I vantaggi della mensa scolastica

Le abitudini alimentari continuano a rappresentare una preoccupazione per genitori e madri da tutto il mondo. È essenziale che i bambini mangiano bene, ma in più di un'occasione, i pasti diventano un grande campo di battaglia. Questo genera ansia e rifiuto, essendo in grado di influenzare altri aspetti della relazione con loro.

Puntare i nostri bambini alla mensa scolastica è una possibile soluzione a certi atteggiamenti nei confronti dell'alimentazione. Inoltre, offre molti altri vantaggi e la possibilità di preservare la relazione che abbiamo con loro.

La mensa scolastica è un servizio offerto dalla maggior parte delle scuole e questo è integrato nel funzionamento di questi, dal momento che capiscono anche che in queste fasi la nutrizione e il cibo sono di vitale importanza. In questo articolo analizziamo i vantaggi offerti da questi centri, sia a livello personale che familiare.

"A stomaco vuoto, è un cattivo consigliere".

-Albert Einstein-

Vantaggi della mensa scolastica

La mensa scolastica vuole essere un'ulteriore forma di educazione alla salute, poiché favorisce lo sviluppo di abitudini igieniche e promuove una buona dieta.

Un altro vantaggio da evidenziare è quello i bambini impareranno l'uso corretto di posate e tovaglioli, così come l'adozione di un'adeguata postura del corpo quando si mangia. Inoltre, impareranno anche a rispettare i loro compagni di classe e il personale della sala da pranzo.

Mangiare a scuola aiuta i bambini a sviluppare le capacità di cooperazione e di fratellanza perché il volume della voce deve essere moderato per incoraggiare la conversazione.

Le abilità sociali si sviluppano anche in questi spazi. I nostri figli trascorreranno del tempo con i compagni di classe fuori dalla classe, in un ambiente più rilassato e piacevole. Possono sedersi con nuovi amici e stabilire relazioni con persone diverse o rafforzare i legami con quelli che già conoscono.

D'altra parte, indicandoli alla mensa scolastica ci aiuta a bilanciare il nostro lavoro e il tempo libero che trascorriamo con i nostri figli. In questo modo, grazie alle nuove abitudini acquisite mangiando a scuola, possiamo trascorrere del tempo con loro, senza cene e pasti sul campo di battaglia. In effetti, è molto probabile che, una volta acquisite determinate abitudini nella caffetteria della scuola, si generalizzino a casa, purché rispettiamo le stesse linee guida.

Quando indicare i nostri figli alla sala da pranzo?

Di seguito vedremo alcuni casi in cui è consigliabile portare i nostri figli alla mensa scolastica.

Non mangiano bene

L'imitazione è fondamentale nell'apprendimento dei bambini. In questo modo, È molto probabile che quando vedono i loro amici mangiare, saranno anche incoraggiati. Quando sei con noi, hai tutta la nostra attenzione se non provi o mangi certi cibi, così ti senti rinforzato a non farlo. Ora nella sala da pranzo non godono di così tanta attenzione né saranno così pressati da causare questa situazione da mangiare di propria iniziativa.

Si riferiscono poco

La mensa scolastica è uno spazio per condividere momenti con gli altri e socializzare. Tutti sono con tutti. anche, il momento del pasto è un momento di relax, ideale per stabilire relazioni e divertirsi. 

Il tempo per cucinare è scarso

Uno dei motivi più comuni per indicare i bambini alla mensa scolastica è solitamente il breve tempo disponibile per cucinare. In effetti, spesso ricorriamo al cibo prefabbricato per questo motivo. Nella sala da pranzo preparano cibo sano ed equilibrato, che è una buona opzione. 

"Nessuno si annoia al tavolo durante la prima ora".

-Anthelme Brillant-Savarín-

Se hanno qualche allergia

Le allergie tendono a separare i bambini e dare loro un trattamento speciale. La sala da pranzo tratta con cura i bisogni dei bambini e non permetterà alle loro allergie di essere motivo di separazione o discriminazione da parte dei loro coetanei. In questo modo, avrai l'opportunità di mangiare con gli altri, di non sentirti strambo e di accettare la tua allergia in modo naturale..

Scopri routine e orari

La caffetteria della scuola prevede alcuni passaggi che si ripetono ogni giorno e che tutti i bambini conoscono e devono fare. D'altra parte, gli orari stabiliscono un tempo limitato che favorisce la loro concentrazione al momento del mangiare e, soprattutto, insegnano loro a non immortalare i pasti.

Se non siamo così buoni mangiatori

A volte vogliamo che i nostri figli mangiano tutto e mangiano sano, ma non ci piacciono le verdure o altri cibi e non possiamo essere l'esempio di cui hanno bisogno per mangiare in modo sano ed equilibrato.

Anche se sarebbe l'ideale per mangiare bene durante la cena o nei fine settimana, la realtà è che la sala da pranzo è un esempio di buona alimentazione per i nostri bambini.

"L'unico modo per stare bene è mangiare ciò che non vuoi, bere ciò che non ti piace e fare ciò che preferiresti non fare".

-Mark Twain-

Abitudini salutari, provare e mangiare tutti i tipi di cibo, così come le abitudini e le abilità sociali che i bambini imparano nella sala da pranzo possono essere molto utili quando li trasferiamo in quei momenti che abbiamo trascorso in famiglia.

Come vediamo, la mensa scolastica offre grandi vantaggi per noi e per i nostri figli. Approfittane sia a scuola che a casa e contribuisci a migliorare i pasti che condividiamo con i più piccoli della casa.

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