Come aiutare una persona a cambiare le proprie abitudini

Ogni essere umano ha nella sua vita una persona che si prende cura di lui e gli augura sempre il meglio. Vuole che tu ti senta sempre bene e che non ti succeda niente di male. Quindi, di tanto in tanto, vogliamo aiutare quella persona amata quando l'occasione lo richiede, supportandolo anche a cambiare le sue abitudini.

Tuttavia, quando vogliamo cambiare, ad esempio, l'abitudine che consideriamo negativa per il bene di quella persona (ad esempio, quando nostro figlio mangia con la bocca aperta o non studia abbastanza), a volte reagiscono con una rabbia che farà solo sta peggiorando la situazione. Aiutare a cambiare abitudini non è sempre facile come dirlo.

"Tutti pensano di cambiare il mondo, ma nessuno pensa di cambiarsi".

-Leon Tolstoy-

Vuoi aiutare quella persona amata senza supporre una situazione conflittuale tra entrambi che possa deteriorare la tua relazione? Bene allora ti daremo alcuni consigli per ottenere aiuto in questo cambiamento in modo naturale e intelligente.

Questa persona è aperta al cambiamento?

Questo può sembrare ovvio, ma la maggior parte delle persone è molto chiusa riguardo le proprie abitudini e per niente al mondo vogliono cambiarli. Per questo motivo, molti di loro sono completamente riluttanti a cambiare, e di più se una persona dice loro di farlo.

D'altra parte, ci sono anche persone che sono molto riservate e non gli piace che nessuno dica loro cosa devono fare, dal momento che la loro intimità si sente invasa. In un modo o nell'altro, state certi che all'inizio sarà abbastanza difficile ottenere una reazione di cambiamento in quella persona.

In breve, Se vuoi che qualcuno cambi, devi prima provare ad essere un po 'assertivo e comprensione e forse con il tempo è possibile ottenere un piccolo cambiamento da parte vostra. Quindi, pazienza da parte tua.

"Devi assumerti la responsabilità personale. Non puoi cambiare le circostanze, le stagioni o il vento, ma puoi cambiare te stesso. È qualcosa di cui sei responsabile. "

-Jim Rohn-

Non possiamo pregiudicare

Molte persone si sentono bene ad andare dallo psicologo, perché non le giudica mai per le loro azioni. Bene, fai lo stesso! Pertanto, all'inizio sembra importante che tu ascolti quella persona che ami così tanto e capisca il loro problema. Quindi, prima parlagli con le buone maniere, con un tono calmo e sottolineando le sue buone cose.

Se fai esattamente il contrario, la situazione può peggiorare. Questa persona si sentirà come il tuo "cagnolino" a cui deve obbedire, e questo è qualcosa che molte persone non sono disposte a sopportare.

Lavorare insieme per cambiare abitudini

Quale modo migliore per ottenere un cambiamento nella persona che dare il proprio sostegno? E questo è quello che stiamo dicendo in questo articolo. Se riesci a convincere quella persona a sentirsi a proprio agio con ciò che proponi, sicuramente tutto è molto più facile.

"Non posso dire che le cose miglioreranno se cambiamo; Quello che posso dire è che devono cambiare se devono migliorare ".

-Georg C. Lichtenberg-

Per ottenere quel cambio di abitudini, Sarebbe una buona idea proporre un piano di cambiamento insieme (per esempio, se vuoi che i tuoi figli studino, fallo con loro, vedrai) o ricompensali con un piano che entrambi puoi fare.

assicurazione Grazie a questo, il compito di far cambiare qualcuno è molto più facile, poiché questa persona si sentirà supportata in ogni momento e sentirà che non sta facendo qualcosa perché l'altra persona lo sta mandando, ma perché è meglio per lei.

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