita può portarci, ciò che possiamo controllare è il modo in cui reagiamo a qualsiasi circostanza. Se crediamo in noi stessi, le difficoltà saranno meno dure e le montagne saranno meno alte. Pensaci.

Immagine principale per gentile concessione di Dimitra Milano

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