11 curiosità sulla paura

La paura è una delle emozioni che sperimentiamo più spesso. Ci sono paure ragionevoli e alcune paure irrazionali, quelle il cui reale stimolo è senza pericolo o minaccia. Un esempio di quest'ultimo potrebbe essere per esempio fobie, dimensioni che sfuggono al nostro controllo e che influenzano la nostra capacità di condurre una vita normale.

Comunque sia, la verità è che la paura è lì, nel nostro giorno, proprio dietro l'angolo. È quell'emozione potente e le radici primitive che risiedono nelle profondità del nostro cervello per soddisfare uno scopo fondamentale: garantire la nostra sopravvivenza. L'unico problema, naturalmente, è che molte di quelle ansie derivano da minacce percepite che non sono reali.

La scienza ha studiato la dimensione della paura per decenni. Infatti, a livello biologico, costituisce anche la base degli stati di stress, ansia e anche depressione. Conoscerli indubbiamente ci aiuterà a capirli meglio per sminuire il loro impatto e gestirli efficacemente giorno per giorno.

"La tua paura finisce quando la tua mente si rende conto che è lei a creare quella paura"

-anonimo-

1. La paura causa forti cambiamenti fisiologici

La paura attiva una serie di cambiamenti nel cervello. Questa emozione si riflette nel sistema limbico, che è responsabile della regolazione dei comportamenti legati al volo, alla lotta e alla conservazione. Ciò si verifica in un tempo minimo.

La prima struttura che orchestra tutte le reazioni legate alla paura è l'amigdala. Così, come rivela uno studio condotto presso la Emory University negli Stati Uniti, fattori come lo stress cronico o le paure irrazionali sono orchestrati da questa piccola struttura.

È lei che genera risposte fisiologiche come Accelerare la velocità del metabolismo, aumentare la pressione sanguigna, adrenalina, aumentare il livello di glucosio nel sangue, intensificare la tensione muscolare o la dilatazione della pupilla ...

2. La paura altera la percezione

Secondo vari studi, in particolare con uno effettuato presso l'Università dell'Indiana, Le emozioni hanno l'effetto di modificare la percezione. Quando queste emozioni sono particolarmente intense, la distorsione può essere molto alta.

Ecco come è stato scoperto Quando qualcuno è in presenza di un oggetto di cui ha paura, tende a vederlo più grande e più vicino di quello che è veramente. Questi effetti diventano ancora più potenti se quell'oggetto si avvicina alla persona che lo osserva.

3. Il grado di paura dipende da un'esperienza di controllo

Peter Samdam, ricercatore presso la Princeton University, ha coniato il concetto di "principio di controllo". Alla luce di questo principio, le persone provano un maggior grado di paura di fronte a situazioni in cui hanno meno controllo, quindi non sono veramente pericolosi.

Un chiaro esempio di ciò è la paura che alcune persone debbano viaggiare in aereo. Tutte le statistiche indicano che esiste un rischio maggiore di morire durante i viaggi in auto. Tuttavia, le persone sentono che le strade sono più sicure, perché mantengono il controllo diretto sulla macchina, a differenza di ciò che accade su un aereo.

"Lo spirito che pensa a ciò che può temere, inizia a temere in quello che può pensare"

-Francisco de Quevedo-

4. Gli occhi riflettono la paura

Di fronte a una situazione che genera paura, l'espressione del volto cambia in modo significativo. Questo si riflette con una chiarezza speciale negli occhi, che si aprono ea volte sembrano lasciare le loro orbite. Questa è una delle conclusioni di uno studio condotto alla Cornell University (USA).

La ragione di questo evento è questa la paura scatena uno stato di allerta. Questo a sua volta rende la persona desiderosa di espandere il proprio campo visivo e la sensibilità dell'occhio, per cogliere più chiaramente quale sia la minaccia che si annida.

5. Sembra che i mancini siano più paurosi

Un'indagine condotta dalla British Psychological Society sulle differenze tra mano sinistra e mano destra ha indicato che i primi sembrano più inclini alla paura. Carolyn Choudhary, direttrice di questo lavoro, ha affermato che sebbene lo studio non sia ancora conclusivo, mostra una tendenza che dovrebbe essere studiata in modo più approfondito.

Le persone mancine sperimentano una paura più grande

L'indagine consisteva nel mostrare un film horror a un gruppo di individui, alcuni dei quali erano mancini. Alla fine è stato consegnato un test a tutti i partecipanti. I risultati indicavano che gli individui mancini, per la maggior parte, avevano sperimentato una paura più grande.

