Sintomi, conseguenze e trattamento della dipendenza da videogiochi

Oggigiorno, i videogiochi sono una forma di intrattenimento molto comune nella nostra società e, pertanto, l'uso eccessivo e nocivo dei videogiochi aumenta. È importante riconoscere i segni della dipendenza, perché se non viene trattato, gli effetti negativi aumentano. Alcuni bambini o adolescenti con difficoltà di interagire con gli altri giocano ai videogiochi per non sentirsi soli e rompere la monotonia, mentre alcuni lo fanno solo occasionalmente, altri diventano ossessionati dai videogiochi e cominciano a sentirsi più a proprio agio nel mondo dei videogiochi che nel mondo reale. In quest'ultimo caso, staremmo parlando di una dipendenza da videogiochi. In questo articolo di psicologia online, ti mostriamo il sintomi, conseguenze e trattamento della dipendenza da videogiochi.

1. I sintomi della dipendenza da videogiochi
2. Dipendenza dai videogiochi: conseguenze
3. Trattamento per la dipendenza da videogiochi

I sintomi della dipendenza da videogiochi

Alcuni dei sintomi di dipendenza da videogiochi Sono:

• Impatto negativo significativo sul rendimento lavorativo, accademico e / o interpersonale.
• Trascorri la maggior parte del tuo tempo libero giocando ai videogiochi.
• Gioca ai videogiochi tra 6 e 8 ore di seguito.
• Perdita di interesse nelle attività sociali.
• Evitare responsabilità o impegni per continuare a giocare, ad esempio, stare alzati fino a tardi giocando, non essere in grado di alzarsi presto il giorno successivo e, quindi, non rispettare gli impegni di quel giorno.
• La persona è felice solo quando suona.
• La persona è distratta dai videogiochi: ha difficoltà a concentrarsi su altre cose perché sta pensando quando può giocare di nuovo.
• Aggressione, irritazione ... quando non puoi giocare.
• Si trova sul tempo speso per i videogiochi.
• Gioca ai videogiochi per sfuggire a problemi, ansia o depressione.

Dipendenza dai videogiochi: conseguenze

La dipendenza dai videogiochi non ha lo stesso impatto su tutte le persone che ne fanno esperienza. Alcune delle conseguenze negative della dipendenza dai videogiochi possono essere:

Problemi emotivi

Le persone con dipendenza da videogiochi possono presentare più rischi di depressione, solitudine, fobia sociale, rabbia e sentimenti di vergogna per aver trascorso così tanto tempo a giocare. Tieni presente che questi problemi possono essere conseguenze della dipendenza, ma possono anche svolgere un ruolo nello sviluppo del gioco d'azzardo patologico.

Problemi finanziari

Nel caso dei bambini questo non è solitamente un problema, ma è per adulti e adolescenti che possono spendere grandi quantità di denaro su computer, console, abbonamenti, ecc. Inoltre, in casi estremi, possono verificarsi problemi economici quando la persona perde la motivazione per lavorare, essere licenziati o non lavorare a tempo pieno.

Problemi di salute

La dipendenza dai videogiochi è spesso correlata a cattive abitudini del sonno, scarsa igiene personale, scarsa attività fisica e alimentazione inadeguata. Nei bambini, alcuni studi hanno dimostrato la loro associazione con l'obesità infantile.

Problemi sociali

A mano a mano che la dipendenza peggiora, i dipendenti dei videogiochi tendono a trascorrere più tempo a giocare e meno tempo con amici, familiari o altre persone importanti nelle loro vite. La persona dipendente può dire di avere molti “amici online” e sperimentando la solitudine, la depressione e l'isolamento sociale a causa della mancanza di contatto personale con gli altri.

Problemi familiari

Questi tipi di problemi possono essere la difficoltà più comune nelle persone con dipendenza da videogiochi. I problemi familiari sono di solito una conseguenza della dipendenza, ma dobbiamo tenere a mente che in alcuni casi le cattive relazioni familiari possono aumentare la probabilità di sviluppare dipendenza. Una persona con dipendenza può sentire che alcuni membri della famiglia stanno cercando di interferire nelle loro vite quando mostrano preoccupazione per il gioco e diventano aggressivi, sia verbalmente che fisicamente.

Trattamento per la dipendenza da videogiochi

Ci sono diverse opzioni di trattamento per aiutare le persone dipendenti dai videogiochi a interrompere il gioco e iniziare il recupero sociale ed emotivo. In molte occasioni, la dipendenza dai videogiochi è un tentativo di mascherare certe emozioni o il risultato di abilità sociali povere o inadeguate. Ecco perché la maggior parte dei trattamenti ruota intorno ad aiutare la persona ad essere più sociale, a superare le emozioni negative e a trovare cose più produttive da fare..

Alcuni dei metodi più dipendenti per curare la dipendenza da videogame Sono:

• Terapia cognitivo-comportamentale: La terapia cognitivo-comportamentale è la terapia più raccomandata per il gioco, ma ci sono altri tipi di terapie che possono anche funzionare.
• Terapia familiare A volte, la dipendenza dai videogiochi è il risultato di problemi familiari o di una scarsa interazione familiare. I problemi familiari possono favorire l'uso eccessivo dei videogiochi. In questi casi, la terapia familiare mira a migliorare i rapporti familiari, trattando indirettamente il comportamento del gioco.

Oltre all'intervento psicologico, ci sono studi che mostrano i buoni risultati di una medicina (bupropione) per trattare la dipendenza dai videogiochi.