Cinque minuti sono sufficienti per sognare una vita

Quando guardi negli occhi di una persona che ti piace, un secondo prima di mettere le tue labbra sulle tue, il tempo è paralizzato, sembra che tutto sia più lento, che tu possa sognare e non svegliarti, e più tardi ricordando quel momento hai l'impressione che sia stato fugace.

Tuttavia, un giorno in cui ci vengono dette cattive notizie come la morte di una persona sembra che i secondi siano allungati per diverse eternità e che il tempo passi spesso e lentamente davanti ai nostri occhi.

La percezione del tempo

Possiamo dirlo c'è un tempo cronologico e un tempo soggettivo che è ciò che percepiamo in base a ciò che ci viene trasmesso da ogni momento. Questo tempo soggettivo suppone di avere una nozione di passato, presente e futuro e lo usiamo per comprendere la durata degli eventi e metterli in un determinato momento.

"Non dormire per riposare, dormire per sognare, perché i sogni devono essere soddisfatti"

-Walt Disney-

La nostra sensibilità in relazione al tempo influenza anche i compiti mentali come pensare a risolvere un problema, prendere decisioni o pianificare il futuro. Lo psicologo John Wearden sostiene che la percezione del tempo è legata alla memoria e alla vista.

Se soggettivamente hai la sensazione che il tempo passi lentamente, vedrai più cose e ricorderai meglio. Lo psicologo Hudson Hoagland osservò già nel 1920 che la percezione del tempo era correlata alla temperatura corporea.

La moglie di Hoagland era malata e aveva la febbre, se ne andò un momento e sua moglie si rese conto che ci voleva molto tempo per tornare. Poi Hoagland gli fece contare 60 secondi ogni giorno e si rese conto che più la febbre aveva il più veloce che contava, cioè quando la temperatura aumentava il suo orologio interno andava più veloce.

Una nuova esperienza attiva i nostri neuroni

Il neuroscienziato David. M Eagleman è specializzato nello studio dei fenomeni legati alla percezione del tempo da parte del cervello umano. Ha fatto diverse risonanze magnetiche ed è giunto alla conclusione che Quando un'esperienza è nuova o sorprendente, l'attività dei nostri neuroni di registrarla aumenta.

"Un giorno ti sveglierai e scoprirai che non hai più tempo per fare ciò che hai sognato. Il momento è ora. Legge ".

-Paulo Coelho-

Questo fenomeno è perché Prestiamo maggiore attenzione e manteniamo i dettagli nella nostra memoria, che in caso di nuove esperienze è più densa. Quando ricordiamo una nuova esperienza pensiamo che sia durata molto più a lungo.

Rallenta il tempo di sognare

Non possiamo fermare il tempo, ma possiamo sfruttare al massimo ogni secondo, essere consapevoli di ogni momento e sentirsi vivi. Tutto ciò che accade intorno a noi, sia nel bene che nel male, ci insegna qualcosa e se ci fermiamo per un momento possiamo imparare e ricordare la lezione.

I secondi, le ore, i giorni, le settimane, i mesi e gli anni passano incessantemente e noi possiamo fermarli. Quello che possiamo fare è aiutare il nostro cervello in modo che il passare del tempo sia più lento e ci permetta di sognare. Questi sono alcuni modi per ottenerlo:

Non smettere mai di imparare. Avere la curiosità di un bambino, esplorare il mondo, fare domande, leggere, ci permetterà di attivare il nostro cervello e la nostra memoria e avremo la sensazione che il tempo passi più lentamente.

Scopri nuovi posti. Visitando nuovi luoghi, lasciando la tua routine, viaggiando e conoscendo il mondo, aprirai la tua mente e metti al lavoro il tuo cervello che manterrà tutte le informazioni del viaggio e trasmetterà che il tempo passa più lentamente.

Abbiate il coraggio di incontrare altre persone. Ci muoviamo sempre nelle stesse cerchie di persone e creiamo una routine. Amici, parenti, conoscenti, colleghi di lavoro sono sempre gli stessi. Esci e parla con nuove persone, lascia che ti scoprano e osi incontrarle.

Segui il tuo cuore e la tua intuizione. Ci fermiamo molte volte a pensare troppo per prendere decisioni senza renderci conto che più opzioni abbiamo, più confusione possiamo sentire. Segui il tuo cuore e la tua intuizione, impara ad essere spontaneo, a sognare e ad apprezzare ogni momento.

Puoi sognare un'intera vita in un minuto e allungare quel minuto e prolungarlo in migliaia di momenti. È possibile ricordare un momento e rimanere nella nostra memoria per sentire come puzzava, come batteva il cuore o chi ci stava accompagnando.

"Stare con te o non stare con te, è la misura del mio tempo."

-Jorge Luis Borges-

Nell'amore la distanza è relativa al tempo: la nostra distanza e il tempo che ci separa sono misurati dal desiderio di rivederci e tu sei la misura del mio tempo. Il superamento ci sta rendendo forti insieme. Leggi di più "