6. I ragni sono la più grande paura dei bambini

Anche se la maggior parte delle specie di ragni sono completamente innocue, sono in cima alla lista tra le più grandi paure dei bambini. Ciò è stato chiarito da uno studio di Graham Davey presso l'Università di Londra.

La causa di questa grande paura non può essere stabilita. È stato studiato se i bambini fossero stati sottoposti a condizioni (che li spaventavano con i ragni), ma molti di loro non avevano questo background. Ciò che è stato dimostrato è che quasi tutti avevano un parente con la paura dei ragni e che erano terrorizzati dal movimento irregolare di questi bug.

7. Ci sono paure universali

Per quanto strano possa sembrare, ci sono paure che vengono installate nell'essere umano indipendentemente dal tempo o dalla cultura a cui appartengono. Tutto suggerisce che sia una risposta agli stimoli che tutti gli esseri umani percepiscono come minacciosi.

Quindi, per esempio, la fonofobia è una paura irrazionale di rumori forti, acuti, di solito improvvisi, come quelli delle esplosioni. Le persone che soffrono di questa fobia non sopportano l'esplosione di un palloncino, petardi, razzi, ecc. A seconda dell'intensità della fobia, non possono nemmeno essere in presenza di palloncini gonfiati per paura che esplodano

8. Timori emotivi in ​​tutte le culture

Il precedente non è l'unica paura universale. anche, in tutte le culture, i bambini sperimentano la paura di essere abbandonati o lasciati soli, senza la protezione di un adulto. Anche in tutte le società c'è una naturale paura degli estranei: persone che vestono, parlano o hanno un'apparenza sconosciuta a ciò che è "normale" nella comunità.

In tutte le culture occidentali e in varie altre culture, gli adolescenti hanno paura di prendersi gioco di se stessi di fronte ai loro genitori. e, in generale, temono l'opinione degli altri di fronte a ciò che dicono, fanno o come appaiono.

9. Ci sono persone che non sperimentano mai la paura

È vero: alcune persone non sanno, né sapranno cosa sia la paura. Non è un regalo speciale, ma al contrario: è una carenza. Non importa quanto sia pericolosa una situazione, o quanto rischio comporta un comportamento, la persona non ha alcun senso di minaccia. La scienza non è ancora stata in grado di spiegare perché il cervello di queste persone non reagisce come gli altri.

Le persone che non sentono la paura sono in pericolo

Questo difetto comporta grandi rischi per una persona, mentre non è in grado di valutare fino a che punto una certa situazione può influenzarlo. In questa misura, si esporrà al pericolo senza misurare correttamente le conseguenze delle sue azioni.

10. Le superstizioni e le religioni evocano la paura

Secondo i dati forniti da antropologia e storia, La paura è stata una delle ragioni principali per cui l'uomo ha elaborato spiegazioni mitiche e religiose di fronte alla realtà. I nostri antenati di secoli fa davano una risposta associata alla magia ai fenomeni della natura che stavano minacciando.

Poiché pensavano che tali minacce provenissero da una fonte soprannaturale, hanno anche escogitato forze protettive per proteggersi dalla paura. Il meccanismo di base era di invocare la protezione di quei poteri, attraverso sacrifici e offerte.

11. Situazioni che dovrebbero causare paura

Molte persone vanno in spiaggia e hanno paura dell'aspetto di uno squalo. tuttavia, ci sono più persone che muoiono o sono ferite dalle noci di cocco che cadono dalle palme, quello per il temuto predatore. Allo stesso modo, molte persone temono i raggi.

Ci sono anche storie di persone che muoiono perché colpite da uno di loro. Tuttavia, statisticamente, c'è una maggiore probabilità di morire giocando con il coperchio di una penna a sfera in bocca, piuttosto che con la portata di un fulmine.

E se le statistiche riguardano, È stato verificato che esiste una maggiore probabilità statistica di frequentare una celebrità, piuttosto che contrarre l'ebola in America. Infine, per combattere le paure ingiustificate, dovresti sapere che il 90% dei passeggeri sopravvive nella maggior parte degli incidenti aerei.

La linea delicata che separa le paure dalle fobie Molte persone distinguono tra paure e fobie, anche se in realtà entrambe partono dalle stesse paure, spesso infondate. Leggi di più "