Amore per disarmare e umorismo per attutire

Se ci sono due ingredienti fondamentali per mantenere una migliore salute mentale, migliorare i rapporti con gli altri ed essere, in generale, più felici, quelli sono l'amore e l'umorismo.

Molte volte tendiamo ad entrare in discussioni accese con altre persone, salire sulla difensiva, insistere troppo per un evento puntuale e temporaneo, ecc..

E alla fine ci rendiamo conto che il nostro atteggiamento potrebbe non essere stato quello giusto e che alla fine abbiamo perso.

Facciamo un esempio: ci sono coppie che tendono a rimproverarsi senza mai raggiungere un accordo reciproco, perché di solito, quando siamo "attaccati" o meglio, ci sentiamo attaccati, alziamo una barriera e cerchiamo di difenderci in modo che non possano ferire il nostro ego.

Ma in realtà, questo è un errore; ed è perché se mi difendo con la stessa arma con cui l'altro mi ha attaccato, alla fine creeremo una guerra Non ne vale la pena e non ci porterà a nulla di diverso da avere l'amaro in bocca e una buona dose di "vibrazioni negative".

Un altro esempio molto chiaro e radicale dell'uso dell'amore come arma potente che disarma abbiamo in Gandhi. Ottenne l'indipendenza dell'India rispetto alla Gran Bretagna senza colpire un solo colpo, senza aggressività, semplicemente grazie all'Ahimsa.

Cos'è l'"Ahimsa"?

L'Ahimsa è una strategia che consiste nello scoprire lo sfondo amorevole e meraviglioso dell'avversario aggressivo.

Voglio dire, si tratta di dare amore all'altro a prescindere da come si comporta con noi. Ricorda che è una grande persona, con un buon background e lo vogliamo senza condizioni, anche se in quel momento non agisce nel modo migliore con noi o è addirittura aggressivo.

"L'amore è la forza più umile ma più potente disponibile per gli esseri umani"

-Gandhi-

L'ahimsa è un'arma agisce lentamente ma è estremamente potente. Devi continuare a dare amore fino a quando l'altra persona inizia a riflettere sul proprio comportamento e inizia a trasformarsi.

Possiamo praticare questa tecnica nelle nostre vite quotidiane e controlleremo i potenti effetti che si presentano. Ci renderemo conto di come noi rompiamo gli schemi degli altri e il risultato è che alla fine l'altro comincia a trattarci bene e per portare fuori il tuo bambino interiore.

Se il nostro partner, amico o familiare è molto arrabbiato con noi e ci urla, ci rimprovera, ecc. la cosa più saggia è non entrare in quella lotta assurda, avvicinarsi e dargli un abbraccio, un bacio o una carezza.

Può essere che all'inizio lo rifiuti, ma se persistiamo, senza lasciarci trasportare dalle sue parole o dal suo atteggiamento, alla fine saremo in grado di disarmarlo in modo radicale..

E che dire dell'umorismo?

D'altra parte, l'uso dell'umorismo diventa un ottimo cuscinetto per qualsiasi colpo vitale. Come l'amore, migliora anche le relazioni personali e rende gli eventi della vita difficili molto più sopportabili.

"Se l'uomo avesse più senso dell'umorismo, le cose avrebbero potuto essere diverse"

-Stanislaw Lem-

Il senso dell'umorismo ci rende consapevoli di questo niente è così importante e che la maggior parte delle volte tremiamo e drammatizziamo sugli eventi della nostra vita e ci sentiamo molto male a riguardo.

È vero che ci sono circostanze in cui non c'è spazio per l'umorismo ma sono una minoranza e, quando possibile, dobbiamo aprire le nostre menti, essere più flessibili e ridere delle avversità.

In primo luogo, le avversità sono inevitabili e sperimenteremo molte cose durante le nostre vite. E in secondo luogo, perché non sono quasi mai così male come pensiamo, siamo quasi sempre noi che affaticano le cose con i nostri pensieri.

anche, L'umorismo stimola la creatività e la ricerca di soluzioni poiché ci permette di perdere il cuore, quindi ci aiuta a risolvere la situazione problematica, ci sblocca.

Sembra molto semplice, ma praticare umorismo e amore nelle nostre vite è spesso un compito arduo. La chiave è perseverare finché non diventa parte di noi. Diventeremo persone amorevoli e sorridenti e la vita sarà molto più facile per noi.