5 dipendenze che creano infelicità

Le dipendenze sono una realtà concomitante per l'umano poiché, in qualche modo, dipenderemo sempre da qualcosa o da qualcuno. Questo non è negativo di per sé, ma implica un compito da svolgere. Questo è per modulare e decantare queste dipendenze, in modo che non interferiscano con il percorso del nostro desiderio, né con il nostro sviluppo personale.

Esistono dipendenze ragionevoli che, ben modellate, sono salutari per il nostro sviluppo. Ad esempio, l'interdipendenza con la coppia o la famiglia. Quel mutuo bisogno e risposta che ci lega intimamente, senza limitare la libertà o limitare la crescita, rafforza il nostro mondo emotivo.

"Perché nessuno può sapere per te. Nessuno può crescere per te. Nessuno può cercarti. Nessuno può fare per te quello che devi fare da solo. L'esistenza non consente i rappresentanti".

-Jorge Bucay-

Altre dipendenze, d'altra parte, ci stagnano. Contribuiscono poco o nulla al nostro benessere e, invece, hanno il potere di disconnetterci da noi stessi. In definitiva, ci mettono al servizio di qualcosa o qualcuno, senza un compenso equo in cambio. Questi sono alcuni di loro.

1. L'opinione degli altri

Dipende dal parere di altri significa guidare il comportamento, i gusti e i desideri, a seconda del grado di approvazione degli altri. Ciò significa che l'obiettivo centrale non è quello di riaffermare ciò che siamo, ma di raggiungere l'accettazione degli altri.

In questa logica, il critico esterno acquisisce un valore inusuale. È vissuto come una ferita emotiva che colpisce, a volte, profondamente. L'altro è il punto di riferimento definitivo, non solo per comportamenti specifici, ma anche per l'intero progetto di vita. Questa è una delle dipendenze più corrosive, in quanto decentra, aliena e rende le persone sottomesse.

2. Paura dell'abbandono

paura all'abbandono corrisponde una dipendenza di fondo. Di solito colpisce coloro che hanno attraversato situazioni di mancanza o angoscia durante l'infanzia. Questo è un vuoto che niente e nessuno riesce mai a riempire e che spesso viene portato avanti come una piaga aperta.

In generale, la paura dell'abbandono non è consapevole. Semplicemente la persona sviluppa comportamenti di attaccamento eccessivo con chi diventano l'oggetto del loro amore. In particolare questo accade con la coppia o con amici intimi. C'è paura di perdere quelle persone e, quindi, possessività e ansia nel legame.

3. La moda, una delle dipendenze dannose

La moda è un argomento che molte persone considerano superfluo e irrilevante. Nonostante questo, ci sono pochi che possono distinguere i gusti dei dettami della moda. Le tendenze della moda non si riferiscono solo all'abbigliamento, ma anche ai gusti, alle preferenze e persino alle ideologie e alle filosofie.

Molti, ad esempio, si chiedono se lo stile di vita vegano sia in realtà il risultato di riflessioni e convinzioni o se molti dei loro follower si siano semplicemente uniti a una moda. Questo desiderio di essere parte delle maggioranze a volte porta alla dipendenza. Non essere "in"Diventa una grande preoccupazione per alcuni. Questo, forse, li porta a sfigurare il proprio senso di identità.

4. Aspetto fisico

L'aspetto fisico è anche un altro di quei miti che plasmano molte coscienze. Ci sono quelli che danno eccessiva importanza e finiscono per costruire dipendenze attorno a quell'aspetto. Arrivano a credere che il loro valore come esseri umani sia strettamente correlato al loro aspetto fisico.

Mentre è vero che l'aspetto fisico ha un grande peso nel mondo di oggi, è anche evidente che si tratta di un gioco di luci e ombre che di solito è effimero. La bellezza apre le porte e facilita la conquista della buona volontà. Tuttavia, è completamente insufficiente andare oltre quel capitolo iniziale. Dipendere dall'aspetto è dipendere da un'illusione.

5. I soldi

Il denaro è un altro di quei miraggi che a volte vanno molto in profondità. Genera dipendenza quando è direttamente associata al valore che ognuno ha come persona. Avere e non avere denaro è una sequenza che è presente nella vita della maggior parte dei mortali. Poche persone mantengono una situazione economica confortevole senza alcuna interruzione.

Affidarsi al denaro significa, a volte, credere che la felicità sia nel consumo. Oppure supponi che più ricchezza hai, più valore hai in termini umani. Per questo motivo, non avere soldi significa perdere tutto, incluso l'essere.

Tutte queste dipendenze sono altamente dannose perché si incatenano invece di supportare. Rimuovono molto più di quello che danno. Esse implicano un certo grado di alienazione o, che è la stessa cosa, disconnessione con il più genuino di noi stessi. Sarebbe consigliabile pensare a noi stessi come se fossimo aquiloni: legati ad un punto ma liberi sul volo.

Le devastazioni della dipendenza economica La dipendenza economica genera gravi effetti sull'identità degli adulti. Porta anche a situazioni di abuso. Oggi conosceremo questa situazione in un modo più profondo. Leggi di più "