Come coltivare l'ispirazione

L'importante è coltivare l'ispirazione non è solo una competizione che influenza l'attività intellettuale, ma ha un effetto su tutti gli aspetti della vita. L'ispirazione è uno stato in cui sono combinati aspetti cognitivi, emotivi e volontà. Genera un potente senso di benessere ed è decisivo nei processi creativi.

Non è facile definire esattamente quale sia l'ispirazione. Il dizionario lo definisce come "Stimolo che incoraggia il lavoro creativo nell'arte o nella scienza"O come"Illustrazione o movimento soprannaturale che Dio comunica alla creatura". Quindi coltivare l'ispirazione sarebbe qualcosa come creare le giuste condizioni per lo "stimolo" o "movimento soprannaturale" di cui queste definizioni parlano..

Dal punto di vista etimologico, la definizione è bella, ma non è nemmeno molto specifica. In quella zona, l'ispirazione sarebbe qualcosa di simile: "respirare l'informazione della vita". Tutta questa mancanza di accuratezza ci porta a pensare che sia un fenomeno complesso, profondo e anche meraviglioso. Quindi, coltivare l'ispirazione è anche un fatto di trascendenza. Come si fa? Ecco alcuni indizi.

"Vai decisamente nella direzione dei tuoi sogni. Vivi la vita che hai immaginato di avere".

-Henry David Thoreau-

Ispirazione, un fenomeno meraviglioso

L'ispirazione è uno stato in cui sperimentiamo una sorta di rivelazione su alcuni aspetti essenziali della vita o della realtà come tale. È un fenomeno intellettuale perché implica una comprensione potente. Tuttavia, suppone anche una felicità speciale, che si traduce in convinzione e desiderio o passione per eseguire determinate azioni.

Si può dire che l'ispirazione ci regala alcuni momenti di massima felicità. È una forza leggera ed espansiva che apre la mente e il cuore. Quando siamo ispirati, sentiamo una connessione diretta e reale con l'intero universo. Il disagio scompare. È una specie di felice pace.

Infatti, i neuroscienziati Mark Jung-Beeman e Edward Bowden della Northwestern University e John Kounios della Drexel University hanno rivelato studi interessanti a questo riguardo. In questi è indicato che per mezzo di immagini di risonanza magnetica, è stato possibile verificarlo c'è una parte del cervello che si illumina letteralmente in certi momenti di rivelazione o epifania. Corrisponde a una zona del lobo temporale destro.

Ispirazione e motivazione

L'ispirazione è spesso confusa con la motivazione, ma sono due realtà diverse. La motivazione è una forza che ci spinge a sviluppare determinate azioni, al fine di ottenere un beneficio specifico. Inoltre, naturalmente, per evitare un po 'di male o danno.

in definitiva, La motivazione è il risultato di un francobollo stampato nella natura umana: cercare il piacere ed evitare il dolore. Siamo motivati ​​a fare qualcosa perché partiamo dall'idea che con essa raggiungeremo qualcosa che vogliamo o eviteremo che qualcosa di negativo ci capiti.

L'ispirazione va molto oltre. In questo piacere e dolore vai in secondo piano. È una forza così potente che è in grado di accettare il dolore senza problemi, perché l'obiettivo lo trascende. Né sta cercando un beneficio specifico, ma una pienezza maggiore. È ciò che hanno sentito coloro che danno la vita per la libertà o coloro che sono capaci di subire qualsiasi irritazione in nome di uno scopo o di una causa.

Coltiva l'ispirazione

Coltivare l'ispirazione è un processo che comporta grandi sforzi e perseveranza. Tuttavia, ci sono modi per nutrire questo stato e alla fine raggiungerlo. Il primo di questi percorsi è la meditazione. È assolutamente provato che la meditazione cambia il funzionamento del cervello. Questo facilita i processi di creazione, che a loro volta sono il risultato di ispirazione.

La lettura di opere letterarie di narrativa e qualsiasi pratica artistica sono altri modi per coltivare l'ispirazione. Tutti questi compiti si rompono con i soliti schemi e alla fine portano a nuove prospettive. A loro volta, questi nuovi punti di vista, prima o poi, portano a quelle profonde rivelazioni che caratterizzano gli stati d'ispirazione.

Riposare correttamente e saper fare tagli sono anche fattori fondamentali per coltivare l'ispirazione. Il riposo comporta un buon sonno e ossigena la mente periodicamente. Fare tagli ha a che fare con il cambiare la scena fisica e mentale quando si sente che è bloccato. Fai una parentesi indefinita, per riprendere più tardi. Tutto ciò facilita quei momenti di ispirazione che spesso cambiano tutto.

Trova l'ispirazione nel tuo cuore L'ispirazione è necessaria per scoprire le nostre passioni e iniziare a camminare verso il luogo in cui vogliamo davvero andare. Leggi di più "