Segni che il tuo rapporto è logoro

Ogni relazione di coppia passa attraverso diversi stadi. A volte questo processo porta ad un rafforzamento della relazione, a rafforzare i legami per raggiungere una fase di maggiore stabilità e crescita. Tuttavia, in altri casi c'è un'usura progressiva.

Quando le affinità prendono le distanze e gli accordi sono fermi lungo la strada, è necessario fermarsi, rallentare. Una relazione è come un viaggio composto da una squadra che è obbligata a raggiungere accordi, a condividere pesi, a fissare obiettivi da raggiungere con lo stesso aspetto.

Ora, se il peso dell'equilibrio è sempre fuori uso, c'è una mancanza di volontà di mettersi nei panni degli altri e l'illusione non vive più negli occhi, il tessuto della nostra relazione sarà senza dubbio molto toccato. Questi sono punti di inflessione in cui molte cose ci capitano in testa, quelle in cui a volte ci chiediamo se ne vale la pena o non dare un'ultima spinta.

Va da sé che entrambi i ricercatori sociali e Esperti come John Gottman, uno psicologo dell'Università di Washington, sono stati a lungo interessati in questo tipo di situazione.. Vediamo, quindi, quali sono le indicazioni che una relazione è a rischio.

"Non devi essere interessante. Devi essere interessato "

-John M. Gottman-

Tu non conosci l'altra persona

Quando una relazione inizia come normale, è avere lungo conversazioni. Di solito parli del bene, del male, delle preoccupazioni quotidiane, ecc. Il rapporto diventa così forte che solo vedendo l'altra persona puoi sapere cosa sta succedendo. Nel tempo, questo aiuta ad avere una comunicazione più fluida e il tuo partner diventa anche il tuo migliore amico.

• Saprai che la tua relazione è svanita quando hai la sensazione di non conoscere l'altra persona. A volte questo è perché smettiamo di idealizzare la persona amata e finalmente la vediamo con autenticità. 
• Allo stesso modo, è comune, ad esempio, scoprire tratti e comportamenti della personalità che non si adattano ai nostri valori.
• D'altra parte, in uno degli studi di John Gottman e del suo istituto, è stato anche scoperto che i rapporti affettivi più efficaci erano quelli basati sul legame dell'amicizia. Se la complicità fallisce, se non ci sono forti affinità è normale che la relazione si raffreddi.

Sembra che tu sia l'unico interessato alla relazione

Ognuno ha personalità e obblighi molto diversi da soddisfare. Ecco perché Non è insolito che improvvisamente il tuo partner non possa inviarti un buongiorno o che sembri distratto. Tuttavia, col passare del tempo lo fai: ti rendi conto che la relazione si è logorata perché sei l'unica parte che mette interesse, sforzi ed energie.

Il problema è più profondo del semplice smettere di inviare messaggi o smettere di chiamare l'altro. Si tratta di questo ilcomunicazione non scorre più naturalmente ma si concentrano sul compimento di ciò che ci si aspettava: un bacio di buongiorno o mangiare insieme ma senza parlare del futuro.

Il tuo partner sta pianificando il futuro senza chiedere? Questi piani ti includono o ti piacerebbe davvero che tu ci sia o meno?

Non sei più interessato al sesso ... con il tuo partner

La passione e il desiderio sessuale sono due degli aspetti più importanti della relazione. Studi come quello condotto all'Università di New Brunswik, in Canada, mostrano che i rapporti più stabili nel tempo sono quelli che si prendono cura di questa area nella coppia.

Anche se è vero che certi cambiamenti e routine possono influenzare, c'è sempre un po 'di desiderio tra le due persone. Ma una relazione che si è già consumata avrà meno bisogno di esplorare queste aree della loro vita insieme.

Qualcosa va storto quando compaiono infedeltà o quando tu o il tuo partner mettete qualche tipo di pretesto per non averlo vita privata. Certo, devi essere sicuro che non ci sono altri aspetti fisici o emotivi che influenzano la tua sessualità.

Parla della tua relazione, chiedi supporto

Quando una relazione si esaurisce e non ha futuro, noterai. È probabile che tu non sia pronto ad accettarlo ed è per questo che dubiti. Questo è molto valido e naturale perché quando inizi una relazione lo fai con l'idea che dura a lungo.

se queste indicazioni sono già apparsi dovresti prendere un momento per parlare con l'altra persona e capire cosa sta realmente accadendo. Andare alla terapia di coppia è sempre un'opzione raccomandata. Questo ci consente di lavorare su vari aspetti della relazione e di essere in grado di decidere sul nostro futuro con maggiore sicurezza e prospettiva.

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