La mia relazione non funziona più, cosa faccio?

La relazione che hai con la coppia è estremamente importante nella vita di qualsiasi persona che ne abbia una da quando con la coppia è con chi di solito vive la maggior parte del tempo, specialmente se vivi con lei e la relazione non è È solo una coppia, ma ha anche un amico, confidente e amante della porta accanto. Quindi se proprio adesso stai dubitando Se la tua relazione funziona bene o no, Sicuramente ti sei sentito a disagio e non ti stai divertendo.

Ma, davvero, ¿Come puoi sapere se la tua relazione funziona? In questo articolo di Psychology-Online, ti daremo qualche consiglio se la seguente domanda è nella tua testa: "la mia relazione non funziona più, ¿Che cosa faccio? "

1. Perché il mio rapporto è logoro
2. Come sapere se la mia relazione non funziona più?
3. La mia relazione non funziona, cosa devo fare??

Perché il mio rapporto è logoro

Prima di continuare a farti conoscere alcuni indicatori che possono aiutarti a sapere se la tua relazione funziona davvero o no, devi prendere in considerazione una serie di problemi che potresti trascurare. Successivamente, ti forniamo le spiegazioni principali per sapere Quando una relazione non funziona.

Problemi e disaccordi fanno parte della relazione della coppia

In un rapporto di coppia può essere che soprattutto all'inizio tutto sia “rosa”, Entrambi vanno d'accordo e non c'è nessun problema o incomprensione tra di loro. Tuttavia, col passare del tempo, la persona nel suo complesso è conosciuta di più e la relazione inizia ad approfondirsi, è perfettamente normale che nascano alcuni conflitti.

La cosa strana sarebbe che non hanno mai avuto disaccordi o qualche tipo di problema dal momento che non si può pensare esattamente come l'altra persona. L'importante è non evitare i problemi, ma imparare insieme per risolverli in modo che ogni volta che facciamo meglio. Se discutete molto con il vostro partner per assurdità, è importante che proviate a parlare e risolvere il conflitto.

Il livello di innamoramento è diminuito

Dopo aver superato lo stadio di innamoramento in una relazione in cui le famose farfalle appaiono nello stomaco, l'altra persona viene percepita con il più geniale del mondo, il desiderio sessuale che viene sperimentato dall'altro è sfrenato, tra gli altri sintomi di innamoramento.

Dopo il tempo, è passato allo stadio di amore puro e sincero. Cioè, ora la persona è percepita come è con i suoi difetti e virtù, si sente calmo e non così tanto eccitato quando vede la persona, il desiderio sessuale diminuisce in modo che non sia più esagerato come prima, ecc. Tuttavia, abbiamo ancora il desiderio di stare con quella persona da quando è accettato così com'è e l'amore diventa qualcosa di più consapevole e non così emotivo. Quindi c'è una possibilità che proprio ora stai attraversando questo nuovo stadio e questo genererà confusione.

tristezza

Accade spesso che le coppie cadano in un ciclo piuttosto monotono e la sorpresa e la novità nella relazione hanno cessato di esistere. Questo non significa sempre che l'amore è finito o che la relazione ha smesso di funzionare, ma semplicemente ha bisogno di subire alcune modifiche di routine che possono trasformare la relazione in giro e quindi lasciare la zona di comfort.

Come sapere se la mia relazione non funziona più?

Successivamente, menzionerò quali sono i principali Segni che puoi prendere in considerazione per sapere davvero se il tuo rapporto funziona o meno. Tieni presente che ogni situazione è diversa e questi indicatori sono solo per te per darti un'idea più ampia, ma non puoi determinare con totale fedeltà che la tua relazione non funzioni davvero.

• Mancanza di interesse. Da qualche tempo ti accorgi che l'interesse che hai nei confronti del tuo partner o che il tuo partner ha nei tuoi confronti sta diventando più piccolo, nella misura in cui in questo momento ti senti o sei totalmente o quasi del tutto indifferente in ogni modo. Cioè, ad esempio, non ti importa se il tuo partner si sente bene o male, non vuoi passare del tempo con lei o lui con te, e al contrario, la eviti o la eviti, è diventata l'ultima nella tua lista di priorità o Il tuo, ecc. vale a dire, senti che uno o entrambi sono perfettamente uguali se la relazione continua o no. Se desideri ulteriori consigli, ti consigliamo questo articolo per sapere cosa fare se il tuo partner è distante.
• Problemi e differenze senza soluzione. Quando ti accorgi che in questo momento hai raggiunto il punto in cui non ti importa davvero o al tuo partner non importa come prima di provare a risolvere i loro problemi. Senti che le differenze che esistono tra te li hanno superati e non sono interessati a procurarsi il benessere dell'altra persona.
• tossicità. Quando c'è un alto livello di tossicità nella coppia per molto tempo che non è stato risolto. Con la tossicità, voglio dire che, ad esempio, uno o entrambi stanno sempre cercando di esercitare il controllo sull'altro, che non c'è mai stata fiducia nella coppia, sperimentando continuamente una mancanza di libertà personale e trovandosi sempre più emotivamente esausti in compagnia di l'altra persona.
• Sensazione di limitazione. Un altro indicatore importante per sapere se la tua relazione non funziona è che ti senti limitato (a) o perché il tuo partner ti sta impedendo o stai cercando di impedire tutto il tempo che fai le cose che vuoi veramente (o diversamente dal tuo farlo) a lei), che hai la sensazione che non puoi prendere le tue decisioni perché il tuo interlocutore interferisce sempre con loro o viceversa e in poche parole, tu o qualcuno di voi state sperimentando il costante sentimento di sopraffazione e mancanza di comprensione da parte dell'altro.
• Evita la tua compagnia. Forse tu, il tuo partner o entrambi evitate costantemente la loro compagnia e preferite condividere il loro tempo con altre persone. Anche loro hanno la sensazione che sempre così che possano divertirsi insieme hanno bisogno di una terza parte per non annoiarsi.
• Idee e aspettative totalmente diverse. Il fatto di avere piani e obiettivi vitali in comune con la coppia è un pilastro fondamentale che deve esistere in ogni buon rapporto poiché è un indicatore che entrambi stanno andando verso lo stesso percorso e si sentono a proprio agio con esso. Tuttavia, quando ciò non accade, vi è uno squilibrio significativo nella coppia. Un esempio di ciò potrebbe essere che il tuo partner desidera avere figli e tu no o viceversa.

La mia relazione non funziona, cosa devo fare??

Quando una relazione non sta andando bene, è normale che ci sentiamo preoccupati e ci sforziamo di renderlo il più soddisfacente possibile..

Se hai ancora dei dubbi su come affrontare questa situazione, ti consigliamo di andare dal terapeuta di una coppia in modo che possano raccomandare esercizi e tecniche di terapia di coppia appropriate al tuo caso personale.