Approfitta dell'invidia per crescere come persona

Ci piace pensare che siamo buoni e che siamo governati nella vita solo dal emozioni positive. Forse hai letto molto sulle emozioni negative e su come combatterle. Il problema è che questi sentimenti negativi come l'invidia sono normali nella nostra vita quotidiana.

Questa volta parlerò dell'invidia e di come usarla a tuo favore per crescere come persona e ottenere ciò che desideri. Lo scoprirai la chiave non è imparare a evitare l'invidia, ma a usarla a tuo favore.

"L'invidia negli uomini mostra quanto si sentano infelici e la loro costante attenzione a ciò che gli altri fanno o non fanno, mostra quanto si annoiano".

-Arthur Schopenhauer-

sfortunatamente, il invidia può avvelenare la tua salute e le tue relazioni interpersonali. Può anche paralizzare la tua produttività quando passi più tempo a pensare a fattori esterni rispetto a te.

Di tutti, il più grande problema è che i livelli di stress passano attraverso il tetto ogni volta che fai invidia alla tua invidia. La buona notizia è che alcuni piccoli cambiamenti nella percezione possono cambiare tutti gli effetti negativi per quelli positivi.

Scopri ciò che desideri analizzando la tua invidia

L'invidia ti consente di identificare ciò che desideri. È impossibile negare che invidiamo solo ciò che vorremmo possedere o essere. La prossima volta che ti senti un po 'invidioso, analizza la situazione e scopri: cosa provoca questa sensazione? Cosa ti piacerebbe avere o essere? Chi è la persona che ha quella cosa o qualità??

Forse non ci credi, ma l'invidia può darti una mappa esatta di ciò che vuoi veramente. Una buona alternativa è prendere nota di ciò che scopri, perché quando metti le idee sulla carta le organizzi anche nella tua mente.

Se sei disposto a vedere la tua percezione di invidia, lo noterai quello che vuoi ha un costo. La domanda principale è: sei disposto a fare tutto ciò che è necessario?

Ma puoi anche scoprire i motivi che ti rendono insoddisfatto della vita che stai conducendo in questo momento. In entrambi i casi, l'analisi approfondita dell'invidia ti costringerà a vedere l'immagine completa.

Vuoi una macchina e una casa come la tua vicina? Ti piacerebbe avere una settimana di lavoro che sacrifica il tempo che passi con la tua famiglia? Questo è il tipo di decisioni che puoi prendere.

Vivi l'onestà attraverso l'invidia

Alcune persone attraversano la vita cercando di convincersi che lo sono felice e hanno tutto ciò che vogliono. Anche se probabilmente vuoi tutto ciò che hai, non sempre abbiamo tutto ciò che vogliamo. L'invidia può scoprire cosa vuoi fare, ma anche le tue paure e i tuoi limiti emotivi.

"L'invidia è causata dal vedere un altro godere di quello che vogliamo; gelosia, per vedere un altro possedere ciò che vorremmo possedere ".

-Diogene Laerzio-

L'invidia diventa un problema quando, invece di darti l'opportunità di approfittarne, cerchi di metterlo a tacere o credi all'idea che non puoi ottenere quello che vuoi.Naturalmente, queste idee limitanti non sono colpa tua, il più delle volte non ti accorgi nemmeno di averle così radicate o che sono così negative. La prossima volta che sei invidioso, chiediti:

Cosa ti separa da quello che vuoi? Aspetti un segnale per fare il passo successivo? Gli ostacoli che stai affrontando sono reali o mentali? Promuovi i tuoi limiti o stai facendo qualcosa per superarli??

Che l'invidia ti sfidi

Sentirsi invidiosi e rimanere critici statici o arrabbiati è più facile che agire. La prossima volta che ti senti invidioso, lavora con lei come se fosse una sfida.

Vuoi uno stipendio uguale al tuo capo? Mostra di meritarlo lavorando di più e meglio del previsto ... Qualcosa di molto comune negli umani è aspettare tutto in cambio del minimo sforzo possibile. Poi quando vediamo qualcuno che ha ciò che vogliamo chiediamo la ragione e diciamo che non è giusto ...

"L'invidia è mille volte più terribile della fame, perché è la fame spirituale".

-Miguel de Unamuno-

Il demone dell'invidia L'invidia è un sentimento di tristezza o rabbia che nasce dal volere qualcosa che un'altra persona possiede. Un sentimento che può avere conseguenze disastrose. Leggi di più "