Il fatto che ti abbiano lasciato non implica che tutto ciò che hai fatto di sbagliato

Le rotture d'amore sono spesso dolorose per le parti coinvolte. Tuttavia, la persona che hanno lasciato può sentirsi molto peggio, perché non ha avuto l'opportunità di partecipare alla decisione. Per questo motivo, puoi interpretare la situazione come un fallimento da parte tua e immergerti in una colpa, il più delle volte, distruttiva.

Questo senso di fallimento personale potrebbe essere ancora più acuto se la rottura fosse causata da una terza persona. In questi casi sembra inevitabile confrontarsi con lei, il che contribuisce a sentirsi peggio. Ora, è inevitabile avere questa sensazione di non valere nulla quando ci lasciano? Approfondiamo.

Il fatto che ti abbiano lasciato non significa sempre che tu abbia fallito, specialmente se ti hanno dato sinceramente e autenticamente all'altra persona.

Il dolore delle rotture

Perché ci fanno tanto male che ci hanno lasciato? È logico che quando si termina una relazione il dolore ci invade, soprattutto se quella decisione non è stata la nostra, dopotutto, vogliamo continuare con il nostro ex-partner. Tuttavia, ci sono molti processi che entrano in gioco nelle interruzioni dell'amore. Ed è quello quando siamo accoppiati, tutti i tipi di cambiamenti avvengono nella parte più intima del nostro essere.

Quando scegliamo un partner, non lo facciamo a caso: qualcosa da quella persona ci fa collegare entrambi profondamente e decidere di stare con lei. In quel momento, mostriamo la nostra parte più vulnerabile con la speranza di essere ricambiati.

Se tutto va bene e la relazione inizia, entriamo nella fase di innamoramento. Durante questa fase siamo affascinati da quella persona, lo ammiriamo e lo vediamo unico. Crediamo che ci integri, che "abbiamo trovato la nostra metà migliore", sebbene quella frase sia un argomento.

Per questo motivo, Quando la relazione non funziona, ci sentiamo completamente disorientati. Non sappiamo cosa fare con le nostre emozioni e cerchiamo disperatamente di tenere quella persona al nostro fianco. anche, A volte possiamo svolgere comportamenti che dimostrano che non ci valutiamo abbastanza.

Ci sono molti fattori che influenzano il nostro modo di agire, tuttavia, molti di loro provengono da una terribile paura di essere soli. A causa delle nostre credenze irrazionali sull'amore, quando ci sentiamo soli, il vuoto interiore ritorna e la paura di non sapere cosa farne. E a volte, questo ci porta ad agire in modi che sono dannosi per noi stessi.

Da dove viene quel vuoto??

Il vuoto che sentiamo quando ci lasciano è nostro, viene dal più intimo di noi. Crediamo che abbiamo bisogno di un'altra persona che ci integri per sentirci pieni, ma è un grave errore. Pensando in questo modo, stiamo dando una responsabilità estremamente grande a quell'altra persona, qualcosa che non corrisponde.

Quando iniziamo a dipendere dagli altri per sentirci bene, stiamo gettando le basi per il fallimento della nostra relazione. Una cosa è che ci sentiamo bene con il nostro partner, e un altro è aver bisogno che lei stia bene. Se ci posizioniamo in questa posizione, ci sentiremo sicuramente vulnerabili e insicuri. E questo lo farà anche la relazione più sana inizia a deteriorarsi.

Per costruire un rapporto di coppia maturo e consapevole, hai bisogno di due persone piene, non una specie di fusione di entrambi. È come ballare un tango: i due membri della coppia devono conoscere il loro ruolo, non possono dipendere l'uno dall'altro per fare il passo successivo. Unendo i movimenti di entrambi, puoi vedere un singolo ballo misto che delizia sia chi lo guarda che chi lo balla.

Allo stesso modo, il segreto di una relazione è questo ognuno può continuare a essere se stesso nonostante sia in coppia. Per fare questo, entrambi devono assumersi la responsabilità delle loro azioni, oltre a dare all'altra persona nella misura in cui possono davvero. I due possono amarsi intensamente e autenticamente, ma a loro volta, nel modo che più li riempie.

Il fatto che ti abbiano lasciato non significa che tu non l'abbia fatto bene, forse sì o forse no, la cosa più importante è che continuerai a essere te nonostante tu sia in una coppia.

Quando lo dai veramente, il fallimento non esiste più

Quando ci diamo autenticamente in una relazione, ci sentiamo più connessi con l'altra persona. Inoltre, agiremo in modo congruente tra ciò che pensiamo e sentiamo riguardo alla coppia. L'amore diventa così qualcosa di più puro. Tuttavia, il costo è molto elevato perché tendiamo a temere che ci derideranno, ci feriranno o ci lasceranno.

Per perdere questa paura, dobbiamo capire che il peggio non è che ci lasciano. così, Il più grande fallimento non è la rottura, ma il tempo investito in una relazione in cui non eravamo a nostro agio o non ci siamo dati da soli pienamente per le nostre paure.

Se fossimo in una relazione in cui ci siamo pronunciati in modo sincero e autentico, abbiamo dato il meglio di noi stessi e anche allora ci hanno lasciato, questo non significa che non abbiamo successo. Perché? Perché durante il tempo eravamo lì, eravamo totalmente coinvolti. Voglio dire, il semplice fatto di essere nella relazione ci ha già risarciti abbastanza, perché era quello che volevamo davvero fare. Non l'abbiamo fatto perché non eravamo soli, per rispettare o per qualsiasi altra ragione basata sulla paura. Questo è il vero trionfo e il valore di una relazione.

Il fatto che ti abbiano lasciato non dovrebbe essere considerato un fallimento se hai dato il meglio.

La storia di una coppia non dovrebbe essere valutata in base alla presenza o meno di una pausa. Se l'altra persona non poteva essere coinvolta come noi, potrebbe essere lei a fallire o semplicemente non eravamo compatibili. In ogni caso, il tuo valore come persona è ancora intatto, qualunque cosa accada; dopo tutto, hai fatto quello che pensavi fosse il più corretto.

"Quello che abbiamo mai goduto, non perdiamo mai. Tutto ciò che abbiamo profondamente amato diventa parte di noi stessi "..

-Hellen Keller-

Imparare ad amare in relazioni equilibrate e sane Le relazioni equilibrate e le coppie sane dovrebbero essere incoraggiate dalla società, in quanto ciò può evitare relazioni tossiche di dipendenza. Leggi di più "