È così che si realizza la felicità, secondo Bertrand Russell

Bertrand Russell era un filosofo, matematico e scrittore Inglese che ha vinto il Premio Nobel per la letteratura nel 1950. In linea di principio, non sembrerebbe che qualcuno come lui abbia avuto un segreto per la felicità. In effetti, una buona parte della sua vita è stata spesa tra delusione e noia. Tuttavia, forse proprio per questo, è riuscito a trasformare la sua vita in giro e ha imparato ad essere felice.

Questo pensatore controverso ha avuto la sfortuna di perdere i suoi genitori quando aveva solo 6 anni. Da allora visse con i suoi nonni, che imposero un'educazione molto severa. Da molto piccolo sentiva che la vita era quasi insopportabile e in seguito confessò che molte volte aveva pensato di suicidarsi.

"L'uomo saggio pensa solo ai suoi mali quando porta a qualcosa di pratico; tutti gli altri momenti sono dedicati ad altre cose ".

-Bertrand Russell-

Tuttavia, Bertrand Russell ha scoperto nella conoscenza un percorso verso la pienezza. Filosofia e logica gli hanno permesso di approfondire la propria esperienza. È riuscito a dargli una portata universale. Ed è anche riuscito a elevare il suo spirito e superare la sua sofferenza. Questi sono alcuni dei postulati per essere felici, secondo questo filosofo.

La felicità si ottiene concentrandosi all'esterno

Per Bertrand Russell, chiudersi in se stessi, come una palla, porta solo alla tristezza e alla noia. Se ci concentriamo sui nostri problemi, fallimenti, lacune, paure, ecc., perderà solo entusiasmo per la vita. In ciò coincide con le filosofie orientali e con la psicoanalisi lacaniana. Queste due correnti suggeriscono che l'io è la fonte della sofferenza o della malattia.

D'altra parte, se prestiamo attenzione negli aspetti esterni, la vita diventa più facile. Questi aspetti esterni comprendono una moltitudine di realtà. La conoscenza, le altre persone, il lavoro stesso, gli hobby, ecc. Tutto ciò rende la vita più interessante e completa.

Bertrand Russell osserva che atteggiamenti espansivi portano gioia e gioia. Sono anche di per sé una fonte di energia e motivazione. Inoltre forniscono elementi per avere più forza quando risolvono i loro problemi.

"Quando arriverà il momento della mia morte, non sentirò di aver vissuto invano. Avrò visto i rossi bagliori del pomeriggio, la rugiada del mattino e la neve che brilla sotto i raggi del sole universale; Avrò sentito l'odore della pioggia dopo la siccità e avrò sentito il burrascoso ritmo dell'Atlantico contro le coste granitiche della Cornovaglia "

-Bertrand Russell-

Il modo di coltivare l'atteggiamento espansivo

L'atteggiamento espansivo non sorge spontaneamente, ma è necessario coltivarlo. Per B. Russell, rimanere distratti nelle attività quotidiane è un atteggiamento che apre le porte alla felicità. Né si tratta di voltare le spalle all'introspezione o di riflettere su se stessi, perché ciò porterebbe ad una vita banale. Ma sarebbe trovare un equilibrio particolare e questo non avrebbe nulla a che fare con il posizionamento del fulcro in un punto equidistante dalle estremità.

In questo senso, è anche importante scegliere il momento giusto e il modo giusto. C'è un tempo per pensare a se stessi e un altro per concentrarsi sull'esterno. Pensa ai tuoi problemi solo quando ha senso farlo; nel resto del tempo dovremmo rivolgere la nostra attenzione verso l'esterno.

Ciò che Bertrand Russell propone è la coltivazione di una mente ordinata. Se questo è raggiunto, la mente sarà sempre più chiara e più orientata verso il presente. Quando si pensa a se stessi, deve essere fatto con razionalità e massima concentrazione. Dovremmo anche essere in grado di mettere in discussione il nostro stesso ragionamento per determinarne la validità.

"Nessuno dovrebbe pensare perfetto, o preoccuparsi troppo del fatto di non essere"

-Bertrand Russell-

Due virtù da coltivare

La vita di Bertrand Russell dimostra qualcosa che affermò in seguito: la felicità è una conquista. Non si verifica per generazione spontanea, né viene da fuori. La capacità di essere felici è proprio questo: una capacità, che deve essere lavorata, coltivata e raggiunta. Per questo, è essenziale avere due virtù: impegno e rassegnazione.

Lo sforzo è quello di dirigere le energie verso il lavoro che permette di ottenere qualcosa desiderato. Coinvolge l'impegno e anche la perseveranza. Niente di veramente prezioso si ottiene da un giorno all'altro. E sii felice, molto meno. Pertanto, è importante coltivare quell'attributo che consente di raccogliere e dirigere gli sforzi verso il raggiungimento degli obiettivi.

Un'altra delle virtù indispensabili per conquistare la felicità, dice Russell, è la rassegnazione. Forse sarebbe più accurato parlare di "accettazione". La vita pone situazioni che sono inevitabili e impossibili da risolvere. Potremmo dare come esempio la morte, la malattia incurabile o le perdite definitive.

Sebbene non possiamo invertirli, ciò che possiamo fare è aumentare la nostra capacità di accettarli. Non perdere tempo a cercare di risolverli o lasciarli portare via la nostra pace scrivendoli nella nostra storia in un modo che ci fa stare bene.

Bertrand Russell era uno degli uomini più brillanti del suo tempo. Il suo pensiero è ancora in pieno vigore. Ha smesso di essere un orfano e un bambino triste che si sentiva perso nel mondo, per diventare uno degli intellettuali più importanti del pianeta. Il miglior sostentamento per le sue parole era la sua stessa vita e le sue conquiste.

Scopri il segreto per essere più felici Tutti vogliamo essere felici nelle nostre vite, ma a volte sembra che sia un compito complicato. Essere felici non è l'obiettivo, è il viaggio. Leggi di più "