Le persone nutrienti il ​​cibo di relazioni sane

Ci sono persone affascinanti che riempiono i nostri cuori di magia. Sono loro i responsabili di renderci meno complicati e di pensare per il nostro benessere. Si tratta di persone nutrienti, che arricchiscono la nostra strada.

Ogni persona è unica e, dalla sua autenticità, è capace di generare in noi emozioni, pensieri e comportamenti. Pertanto, se si tratta di persone che rendono più facile la nostra vita e che riempiono gli spazi che condividiamo con loro in armonia, avremo un maggiore benessere nelle nostre vite.

Attraverso questo articolo ci immergeremo nel mondo delle persone nutrienti. Mostreremo quali sono le sue caratteristiche, come attrarre persone di questo tipo e quali sono i benefici del coltivare relazioni con loro.

"Le persone nutrizionali favoriscono relazioni sane. Ci nutrono attraverso la loro empatia, tolleranza, altruismo e affetto. Si prendono cura di noi e si prendono cura di loro. Sono esseri che tessono armonia dove sono dati il ​​meglio di se stessi ".

Le persone nutrienti come sono?

Le persone nutrienti sono quelle che ci rendono felici solo con la loro presenza. Osserviamo quali sono le sue caratteristiche:

• Sono persone che hanno una profonda conoscenza di se stessi. Questo li porta a gestire correttamente le loro emozioni, quindi sono più abili quando affrontano situazioni diverse.
• empatica. Sono persone che si mettono sulla nostra pelle, potendo avvicinarsi a ciò che pensiamo e sentiamo.
• tollerante. Sono persone aperte a prospettive diverse e, anche se non le condividono, sanno come rispettarle.
• sincerest. Sono in grado di dirti cosa sentono e pensano perché sono guidati dal principio di onestà.
• altruistico. Cercano il bene degli altri in modo disinteressato.
• vero. Queste sono persone che si mostrano come sono.

Le persone nutrienti sono messe in atto. Sanno cosa è buono per loro e, anche se costa, dicono "no" quando vedono che qualcosa non è utile. Pertanto, sono più assertivi nelle loro relazioni. Ora, ciò non significa che siano persone perfette, che possano commettere errori come chiunque di noi. La differenza sta nel modo in cui affrontano i problemi e in che modo li risolvono, cercando il loro benessere e senza andare oltre l'altro.

Come attirare persone nutrienti?

Come commentato, Le persone nutrienti ci fanno sentire meglio. Pertanto, è importante sapere quali sono le chiavi per attrarre persone sane nelle nostre vite:

• Imposta i limiti. Se sappiamo fino a che punto possono arrivare con noi e non li lasciamo sfuggire di mano, saremo più vicini alle persone nutrienti, perché quelli tossici andranno via. Al contrario, i nutrienti capiranno la situazione e capiranno il nostro punto di vista.
• Dì addio alla dipendenza. Le relazioni in cui abbiamo bisogno dell'altro per essere bene si rivelano tossiche. È meglio pensare a noi e sapere che possiamo essere accanto a qualcuno e amarlo senza essere essenziale per avere un senso di benessere.
• Con chi ci comportiamo in modo tossico e con chi in modo nutriente? A volte la tossicità non proviene dagli altri, ma da noi. Per cambiarlo, dobbiamo cominciare conoscendoci e lavorando sui conflitti personali per offrire e stabilire relazioni sane.
• Pensa a come ci sentiamo. Se iniziamo a pensare a come sono le nostre relazioni, possiamo renderci conto di quali sentimenti, idee e comportamenti ci generano. È l'altra persona o siamo noi? Identificarlo è fondamentale, se non ci sentiamo a nostro agio è un buon segno per sapere se si tratta di una relazione tossica.

poi, ci sono diversi modi per avvicinare le persone che si ergono come fonte di relazioni sane. L'importante è essere consapevoli di noi e dell'altra persona, cambiare ciò che consideriamo necessario da parte nostra e, se vediamo che la sofferenza persiste, possiamo scegliere di allontanarci da quella relazione che ci danneggia così tanto.

I vantaggi di stringere relazioni con persone nutrienti

Le persone nutrienti ci riempiono di vita. Queste sono persone che ci portano grandi benefici come:

• Relazioni mature.
• Migliore qualità della vita.
• Maggiore tranquillità.
• Sensazione di armonia.
• La visione più positiva del mondo e dei problemi.
• Maggiore libertà.
• Relazioni più autentiche.

Ora, secondo lo studio di Neva Millic e Ana Maria Arón, professori di psicologia dell'Università Cattolica del Cile, le persone nutrienti favoriscono un ambiente favorevole all'apprendimento e alle relazioni interpersonali sane. Si tratta di queste persone che alimentano climi in cui la convivenza sociale è più fattibile, contribuendo a far emergere la versione migliore delle persone che si trovano in quel contesto.

poi, Se ci fermiamo ad analizzare diversi contesti, scopriamo che le persone tossiche favoriscono ambienti negativi, che succede a lavoro, famiglia e coppia. Per questo motivo, è meglio circondarci di persone nutrienti, poiché in questo modo avremo un ambiente dove c'è maggiore armonia.

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