L'ex ci lascia sempre delle tracce

Il tempo vissuto con l'ex deve portarci esperienza, aiutare a conoscere noi stessi, sapere cosa abbiamo e cosa non dobbiamo fare in futuro, imparare dai nostri stessi errori e quelli degli altri, ecc. Tutto questo ci aiuterà a trovare il vero amore, che, dicono, se c'è.

Il problema appare o meglio, si manifesta, quando i legami sono molto forti e i legami sono ancora latenti. L'impronta lasciata da un ex partner può essere positiva o negativa. Tutto dipende dall'intensità della relazione, piuttosto che aggiungere giorni al calendario. Ci sono molte coppie che sono state insieme per un anno e hanno vissuto più a lungo di quelle che hanno trascorso dieci anni.

D'altra parte, i progetti insieme e le aspettative che sono state depositate nell'altra persona possono essere responsabili di come ci sentiamo con un nuovo partner o con noi stessi. Ciò significa che se ci fidiamo molto e ci tradiamo, è probabile che per un certo periodo sarà difficile "mettere le mani nel fuoco" di nuovo..

L'ex, una presenza minacciosa

Alcuni dei nostri ex sono ancora presenti dopo aver trascorso molto tempo, sia fisicamente che emotivamente. Altri, sono persi, non lasciano traccia nella mente cosciente e ci sono quelli che tornano come di sorpresa, per qualche ricordo, a passare attraverso un luogo dove sono sempre andati, un nome, ecc..

Per quanto il rapporto si sia concluso bene, l'ex (e questo deve essere accettato) lascia tracce, forse più profonde o più superficiali, ma tracce alla fine. Questi, inoltre, ci permettono di vedere alcuni aspetti importanti di noi stessi.

Anche se hai avuto 20 coppie, saranno tutte psicologicamente legate a te. Questo accade perché nella ricerca dell'amore c'è un denominatore comune che non parla dell'altro, ma di te stesso. Questo è, dei tuoi bisogni inconsci, dei tuoi traumi, delle tue aspettative, ecc. Queste sono le parole della dott.ssa Patricia Sepúlveda Sanhueza, psicologa e terapeuta delle coppie.

Possiamo credere che l'ex sia l'opposto di noi, ma non è questo il caso. Una coppia solleva l'opportunità di imparare da noi stessi, della sessualità, di come affrontiamo le relazioni, di come possiamo offrire ciò che abbiamo agli altri, ecc..

Ma allora, perché alcune coppie sono più importanti di altre? L'esperto risponde che ciò è dovuto alle aspettative che sono state depositate, vale a dire che più progetti esistono con quella persona, più grande sarà la ferita.

A loro volta, gli ex-fidanzati sono diversi dagli ex-sposi, poiché l'impegno affettivo è maggiore. Ci sono più momenti condivisi in quella relazione, più obiettivi che non sono stati raggiunti. Il corteggiamento è un allenamento e il matrimonio, un posto importante nell'esistenza degli esseri umani. L'impronta è ancora maggiore se hanno figli in comune.

Sii felice, un accordo inconscio

Il dott. Sepúlveda spiega che il fatto di scegliere e quindi stabilire un legame affettivo con un partner per essere felici implica un certo livello di maturità e conoscenza di sé. Potrebbero aver trascorso solo due mesi di corteggiamento, ma se quella persona "ha preso il controllo" della mia felicità completamente, quando il vuoto sarà finito sarà molto grande.

La formazione e la combinazione delle coppie, è dimostrata, è data da un trattamento inconscio. Un chiaro esempio è quello della donna innamorata e l'uomo di successo, uno aiuta con ammirazione e l'altro con protezione ed essendo un fornitore.

Molte separazioni avvengono perché l'accordo tacito tra i due cambia direzione, sia da una che da entrambe le parti. Se la coppia non resiste e non è in grado di stipulare un nuovo contratto, è molto probabile che appariranno infelicità e successiva rottura.. Centinaia di coppie si consultano quando sono troppo danneggiati per riprendersi.

Sebbene di solito si creda il contrario, il distanziamento produce sollievo e felicità quando viene consumato. È essenziale approfittare di questo momento per conoscere se stessi, i difetti e le abilità, la maturità, ecc. È fondamentale analizzare la ragione della situazione, ma altrimenti il ​​dolore rimarrà a lungo. Finché alcune ferite non saranno guarite, non ci sarà posto per un nuovo amore.

Ciò non significa che non ci siano tracce nei nostri cuori o nelle nostre menti, ma la chiave è usarli per continuare, per cambiare, per migliorare, per non smettere di pensare, piangere o lamentare la perdita. Il processo di scelta della prossima coppia e il successo o il fallimento di esso dipenderanno da quanto siamo sani dalla precedente relazione.

Non esiste una regola che dica quanto devi "segnare" un ex o il tempo di cui abbiamo bisogno per curare quel disturbo. Tutto dipende dall'impegno e dalla perseveranza di ognuno per essere migliore nel quotidiano.

Una buona idea è "salvare" da ogni relazione ciò che ci ha reso più felici. Ad esempio, uscire per una passeggiata, passione, romanticismo, il fatto di provare attenzione, sicurezza, comunicazione. Questi sono i "buoni" marchi che devono essere lasciati ai nostri ex partner. Il male, per eliminarli nel tempo, che è la migliore medicina nella stragrande maggioranza dei casi.

Abbracciare il tempo aiuta a guarire le ferite per continuare a camminare Quando ci crediamo persi, il tempo arriva e ci salva. Impariamo a dare tempo al tuo spazio per agire come dovrebbe. Leggi di più "