7 benefici della lettura

La lettura influenza la tua mente e la tua vita in molti modi. Inoltre, in un piano fisiologico, è stato dimostrato che coloro che leggono attivamente sono in grado di aumentare la connettività dei loro neuroni.

Nel frattempo, a livello emotivo, è stato dimostrato che durante la lettura, fondamentalmente finzione- aumenta la nostra capacità di simulare lo stato mentale degli altri ed essere in grado di provare più empatia e comprensione per gli altri.

Ci sono molti benefici dell'abitudine alla lettura. Esaminiamo solo 7, ma abbastanza per incoraggiarti ad avere sempre un buon libro a portata di mano.

1. La lettura è una fonte di esperienze

La lettura ti consente di vivere nuove esperienze. Come? È molto semplice, in particolare la letteratura di finzione ha un grande effetto emotivo sul lettore, perché è in grado di provare emozioni che forse impiegano decenni per scoprire e ti aiuta a provare empatia per i personaggi con cui ti identifichi in tutto il mondo. narrazione.

"Leggere un buon libro è un dialogo incessante in cui il libro parla e l'anima risponde".

-André Maurois-

2. Un nuovo punto di vista

Ma oltre a questo, La letteratura è di per sé un grande simulatore di realtà. È come una macchina del tempo che ti porta improvvisamente in situazioni e tempi diversi con le loro caratteristiche e personaggi particolari.

Questo ci aiuta ad essere più gentili con gli altri perché ci insegna a vedere il mondo dalla prospettiva degli altri e ci aiuta a prendere in considerazione le conseguenze delle nostre azioni nei confronti degli altri. anche ci mostra la semplicità delle virtù come gentilezza, generosità e simpatia.

3. Interpretare la realtà

La buona letteratura è sempre stata in contrasto con i sistemi di valori egemonici, quelli che danno la priorità alla ricerca di denaro e potere. Gli scrittori si allineano sulla sponda opposta a questa concezione del mondo.

In questo modo, leggere è un veicolo più che efficace per interpretare la realtà che ci circonda. I libri ci aiutano a simpatizzare con idee e sentimenti che si oppongono al cinismo e all'ipocrisia del mondo.

4. Alleato contro la solitudine

La lettura è una cura per la solitudine. Nei buoni libri possiamo trovare personaggi con i quali possiamo identificarci e con loro scopriamo il mondo intero che è descritto in tutta la narrazione.

Quando il libro è interessante, attira tutta la nostra attenzione e la solitudine semplicemente scompare perché il libro sta diventando il nostro migliore amico e compagno.

"I libri sono dolci compagni per coloro che soffrono, e se non possono portarci a godersi la vita, almeno ci insegnano a sopportarlo".

-Oliver Goldsmith-

5. Vedi oltre

Gli scrittori ci aiutano ad aprire i nostri cuori e le nostre menti, perché hanno gli strumenti per sbarazzarsi della paranoia e del sentimento di persecuzione che spesso ci invade. Leggere diventa così una via di fuga per quelle situazioni che a volte ci sommergono.

6. Uno strumento per affrontare il fallimento

Voglio aggiungere questo La letteratura è molto utile anche perché ci aiuta a prepararci meglio per il fallimento. Nessuno vuole fallire nella vita, ma nella lettura troverai strumenti che ti permettono di riconoscere che il fallimento esiste e può essere superato per renderti più forte e raggiungere il successo che desideri..

"Il libro è forza, è coraggio, forza, è cibo; torcia di pensiero e primavera d'amore. "

-Rubén Darius-

7. La lettura non ha età

E la cosa più importante, leggere è una buona abitudine per tutti perché i benefici che ho citato prima sono gli stessi indipendentemente dall'età o dalle condizioni del lettore. È chiaro che ogni epoca ha le sue preferenze e necessità, ma i risultati sono gli stessi per tutti.

Voglio che tu pensi alla letteratura come un elisir che esiste per aiutarci a vivere con un po 'più di saggezza e gentilezza, ecco perché non importa quando o dove. Se hai l'opportunità di leggere un buon libro, non disprezzarlo, questo è il mio consiglio finale.

Leggere non è vivere, ma è un modo per tornare alla vita. Quando finisci un libro, non finisce: rimane dentro di te. Leggere con piacere è imparare senza volere, essere liberi dalla mente e trovare un rifugio. Leggi di più "