Impara ad essere il tuo miglior alleato

Anche se sembra pazzo, in realtà ci sono molte persone che si comportano come se fossero i peggiori nemici di se stessi. Hanno adottato una coscienza molto molesta. Il tuo dialogo interno è violento e sconsiderato. Pertanto, per evitare che sia importante imparare ad essere il miglior alleato per se stessi.

Il solito in questi casi è che una tale persona è cresciuta in un ambiente altamente incolpevole. Anche molto restrittivo. Probabilmente è una vittima di una forma di educazione che ha capito il genitorialità come mezzo per rompere l'altro. Ci sono genitori che considerano il loro più grande risultato essere figli completamente docili. Ci sono anche scuole che applicano lo stesso.

Quello che succede allora è quello la persona interiorizza i segnali, le critiche e le punizioni. Impara a vedere te stesso come qualcuno che è sempre in errore. Come se tutto ciò che faceva fosse sbagliato in qualche modo. Come se tutto ciò che pensava o sentisse fosse un equivoco. Ecco perché è essenziale che trovino il modo di essere migliori alleati di se stessi. Altrimenti, la tua vita sarà molto ristretta e tempestosa.

"Quando la voce di un nemico lo accusa, il silenzio di un amico lo condanna".

-Ana dall'Austria-

Dormire con il nemico ...

L'inimicizia con se stessi è espressa in modi diversi. La cosa tipica è ciò che abbiamo indicato in precedenza: una coscienza molto esigente. Un'autocritica molto dura e implacabile. Una costante reiterazione di errori e fallimenti. Una piccola voce dentro che ha sempre il dito che punta a tutto ciò che viene fatto.

A volte le dimostrazioni Sono un po 'più sottili. O meglio, più suggerimenti. Ad esempio, comportandosi maldestramente. Mostra debole e insicuro in diverse situazioni, essendo consapevole di quella goffaggine e recriminarse dopo la mancanza di sicurezza.

È anche possibile che tu senta il panico per avere successo. Ogni volta che ti trovi di fronte alla possibilità di riuscire in qualcosa, appare una valanga di paure. Questo porta a comportamenti che sabotano i risultati. È, letteralmente, come se si vivesse permanentemente con un nemico.

Perché non essere un alleato migliore di se stessi?

Essere il miglior alleato di se stessi significa vedere e trattare se stessi con considerazione e rispetto. Supporta e motiva te stesso, proprio come faresti con un buon amico. Ma ci sono persone alle quali questo è fondamentalmente impossibile, perché??

La solita cosa è che ci sono convinzioni sbagliate sulla relazione che si deve mantenere con se stessi. Pensano, ad esempio, che non essere duri con se stessi sia un segno di debolezza, mancanza di carattere o mediocrità. Assumono che l'abuso e la domanda eccessiva siano un modo di crescita.

anche c'è una falsa convinzione che essere il miglior alleato di se stessi sia moralmente riprovevole. Questo sarebbe un indicatore di egoismo o narcisismo. Disprezzare se stesso, d'altra parte, appare nei suoi occhi come un segno di umiltà. Lo vedono come un atteggiamento virtuoso.

Come essere il tuo miglior alleato

Camminare per la via del ritorno non è mai facile. Nella zona più profonda dell'inconscio c'è un limite ben definito. Ritiene che essere il miglior alleato di se stessi stia tradendo i comandi di qualcuno amato o temuto. O entrambi. Molti, anche a causa delle loro convinzioni errate, pensano che questo sia l'inizio della loro decadenza morale.

A questo punto è bene chiarirlo essere bravi con se stessi non è la stessa cosa di essere irresponsabili con condiscendenza. Tutti, crescendo e maturando, formuliamo richieste in vari campi. Non altrimenti potremmo evolvere e raggiungere obiettivi e risultati. Tuttavia, da lì a tiranneggiare se stessi, c'è un abisso completo.

Essere il miglior alleato di se stessi significa avere una buona disposizione e una buona attitudine verso se stessi. Cioè, accettaci e rispettaci. Comprendi che né noi né nessun altro al mondo sono esenti da errori. In realtà, sono gli errori che quasi sempre ci permettono di andare avanti, identificare equivoci e acquisire esperienza. Fustigarci è un modo infantile di affrontare i nostri fallimenti. Ci fa male e, d'altra parte, poco contribuisce.

Se non contiamo su noi stessi, difficilmente avremo il mondo. Per percorrere il difficile cammino della vita, abbiamo bisogno di alleati. Per questo, la prima cosa è diventare il miglior alleato di se stessi. Dare valore a ciò che siamo e facciamo. Perdonaci ogni giorno per essere umani come tutti gli altri. La vita è molto più preziosa in questo modo ...

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