La delusione fa parte della vita

Molte volte, quando siamo delusi, tendiamo a non adattarci bene... "Tutto mi succede", "Non me lo aspettavo", "Ho molta sfortuna". La delusione è una sensazione difficile da gestire.

Sembra che le cose brutte accadano solo a noi, inclusa la delusione, uno dei sentimenti umani che più danneggiano la nostra anima. tuttavia, se prendessimo delusioni come qualcosa che fa parte dello zaino della vita, ci metteremmo molto meglio questi ostacoli.

Che un amico, una coppia, che un familiare ti deluda in modi diversi, criticandoti dietro le spalle, dimenticandoti da un giorno all'altro, ecc. in breve, che tu fallisci perché non pensavi che sarebbe mai accaduto, devi imparare ad adattarlo.

Quegli swipes che ognuno riceve, non solo tu. Sarai deluso, deluderai anche ... fa parte del gioco della vita. Perché non impariamo a giocare?

La delusione fa parte della vita di tutti noi

Quante volte sei stato seduto in un bar e hai sentito tra amici una conversazione inesauribile su "È quello che non sembra ...", "Non me lo aspettavo ..." e blah blah blah ... non-stop?

Tali conversazioni spesso servono per sfogarsi, sì, ma molte volte per "bruciare". Ripetendo instancabilmente la nostra delusione e quanto male quella persona si sia comportata con noi, non vale niente altro che "bruciare noi stessi".

Se qualcuno ci ha deluso, ci ha giocato ... commenta ma non essere martirizzato. Non andare in giro come se fossi un piccolo topo su una ruota, che va sui suoi passi senza arrivare da nessuna parte.

Tutti abbiamo sentimenti di tristezza, rabbia, delusione per la delusione ma sovradimensionamento, è il male. Come possiamo porre fine a quella brutta abitudine?

"Siamo nati piangendo, viviamo lamentandoci e moriamo delusi"

-Thomas Fuller-

Come possiamo terminare questa abitudine?

Essere delusi è parte della vita. Forse la chiave sta nel sapere come adattarsi al delusione quando ci toccherà e non ci ancorerà ... Ecco alcuni consigli in modo che il peso negativo della delusione non sia fatto con il tuo giorno ...

• No oversize the subject. Ok, sei stato deluso, ma è tutto. Se continui a parlare e a pensarci, la palla diventa sempre più grande.
• Occupati della tua mente con altre cose. Smetti di pensare alla stessa cosa. Occupati della tua mente con altre cose. Dedica il tempo ai tuoi hobby, alle tue faccende ... lascia quel monologo interiore così dannoso per te.
• Commentare per sfogare, ma poi chiudere l'argomento il prima possibile. È bello che tu ti sfoghi, che tu dica a quella persona che ti capisce così bene, ma non continui a ripetere la stessa cosa più e più volte.
• Guarda anche le cose belle che ti capita. Non ti stai rendendo conto di essere più consapevole della tua delusione e di non smettere nemmeno di vedere le cose belle che ti succedono??
• Non dimenticare che ci sono sempre brave persone. Hai suonato bene, okay, ma non scendere, ricorda che ci sono sempre brave persone e forse ti hanno fatto un favore in modo che ti rendi conto che il mondo non inizia e finisce in quella persona. Ci sono un migliaio di persone e mille cose buone che ti aspettano.
• Non essere così curioso, ricorda che hai anche torto. Solo gli altri si sbagliano? Nessuno è perfetto Né gli altri né voi. Quindi impara a perdonare e perdonare.

"Tristezza e malinconia non li voglio in casa mia"

-Santa Teresa di Gesù-

Impara a coltivare l'equilibrio emotivo e non lasciarti cadere così facilmente. Installarci nella negatività del buon piccolo ci serve ... forse nient'altro che renderci infelici ...

Non aspettarti di capire il mio viaggio se non hai viaggiato per la mia strada. Non aspettarti che qualcuno capisca il tuo viaggio se non hai dovuto viaggiare per la tua strada e nel modo in cui dovevi usare le scarpe e contemplare dalla tua altezza. Leggi di più "