A volte devi andare avanti, come se niente, come se nessuno ...

Andare avanti non è un'opzione, è un obbligo. Un tendine psichico indiscutibile. La lega di un materiale luminoso e resistente che deve coprire il nostro cuore per permetterci di avanzare, come se nulla fosse così importante da toglierci la speranza, come se nessuno fosse così prezioso da togliere ancora una volta l'opportunità di essere felice.

Tutti l'abbiamo vissuto una volta, siamo rimasti tutti bloccati in un momento specifico della nostra vita. Quando ciò accade, il nostro universo diventa distorto, noi siamo a faccia in giù e stonato, ancorato in una strana, soffocante dimensione. E noi lo sappiamo, sappiamo molto bene che ciò che rimane immobile o si aggrappa a qualcosa si rompe e che come l'acqua stagnante, tutto inizia a puzzare. 

"Il segreto per continuare è iniziare"

-Mark Twain-

Quando attraversiamo momenti complicati e negativi, c'è una parte del nostro cervello che ci incoraggia ad andare avanti. È la voce della logica, ciò che si allinea con ciò che le nostre persone più vicine ci dicono, dandoci incoraggiamento e preoccupazione per noi e cercando di offrirci il miglior supporto e le migliori parole. tuttavia, c'è un'altra parte del nostro cervello che è resistente ai cambiamenti e aderisce completamente a quegli eventi dolorosi che hanno tolto la calma e prima di tutto, il senso di sicurezza che non avevo da tanto tempo.

Lasciare andare qualcosa o qualcuno, lasciando da parte ciò che ci identifica come un lavoro o un'amicizia, implica che tutto il nostro essere entri in uno stato di allarme. Una situazione complessa che è necessaria per gestire correttamente, meticolosamente e saggiamente.

al di là di togli dalla nostra fronte tutto quell'accumulo di emozioni negative che ci attanaglia, è conveniente metterci davanti a quel nodo emotivo per capirlo e districarlo. Una tessitura complessa che se controlliamo e decifriamo ci offrirà l'impulso necessario per continuare.

Andare avanti è l'unica opzione valida (e lo sappiamo)

a volte, sottovalutare la meravigliosa capacità di resistenza e miglioramento che ognuno di noi ha dentro di noi, proprio nel nostro cuore Un diamante grezzo indistruttibile capace di illuminare le nostre strade. Per approfondire questa idea vale la pena di conoscere una piccola storia che indubbiamente ci farà riflettere e prendere più di una conclusione.

La storia di un messaggio è stata persa in una vecchia libreria

Ci siamo incontrati tutti una volta con il famoso poster che sembra la seguente frase "Mantieni la calma e vai avanti". Mantenere la calma e andare avanti è probabilmente uno dei messaggi più venduti nel campo della crescita personale. Tuttavia, la sua origine è particolarmente curiosa. Per scoprirlo dobbiamo viaggiare verso la seconda guerra mondiale e la capitale britannica, fino alla Londra del 1940.

Il governo sapeva che la situazione nel Regno Unito non poteva essere più complicata. La guerra era al culmine e le bombe dell'esercito tedesco colpivano le città quasi regolarmente. Avevano bisogno di strumenti difensivi, e non solo riferendosi alle armi, avevano bisogno di sollevare il morale della popolazione, nutrire il ben noto stoico flemmatico inglese in modo che gli spiriti non si deteriorassero prima di tale contesto.

Per questo Hanno progettato diversi poster per attaccarli per le strade. Pertanto, sono state create diverse proposte come "Il tuo coraggio, la tua allegria, la tua risoluzione ci porteranno la vittoria" (Il tuo coraggio, gioia e determinazione ci daranno la vittoria) e "Mantieni la calma e vai avanti". Era il secondo il poster scelto e per il quale, sono stati stampati più di due milioni di copie. Va detto che per questo progetto è stato investito un buon colpo del bilancio generale.

Ora la domanda è Questo poster sorprendente e ben intenzionato è stato d'aiuto? La risposta è semplice: non c'è bisogno. Questi poster non sono mai apparsi per le strade. Winston Churchill riteneva che non fossero adeguati perché l'inglese non aveva bisogno di messaggi paternalistici. La gente sapeva già molto bene che l'unica opzione possibile era andare avanti, combattere e avere fiducia. L'essere umano ha già il proprio meccanismo per trarre forza dalle avversità, resistere e andare avanti ...

Mettere questi messaggi per le strade era poco più di uno scherzo e uno scherzo. Quindi, si nascondevano, nascondevano e distruggevano buona parte di loro, in modo che nessuno scoprisse di aver investito una notevole quantità di denaro in qualcosa che, semplicemente, non era necessario.

Non è stato fino all'anno 2000, quando una parte di essi è stata trovata per caso in una vecchia biblioteca. La scoperta fu così sorprendente che non passò molto tempo prima che una frase creata diversi decenni prima fosse resa pubblica e divulgata ...

"Il successo passa dal fallimento al fallimento senza perdere l'entusiasmo"

-Winston Churchill-

Continua ad andare avanti nonostante tutto, una questione di entusiasmo e sicurezza

Potremmo sapere che una parte di noi ci ricorda che l'essere umano è fatto di un materiale indistruttibile, e che è nei suoi geni resistere e persistere. Tuttavia ... cosa possiamo fare quando abbiamo perso l'entusiasmo? Come reagire quando abbiamo i nostri piedi intrappolati, i nostri cuori spenti e le nostre menti abitate da pensieri negativi?

Chiavi per andare avanti senza perdere la testa nel tentativo

• Senti le tue emozioni. L'abbiamo indicato all'inizio, dobbiamo essere in grado di approfondire la nostra sfera emotiva, prendere coscienza delle emozioni negative e comprenderle, distruggerle, renderle nostre e incanalarle in modo che, a poco a poco, perdano intensità.
• Cosa ti meriti?? Pensaci, approfondisci questa domanda e fai un elenco di ciò che meriti come persona: sii felice, hai un'altra opportunità, sii più libero, prenditi la responsabilità di te stesso, ami ed essere amato, raggiungi il successo, torna all'illusione ...
• Guarda come i tuoi piedi toccano il suolo. Può sembrare sciocco, ma qualcosa di semplice come sentire i nostri piedi toccare il suolo ci dà un senso di sicurezza e mobilità. Non siamo attaccati, abbiamo la capacità di muoverci, di andare avanti ... di agire.
• Pratica la respirazione profonda e la meditazione. Connettersi con noi e con tutto ciò che ci circonda è fondamentale. Queste pratiche ci aiuteranno a concentrarci, a canalizzare le emozioni ea liberare la mente per diventare consapevoli di altre prospettive.
• Forma un gruppo di persone resilienti. Tra i tuoi amici e la tua famiglia ci sono persone che hanno attraversato il peggio e che hanno indubbiamente fatto carriera. Consenti a te stesso di imparare da loro.
• Crea un mantra. Crea una frase che serva da incoraggiamento e motivazione nella tua giornata. Ecco alcuni esempi: "Mi merito", "Sono coraggioso", "cose ​​incredibili mi aspettano, sono pronto ad andare per loro".

ultimo, abbiamo il passo più importante: prendere slancio. Andare avanti è un atto di fede, di fiducia in se stessi e nelle proprie risorse. Qualcosa che tutti possiamo fare per raggiungere una realtà più piena e soddisfacente. Quello che meritiamo.

Il mito della fenice o il meraviglioso potere della resilienza Carl Gustav Jung ci ha spiegato nel suo libro "Simboli della trasformazione" che l'essere umano e la fenice hanno molte somiglianze. Leggi di più "