Chiavi per parlare con sicurezza

Quando si tratta di interagire con altre persone, e specialmente se si tratta di un discorso pubblico, parlare con fiducia farà sentire la fiducia degli altri in noi e percepirci come persone più intelligenti. Pertanto, questo può essere una delle chiavi del successo, soprattutto a livello professionale.

Adesso bene, Come acquisire quella sicurezza? Cosa possiamo fare per risvegliare la fiducia negli altri? Qui presentiamo una serie di aspetti fondamentali che ti aiuteranno. Naturalmente, è importante praticare per acquisire maggiore abilità.

1. Esponi le tue opinioni con convinzione

Prima di parlare, sarà importante essere sicuri di credere in ciò che diciamo. Sarà essenziale non essere arroganti quando esprimono un'idea, ma mostrarci davanti agli altri come qualcuno che crede profondamente in ciò che dice e che finge di rendere partecipi gli altri delle loro idee. Pertanto, non dobbiamo mostrare un atteggiamento di necessità di approvazione o convalida, ma di convinzione.

2. L'importanza del contatto visivo

Il contatto visivo è, in primo luogo, un segno di buona educazione verso gli altri. D'altra parte, permetterà ad altre persone di ascoltare ciò che diciamo con maggiore cura e di immergerci maggiormente nel nostro discorso.

Inoltre, saremo in grado di esprimere il nostro messaggio più chiaramente e aumentare la nostra fiducia. Guardare verso il pavimento o verso il soffitto, o verso chiunque in particolare, ci farà sentire più insicuri, e il resto della gente sarà in grado di percepirlo.

Ciò non significa che concentriamo la nostra attenzione su una singola persona, poiché, oltre a essere scomoda per lei, può addirittura farci distrarre. Per questo motivo, una buona pratica può essere quella di alternare alcune persone e altri ogni due o tre secondi, sempre a guardarli tutti.

Non dovresti preoccuparti se noti che alcune di queste persone sono confuse o preoccupate, in quanto ciò può indebolire la nostra fiducia. Infine, nel caso di parlare per un gran numero di persone, la difficoltà del contatto visivo rende consigliabile concentrarsi solo sul guardare un singolo gruppo di persone nel pubblico.

3. Riconoscere il nostro valore

Al di là dei segnali di fiducia verso le altre persone, parliamo con fiducia di un profondo amore per noi stessi. Per questo motivo, Sarà essenziale conoscere le nostre virtù e esserne consapevoli. Tuttavia, dobbiamo prenderlo con una certa cura, poiché vanità e arroganza andranno contro di noi.

Una buona pratica può lodarci ogni giorno, cosa ci farà aumentare la nostra fiducia. Pertanto, la fiducia in se stessi può essere trasferita al nostro discorso e sarà presto percepita dagli altri. Per fare questo, concentrati sulle cose che fai bene o che ti piacciono di te e lodale per le tue mancanze.

4. Visualizza il tuo successo

Mentre scrivi, pianifica e pratica il tuo discorso, visualizza il tuo successo e immagina di parlare con una voce sicura davanti a un pubblico che ti ascolta con attenzione. Pensa al pubblico che applaude ed evita di immaginare possibili problemi e focalizza la tua attenzione su cosa può andare storto.

Ciò non significa che non siate a conoscenza di possibili contingenze e che prendiate misure per evitarle, ma preoccuparvi troppo di esse andrà contro la vostra fiducia personale e la vostra capacità di parlare con sicurezza..

5. Pianifica il tuo discorso in modo appropriato

Uno dei tasti più importanti quando si parla in pubblico sarà quello di pianificare correttamente ciò che vogliamo dire. Per questo motivo, dobbiamo avere una buona sceneggiatura che abbiamo praticato ripetutamente e che abbiamo analizzatofino a quando non mostreremo le nostre idee nel modo più chiaro e semplice.

Sarà anche importante interagire con il pubblico e prestare attenzione al linguaggio del corpo. In questo modo, le altre persone ci vedranno come qualcuno più animato e motivato con quello che dice, invece di percepirci noiosi come annoiati e con una voce piatta.

Infine, sarà anche importante sapere dove parleremo. Pianificare le possibili contingenze e avere il sostegno dell'ambiente aumenterà la nostra fiducia e la buona ricezione del nostro intervento. anche, Non dobbiamo dimenticare di arrivare presto all'appuntamento, in modo che la fretta non ci faccia sentire dei nervi inutili.

6. Conosci il tuo pubblico

Infine, sapere chi ti rivolgi può aiutarti molto quando parli e parli con sicurezza. Sarà importante sapere da dove vengono, quali sono le loro età e il loro livello di conoscenza generale sull'argomento. In questo modo puoi adattare il tuo discorso a loro, in modo che il tuo messaggio sia percepito meglio.

Cinque tecniche per migliorare la nostra autostima La fiducia in se stessi è una capacità che possiamo migliorare con alcune chiavi che oggi vi daremo e che potrete mettere in pratica da oggi. Leggi di più "