Gli 8 più frequenti problemi sessuali e come trattarli

Sia gli uomini che le donne possono sperimentare un'ampia varietà di disfunzioni sessuali. Alcuni di questi disturbi comportano dolore, difficoltà a raggiungere l'orgasmo o difficoltà a mantenere l'eccitazione sessuale.

Soffrire problemi sessuali è un'esperienza complessa, perché spesso questa situazione non colpisce solo la persona che soffre, ma anche il loro partner. Sebbene gli psicologi esperti in terapia sessuale si occupino quotidianamente di pazienti che si presentano nei loro uffici per questo tipo di disturbo, molte persone trovano difficile fare il passo e cercare un aiuto professionale, soprattutto a causa della vergogna che provano..

Principali problemi sessuali

Quali sono i principali problemi sessuali che soffrono sia gli uomini che le donne?? Quali disturbi influenzano il benessere sessuale di una persona o di una coppia?

Nelle seguenti righe puoi trovare un elenco dei problemi sessuali più comuni e come trattarli.

1. Disturbo del desiderio sessuale

La mancanza di interesse per il sesso, o la mancanza di desiderio sessuale, è un problema frequente in entrambi i sessi; tuttavia, è più comune tra le donne. Infatti, è considerata la disfunzione sessuale più comune nelle donne, raggiungendo un'incidenza del 33% tra i 18 ei 59 anni e fino al 45% in menopausa. Questa apatia non include solo il disinteresse per il sesso, ma anche per tutti i comportamenti sessuali, come la masturbazione.

Le cause possono essere sia fisiche che psicologiche. Riguardo a quest'ultimo, emergono i seguenti: problemi di coppia, altre disfunzioni sessuali (vaginismo, disfunzione erettile, ecc.), Disturbi dell'umore, ansia e stress, stanchezza o monotonia.

2. Disfunzione erettile

La disfunzione erettile è l'incapacità che l'uomo deve raggiungere e / o mantenere l'erezione del pene e, quindi, per avere un coito soddisfacente. È uno dei problemi sessuali più temuti tra gli uomini e può avere un forte impatto sulla vita della persona colpita, specialmente nella loro autostima e nelle loro relazioni interpersonali..

Succede per diversi motivi, anche se l'ansia dell'esecuzione è una delle origini psicologiche che può causare questa limitazione sessuale e che trasforma questo problema in un circolo vizioso dal quale costa lasciare.

• Se vuoi saperne di più su questo disturbo, puoi leggere l'articolo scritto dal Centro di Psicologia Mensalus: "Disfunzione erettile (impotenza): cos'è e qual è il suo trattamento".

3. Disturbo nell'eccitazione sessuale nelle donne

Il disturbo dell'eccitazione nelle donne si riferisce all'incapacità di sperimentare cambiamenti fisiologici durante l'eccitazione sessuale, come la lubrificazione vaginale, l'accelerazione del battito cardiaco e la tensione muscolare; una situazione che dura durante l'attività sessuale. Come con la disfunzione erettile, il disturbo dell'eccitazione nelle donne ha un'alta incidenza.

I fattori psicologici che hanno maggiore importanza nella comparsa di questo problema sessuale sono la paura anticipata di avere un nuovo fallimento sessuale e l'ansia che questa paura provoca..

4. Vaginismo

Il vaginismo è una disfunzione sessuale femminile caratterizzata dall'incapacità di raggiungere la penetrazione vaginale a causa della contrazione dei muscoli che circondano l'entrata della vagina. Si verifica a causa di uno spasmo riflesso che fa contrarre i muscoli di quest'area, causando la chiusura dell'apertura vaginale.

La causa si trova di solito nel fatto che alcune donne riguardano la penetrazione con la sensazione di pericolo. L'ansia che deriva da questa situazione provoca una risposta di tensione che rende impossibile il rilassamento dei muscoli vaginali.

• Articolo correlato: "Vaginismo: cause, sintomi e possibili soluzioni"

5. Eiaculazione precoce

L'eiaculazione precoce è un disturbo dell'orgasmo maschile in cui il maschio espelle il seme prematuramente, senza il suo desiderio, ricorrentemente in risposta alla stimolazione sessuale prima, durante o dopo la penetrazione. Può avere origine da cause diverse, essendo i fattori psicologici i più predominanti.

Tra le cause psicologiche includono: bassa autostima, ansia di esecuzione, depressione, angoscia e nervosismo.

6. Anorgasmia

L'anorgasmia è un altro tipo di disturbo dell'orgasmo che colpisce sia gli uomini che le donne; tuttavia, è più frequente nel caso di quest'ultimo (anargosmia femminile). È definita come un'assenza o un ritardo dell'orgasmo durante la normale attività sessuale e, come nel caso precedente, i fattori psicologici tendono a prevalere sull'organico.

• Se vuoi approfondire le cause e le conseguenze di questo disturbo, puoi leggere il nostro articolo: "Anorgasmia femminile (incapacità di raggiungere l'orgasmo): cause e trattamento"

7. Disturbo del dolore

La dispareunia è un dolore persistente e ricorrente nella zona pelvica durante o poco dopo la penetrazione, erezione o eiaculazione, e può essere sofferto da uomini e donne, anche se è più frequente nelle donne (dispareunia femminile). Studi scientifici concludono che circa il 12% delle donne ne soffre. La dispareunia femminile di solito appare associata a problemi di vaginismo.

• Forse ti interessa: "Dolore nei rapporti sessuali: cause, sintomi e soluzioni"

8. Disordine a causa dell'avversione di sesso

Le persone che soffrono di questo disturbo, chiamato anche rifiuto sessuale, evitano attivamente e passivamente il contatto genitale. La causa è di solito in ansia estrema e panico prima dell'atto sessuale. Di solito si verifica più spesso nelle donne.

Come trattare i problemi sessuali

Parlare di problemi sessuali può essere difficile, in gran parte perché le persone in questa situazione possono vergognarsi, essere colpevoli, senza successo e sconfitte sia nella vita sia di fronte al loro partner. Questa circostanza non fa altro che alimentare il disordine, perché l'individuo entra in un circolo vizioso che costa andarsene.

Pertanto, l'opzione migliore è cercare un aiuto professionale, di persona o in remoto. Nella maggior parte dei casi i disturbi sessuali hanno un'origine psicologica, e quindi la psicoterapia sessuale è un modo efficace per trattare questi problemi e in questo modo superare la sofferenza e migliorare il benessere.

• Articolo correlato: "Terapia sessuale: cos'è e quali sono i suoi benefici"

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