Anche se lo sai, è inutile se non lo senti

Quante volte hai saputo di cosa eri capace, ma non sei riuscito a portare a termine quel progetto che avevi? In molte occasioni, non riesci a sentire quella spinta che ti impedisce di rimanere bloccato e di sopportare una situazione in cui non ti senti a tuo agio. Pertanto, anche se sai tutto ciò che puoi ottenere, è inutile se non lo senti, se non trovi quella carica emotiva da cui l'energia necessaria per avanzare.

Forse questo potrebbe non accaderti solo in ambito professionale, ma anche in famiglia. Ad esempio, se sei consapevole che con il tuo partner non c'è altro che un'amicizia, ma non lo senti davvero, manterrai questa relazione per anni anche, finché la situazione stessa ti costringerà entrambi a rompere la relazione.

Sapevi cosa dovevi fare. La tua mente razionale ti ha mostrato la via, ma se non la senti, non importa quanto la vedi, non puoi prenderla. Una piccola parte della tua mente, nascosta, ti stava limitando

La domanda che potrebbe esserti rivolta è perché mi capita? Le emozioni sono molto importanti per prendere decisioni e scegliere in base a quale percorso. Può essere che uno dei motivi per cui, nonostante sappia cosa dovresti fare, non sei capace di portarlo a termine, è perché le tue emozioni non stanno collaborando: paure, credenze e insicurezze potrebbero gettarti indietro.

Se non lo senti, non puoi mettere limiti

Anche se sai che il tuo capo non ti sta dando le condizioni lavorative che ti meriti, anche se sei consapevole che vuoi lasciare il tuo partner perché non stai più bene insieme, questo è tutto a uso se non lo senti. Continuerai nella stessa situazione, senza fare quel passo necessario per vivere la vita che desideri.

In molte occasioni, sembra che siamo legati, come se un destino scritto ci spingesse a sperimentare certe esperienze senza che noi siamo in grado di fare nulla. Il grosso problema sta nel credere che sia vero. Con una singola decisione, il corso degli eventi, con l'inerzia associata, può girare a 180º.

Questo possiamo vedere molto bene con gli esempi che abbiamo descritto in precedenza. Perché sopportare quel capo che non ci tratti bene? Perché mantenere una relazione che va alla deriva? Dovremmo indirizzare tutte queste domande verso quelle più essenziali. Cos'è che mi spaventa? Cosa sto cercando di evitare?

I limiti nei tuoi rapporti (lavoro, famiglia, coppia ...) sono necessari. Senza di loro, ognuna di queste relazioni è destinata al fallimento

Molto probabilmente abbiamo una forte insicurezza questo indebolisce la nostra determinazione di usare i nostri sforzi per trovare un altro lavoro o una grande paura di non trovare un'altra coppia. Le paure, la dipendenza da quella sensazione di sicurezza che produce l'attaccamento e il comportamento dannoso di tenerci nella nostra zona di comfort ci impediscono di sentire ciò che sappiamo, di prendere l'impulso necessario e di cambiare la nostra situazione.

Le emozioni sono il nostro motore

Le emozioni sono come il nostro motore per andare avanti. Sicuramente possiamo ricordare almeno una volta in cui abbiamo agito senza pensare. In quei momenti non avevamo nemmeno bisogno di elaborare in profondità ciò che dovevamo fare. Il nostro corpo si è mosso per questo, ha preso l'iniziativa, senza pensare se poteva andare storto o bene. Ha colto l'occasione.

tuttavia, tendiamo a dare ai nostri pensieri molta priorità, placare ciò che sentiamo e non dargli l'importanza che ha realmente come forza per muoverci, per andare avanti. Inoltre, di solito attenuiamo ciò che sentiamo, facendo un grande sforzo per non fare il passo, mostrarci come siamo e scegliere di agire secondo le credenze e i modelli di riferimento che abbiamo nella nostra mente.

È necessario che impariamo a gestire le nostre emozioni, che iniziamo ad ascoltarle, ad ascoltarle e permettere loro di esprimersi. L'equilibrio tra ragione ed emozione è la chiave per prendere buone decisioni. Anche per essere in grado di affrontare certe paure che sono solo il risultato di credenze installate nella mente. La mente può essere sbagliata, ma le emozioni di solito parlano molto chiaramente.

Se sai cosa devi fare, ma non sei in grado di eseguirlo perché non lo senti, è il momento di iniziare a cercare di cambiare tutto questo. Non è facile modificare determinati modelli di comportamento che vengono ripetuti per un periodo prolungato di tempo. Tuttavia, con l'aiuto e un po 'di forza di volontà da parte tua, puoi ottenere risultati meravigliosi.

"Sappiamo cosa siamo, ma non lo sentiamo"

-Silvia Congost-

Se vuoi puoi cambiare Se vuoi puoi cambiare. Molte volte insistiamo a rimanere statici nelle nostre vite, ma il cambiamento è possibile, se vuoi puoi cambiare Leggi di più "