15 consigli per superare una delusione d'amore

Si sente totalmente delusa, non è più felice con lui, non lo riconosce... è immerso in una delusione d'amore. Dov'è la persona che si è innamorata? Perché si comporta così, con quell'indifferenza che fa tanto male?

perché non c'è nulla di più doloroso dell'indifferenza. Preferirei persino che discutesse con lei come in altre epoche. Ma non c'è niente, non più argomenti.

L'amore fa male e fa male profondamente nell'anima e nel cuore quando non è ricambiato. È un dolore diverso e diverso dal resto, sembra che sia stato progettato in un modo diverso. È la delusione d'amore.

Tuttavia, sappiamo tutti di cosa si tratta, abbiamo vissuto tutte quella sensazione che sembra non succedere mai. Ma succede. E, sebbene crediamo che non crederemo più nell'amore, l'amore riappare quando meno ce lo aspettiamo e nel modo più casuale, perché l'amore non è mai cercato, sempre trovato.

1. Per superare una delusione in amore, accetta la situazione

Nella vita ci sono mille situazioni che non abbiamo altra scelta che accettare e che la vita è così. Quando iniziamo ad accettare ciò che ci succede, smettiamo di combatterlo e possiamo iniziare ad assimilare.

2. Lascia che quella persona se ne vada

Non insistere su ciò che non può essere. Se quella persona non vuole stare con te, lasciali andare, altrimenti cadresti in ossessioni che non ti portano a nulla di buono.

3. Prenditi il ​​tuo tempo

Non disperare, avrai momenti di discesa, il ricordo di quella persona tornerà nella tua mente, ma ricordati sempre di "dare di volta in volta".

Ci vorranno alcune settimane di persone, altri mesi. L'importante è che ti conceda tempo per le tue ferite da guarire.

4. Piangi tutto ciò di cui hai bisogno

In lacrime liberiamo tutta la tristezza che portiamo dentro. Le lacrime sono un ottimo rimedio per purificare la nostra anima. Ci sentiremo molto più tranquilli, rilassati se decidiamo di lasciare in quelle lacrime tutto il dolore per sempre.

5. Fai attività che ti arricchiscono

Avere una mente occupata è molto importante. Per superare una delusione al più presto, fai attività che ti sono sempre piaciute. Leggere, scrivere, dipingere, fare sport, artigianato ...

6. Cerca di non prolungare il monologo interiore intorno a quella persona

È vero che quando attraversiamo questi momenti, quella persona insiste sulla nostra testa. Ma diglielo! Prova ancora e ancora. Certo, finisci per averlo.

"A volte, la mancanza di amore è una lezione. E il meglio che possiamo fare è imparare da esso. "

-Jon Voight-

7. Ascolta la musica

La musica rilassa, incoraggia, non invano risveglia le endorfine, i cosiddetti ormoni della felicità. Quindi quando sei giù, metti la musica alta e balla!

8. Rifletti, perdona

Fai dolore ti aiuta a imparare. Solo vivendo impariamo a vivere. Prendilo come un'altra esperienza nella tua vita che è servita ad arricchirti. Perdona te stesso e perdonalo se sei ferito. Il danno è inutile, solo per ferirti.

9. Appoggiati alle persone che ti amano di più

In questi momenti è bello che tu vada con le persone che sai davvero che ti amano. Un abbraccio, una risata e una conversazione possono aiutarti molto.

10. Inizia da zero

Superato il duello "wipe and new account", la vita continua e ci sono ancora mille cose meravigliose da vivere. Tagliare con quella persona. Non leggere le loro e-mail, rimuovere tutte le loro foto. Niente di tutto ciò ha a che fare con dispetto, odio ... non permettere a te stesso quei sentimenti. Semplicemente, a volte è necessario mettere la sporcizia nel mezzo per dimenticare.

Forse in futuro puoi essere amici o no, ma per ora se vuoi dimenticare, togliti tutti i tuoi ricordi.

11. Aiutati con la scrittura

Molte volte, scrivere i nostri sentimenti è un buon modo per sfogarsi. Ci sono persone che persino si scrivono una lettera che poi bruciano. È un atto simbolico che significa per noi stessi, che rompiamo e lasciamo questa relazione alle spalle.

12. Prenditi cura della tua salute più che mai

Quando siamo tristi, il nostro sistema immunitario soffre. Fai una buona dieta, non trascurarla e prendere qualche capriccio come il cioccolato o un dolce. Puoi anche fare un qualche tipo di rilassamento.

13. Se hai lasciato per un'altra persona, non confrontarti mai con lei

"I paragoni sono odiosi" questa frase riassume perfettamente. tutto questo servirà solo a rovistare attraverso la ferita, rendilo più grande e contrasti senza fermarti in un mare di sofferenza.

14. Incontra nuove persone

Molte volte ci rendiamo conto che ci siamo concentrati così tanto su di lui o lei, che non avevamo notato questo ci sono migliaia di persone meravigliose nel mondo.

Non stiamo parlando solo di possibili partner, ma amici, persone con cui avere una buona conversazione, un buon tempo e ridi Uno scherzo, un bel momento con gli amici ... Registra nella tua testa, "me lo merito", "prometto di ridere anche una volta".

15. Leggi un articolo

Leggi un libro su questo argomento che può aiutarti a superare la delusione dell'amore. Vorrei poterti aiutare con questo piccolo articolo se stai attraversando una situazione di questi; ma almeno ti diamo tutta la forza e il coraggio del mondo. Perché quando una porta si chiude, si apre una finestra.

A volte non è l'amore che finisce, ma la pazienza: avere la pazienza non è la stessa cosa di essere passivi di fronte all'egoismo o alla mancanza. L'amore può essere cieco, ma la pazienza deve avere un limite. Leggi di più "

Fotografie per gentile concessione di Greta Larosa, David Talley.