5 cose che i genitori mentalmente forti non fanno

Essere mentalmente forti è un'abilità fondamentale per la vita, che diventa vitale quando si tratta di genitorialità.  Essere genitori mentalmente forti significa sapere come regolare le emozioni, gestire correttamente i pensieri e avere un comportamento produttivo, anche - e soprattutto - quando sembra che i tuoi figli vogliano farti impazzire.

Per quanto riguarda la costruzione della forza mentale, esistono cattive abitudini comuni che possono ostacolare il nostro pieno potenziale. Identificare ed evitare questi errori può fare la differenza.

Cosa non fanno i genitori mentalmente forti

Il modo per stabilire buone abitudini e costruire forza mentale è evitare i seguenti errori e non cadere in cattive abitudini che, non comunemente, sono salutari e necessarie. Sono i seguenti:

Non si sentono dispiaciuti per se stessi

I genitori mentalmente forti non cadono nella trappola di pensare che i loro figli stiano cercando di punirli o ferirli o che sono ingiusti verso di loro. I genitori mentalmente forti sanno che sentirsi dispiaciuti per se stessi ritarda solo la soluzione a un problema reale. 

I bambini e gli adolescenti sono come sono, ed è nella loro natura trovare un modo per dominare la situazione. Fa parte del suo sviluppo. La soluzione non è di lamentarsi e diventare la vittima, ma di stabilire norme disciplinari efficaci e rispettarle in modo efficiente.

In questo senso, I genitori mentalmente forti sono proattivi quando si tratta di risolvere i problemi e non perdono tempo a lamentarsi perché meritano di meglio.

Non sottrarsi alle loro responsabilità

È molto facile incolpare i problemi e il disagio di un bambino perché disturba o si comporta male, o perché il tuo atteggiamento ti fa impazzire o reazioni sproporzionate. Invece di incolpare i loro bambini, i genitori mentalmente forti mantengono il loro potere personale e accettano la responsabilità per le loro emozioni e comportamenti.

I genitori mentalmente forti riconoscono che ogni volta che vengono coinvolti in una lotta di potere o perdono i giornali stanno dando ai loro figli più potere, così restano al loro posto per dominare la situazione dal controllo delle loro emozioni.

Non ignorare le modifiche

Man mano che i bambini crescono e si sviluppano, cambiano atteggiamento e comportamento, e il rapporto con i genitori cambia. Ma molti genitori non accettano questi cambiamenti, soprattutto quando si rendono conto che i loro figli non sono o non vogliono essere come vogliono, ma scelgono il loro percorso personale.

I genitori mentalmente forti sono in grado di accettare questi cambiamenti, comprenderli come un'evoluzione, e sono disposti ad adeguare le loro strategie educative e il loro modo di relazionarsi secondo le esigenze dei loro figli, a coloro che riconoscono la libertà individuale che meritano.

Non cercano di controllare i propri figli

Controllare i bambini è un compito arduo e inutile, perché più li opprimi, più hanno bisogno di sfruttare. Invece di controllare i propri figli, i genitori mentalmente forti cercano di influenzarli -non manipolarli. Per fare questo, li aiutano a sviluppare le capacità e dare loro gli strumenti necessari per avere successo nella vita, in tutte le sue sfaccettature.

In questo senso, i genitori mentalmente forti sono consapevoli che l'educazione non si basa sull'imposizione di criteri e sulla stretta osservanza delle regole -spesso non giustificato, ma nello sviluppo di una forte autostima e dell'apprendimento delle capacità di gestione delle emozioni e del processo decisionale, tra gli altri.

Non si preoccupano di compiacere gli altri

I genitori mentalmente forti non si preoccupano di ciò che diranno o di soddisfare le aspettative di terzi, anche se sono etichettati come severi o obsoleti. I genitori mentalmente forti non cedono alle pressioni di altri genitori o altri adulti che non capiscono il loro modo di procedere.

Al contrario, i genitori mentalmente forti hanno obiettivi chiari, le tue strategie e le regole della tua casa, così come il modo in cui vuoi educare i tuoi figli, che passa insegnando loro a rispettare le decisioni degli altri e imporre il proprio.

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Immagini per gentile concessione di Pascal Campion