Mancanza affettiva, quando ci mancano i nutrienti emotivi

La mancanza affettiva genera fame emotiva e lascia un segno nel nostro cervello. La mancanza di un legame solido e un attaccamento sano imprime una sensazione permanente di assenza e vuoto. Inoltre, impatta sulla personalità del bambino e modella nell'adulto una paura quasi costante: la paura che falliscano emotivamente, l'angoscia di essere abbandonata ancora e ancora.

Molti di noi hanno letto e sentito che l'essere umano è, soprattutto, una creatura sociale. bene, Da un punto di vista psicologico, anche biologico, è necessario andare molto oltre: le persone sono emozioni. Quelle pulsioni, quelle dinamiche interne orchestrate da complessi di neurotrasmettitori, ormoni e varie strutture cerebrali costituiscono ciò che siamo e ciò di cui abbiamo bisogno.

"Il principio più profondo del carattere umano è il desiderio di essere apprezzato".

-William James-

Affetto, così come i legami basati su un attaccamento di attaccamento sicuro e sano nella nostra mente sono un equilibrio quasi perfetto. Ora, qualsiasi mancanza, vuoto o dissonanza emotiva sveglia istantaneamente i nostri allarmi istintivi. È ben noto a quel neonato che non riceve il calore di una pelle che si adatta al proprio per conferire sicurezza e protezione. Il bambino sa che non è frequentato quando piange e il bambino che si sente solo di fronte alle sue paure sa che nessuno accoglie, ascolta o ascolta.

La privazione affettiva è una forma di involuzione e genera deficit se appare specialmente in età precoce. anche, questo vuoto emotivo lascia anche "ferite" nella maturità, quando costruiamo relazioni di coppia abitate da freddezza affettiva, disattenzione o disinteresse.

Anatomia della privazione emotiva

Con la caduta del comunismo di Nicolae Ceausescu in Romania (1989), c'è stata la sfortunata opportunità di comprendere in modo più approfondito l'impatto e l'anatomia della deprivazione affettiva nell'essere umano. Ciò che è stato scoperto in quegli anni è stato tanto decisivo quanto scioccante. La situazione di quei bambini orfani era estremamente seria. Ora, ciò che era veramente drammatico non era la malnutrizione o l'abbandono, era soprattutto l'abbandono emotivo.

La Harvard Medical School monitorò in modo permanente l'evoluzione di quei piccoli. Volevano sapere come un bambino o un bambino che si era appena goduto il contatto con un adulto avrebbero maturato e sviluppato. Avevano davanti a loro creature che avevano smesso di piangere sin da piccoli perché capivano che nessuno avrebbe potuto aiutarle. Quelle occhiate vuote e assenti erano cresciute in un ambiente emotivamente sterile e le conseguenze sarebbero state immense..

• Potrebbe essere visto I bambini - che soffrono di una deficienza affettiva permanente durante i primi 3 anni di vita - soffrono di ritardo fisico nonostante ricevano un'alimentazione adeguata.
• Lo sviluppo del cervello era lento. Qualcosa che potrebbe essere visto è che la maturazione neurologica è legata al livello di affetto che il bambino riceve. Pertanto, fattori come i geni, l'ambiente, l'accesso a un caregiver e un legame di attaccamento sicuro, nonché un'alimentazione adeguata, stimolazione sensoriale e contributi linguistici sono fondamentali per lo sviluppo ottimale del cervello.
• Sono comparsi anche disturbi della lingua, problemi di linguaggio e vocabolario scadente.

• Allo stesso modo, potrebbe anche essere visto che in media, quei bambini non hanno sviluppato le abilità necessarie per costruire relazioni sane. Hanno sempre mostrato scarsa autostima, mancanza di fiducia,problemi di gestione emotiva, iperattività, comportamenti sfidanti e aggressività.

La ricerca svolta ha dimostrato ancora una volta l'importanza dell'attaccamento nello sviluppo evolutivo dei bambini. Avere una o più figure di riferimento in grado di organizzare la nostra esperienza emotiva, nutrirci e soddisfare i bisogni, genera nella nostra mente un rifugio sicuro, solide basi per sistemare la nostra personalità.

Tin uomini e donne che cercano i loro cuori

Ricordiamo tutti il ​​personaggio di Tin Man nel Mago di Oz. Stavo cercando un cuore, stavo cercando quella forza interiore che mi avrebbe permesso di recuperare la mia sensibilità, l'opportunità di amare, di essere mosso dalle cose. Stavo cercando forse, quello che non avevo mai ricevuto. Voleva connettersi con il suo universo emotivo ... per essere di nuovo umano, per lasciare da parte quella pelle di stagno che fino ad ora aveva servito da barriera difensiva..

In qualche modo, anche molti di noi si muovono attraverso i nostri mondi adulti avvolti in quel travestimento di latta che cerca di mostrare una certa indipendenza, riservatezza e persino freddezza. perché chi ha sofferto di malnutrizione affettiva spesso dice a se stesso che è meglio non fidarsi che non avere illusioni. Rapporti di svalutazione per paura di essere feriti di nuovo fino a poco a poco, smettere di chiedere supporto emotivo e persino offrirlo.

La mancanza affettiva lascia conseguenze molto profonde. È quel vuoto che un bambino non sa come nominarlo, una ferita psicologica che non può essere tradotta in parole, ma rimane impressa per la vita nella coscienza. È anche quella nostalgia divorante di coloro che non ricevono il rinforzo emotivo della coppia e a poco a poco appassisce fino a quando non si raggiunge una conclusione: la solitudine è spesso preferibile a quel vuoto emotivo.

Cerchiamo di non trascurare quindi questo nutriente vitale. Pensiamo che l'affetto non supera mai, che le carezze emotive ci umanizzano, ci fanno crescere, ci rafforzano. Cerchiamo quindi di essere coraggiosi fornitori di questa energia che cresce quando condivisa.

L'amore, anche se le battaglie sono combattute, non è una guerra. L'amore, anche se le battaglie sono combattute, non è una guerra. Sebbene ci siano scontri, l'altro non è mai il nemico. L'altro può essere te, quando ti rimproveri di aver rovinato tutto. L'altro, in questo caso un altro, potrebbe essere la persona che dorme con te Leggi di più "