Di fronte a un'infedeltà, agisci con calma

Abbiamo spesso sentito frasi come "Il mio compagno non è mai stato, né sarò infedele", "C'è solo infedeltà, se ci sono molti problemi nella relazione" e altri simili. Tuttavia, non possiamo dimenticarlo l'infedeltà è più comune di quanto pensi. Questo è il motivo per cui dobbiamo essere realistici quando affrontiamo un problema di questa natura, in modo che le nostre emozioni e le nostre azioni non provochino comportamenti che poi rimpiangeremo.

Forse il nostro partner è stato diverso nella relazione ultimamente; aspetti come monotonia, insoddisfazione o semplice curiosità e bisogno di adrenalina, motivano l'avvio di una nuova relazione, indipendentemente dal fatto che sia temporanea o no. A volte, si verifica semplicemente l'infedeltà e la persona coinvolta non sa come spiegarne il motivo. In ogni caso, l'autocontrollo e lo scopo di essere migliori dovrebbe essere la priorità quando si affronta questo tipo di situazione.

Cosa fare in questi casi?

Principalmente, non dovremmo prendere decisioni con una testa calda, cioè in uno stato di agitazione, poiché la situazione potrebbe peggiorare. È quasi ovvio che abbiamo molta confusione in quei momenti. Sentiamo che il dolore e la rabbia ci invadono e corriamo il rischio di agire in fretta. La cosa migliore è calmarsi e aspettare che la marea scenda.

Dopo che siamo calmi, dobbiamo fare il passo successivo: ascoltare l'altro. Non dimenticare che nella maggior parte dei casi, questa persona mentirà. Cioè, nega tutto ciò che è successoo. Molto spesso, dopo un po ', e quando capisci le dinamiche della situazione, in parte racconti cosa è realmente accaduto.

Una situazione come l'infedeltà ci fa affrontare diverse alternative e abbiamo la possibilità di agire in modi diversi. È importante ricordare che l'infedeltà colpisce entrambi i membri della coppia e, pertanto, entrambi devono cercare soluzioni efficaci per superare questa impasse.

Possono anche arrivare alla conclusione che è meglio porre fine a questa relazione in modo definitivo. Comunque sia, l'importante è prendersi del tempo per riflettere e decidere, nel modo più sereno possibile, quale sia la via più salutare per i bambini.s.

Non ci sono formule magiche in grado di dirti qual è la decisione migliore dopo un'infedeltà. In alcuni casi, vale la pena lottare per la relazione, conoscere la verità su ciò che è accaduto e cercare elementi che superino le difficoltà. In altri casi, la ferita può essere così grande, o contrassegnare precedenti così profondi da rendere impossibile continuare.

Seguire o finire?

Se alla fine decidi di continuare con il tuo partner e superare questa crisi, La prima cosa è che non cedi alla tentazione di autocommiserarsi e sentirti come la vittima, perché sono i due che devono correggere gli errori del passato in modo che la relazione funzioni di nuovo. In tal caso, piuttosto devi trovare un modo per perdonare, per quanto difficile possa essere, dal momento che quel perdono è l'unica cosa che ti permetterà di superare l'infedeltà..

I due devono analizzare se c'era qualcosa nella relazione che avrebbe portato all'infedeltà. Questo passaggio è un passaggio molto importante, se hai deciso di continuare insieme. Fare una retrospettiva dell'esperienza e dei fallimenti che sono stati commessi in passato, aiuta a trovare le risposte per determinare perché la relazione scatenata in un'infedeltà. Apre anche la porta alla riconciliazione e alla comprensione.

Parlare sinceramente e condividere le nostre riflessioni con l'altro, crea un ambiente adatto per migliorare aspetti come la fiducia, la comprensione, la tenerezza; con questo, se l'amore è autentico, fluirà di nuovo come all'inizio.

Se trovi difficile continuare con la relazione, ma non vuoi neanche terminarla, è meglio cercare un aiuto professionale. Una terapia di coppia implica che una terza parte, imparziale e specializzata, verrà a valutare la situazione. Il suo scopo è aiutare i due a superare questa impasse nel modo migliore, grazie alla loro esperienza e conoscenza.

Se opti per quell'alternativa, non usare la situazione per enfatizzare l'infedeltà dell'altro in ogni momento. Invece, dovresti fare tutto il possibile per superare il problema e continuare.

Ma se, in definitiva, è meglio per te lasciare questa relazione nel passato, non aver paura di prendere una decisione. È meglio continuare la tua vita da solo, invece di restare a vivere una realtà che può diventare un inferno senza fine.

Immagine gentilmente concessa da Marc Nadal