A volte un Ti credo vale più di un Ti amo

A volte un "I believe you and I trust you" vale più di molti di noi che un "Ti amo". Dopo tutto, l'amore rimane poco più di un'etichetta quando non è accompagnato da atti significativi che ci convalidano, che rafforzano il legame attraverso la cura e l'attenzione. Pertanto, poche frasi possono essere più preziose di un "Ti credo e io sono con te".

Tutte queste dinamiche relazionali e affettive sono incluse in ciò che conosciamo oggi "Psicologia della fiducia". Lungi dall'essere una nuova area di scienze comportamentali e della personalità, questa è una disciplina che è stata studiata per anni. Quindi, qualcosa che questi lavori ci dicono è questo poche cose hanno un impatto così positivo sul nostro cervello che percepiscono che abbiamo il supporto incondizionato delle persone che amiamo.

"L'amore non ha bisogno di essere capito, deve essere dimostrato".

-Paulo Coelho-

Quando stabiliamo un legame significativo con qualcuno, sia con un partner emotivo o con un'amicizia, ciò che apprezziamo di più, ciò che ci rafforza di più è essere in grado di fidarsi in modo assoluto e incondizionato di quella persona. Se questo non accade, se in un dato momento percepiamo una mancanza di armonia o un vuoto quando si tratta di avere quel sostegno, qualcosa comincia a rompersi dentro di noi.

Vogliamo essere creduti quando parliamo di obiettivi che realizzeremo, quando diciamo che certe cose non stanno andando bene, quando diciamo ad alta voce che miglioreremo noi stessi ... Se ciò non accade, se chiunque ha di fronte irs, ci ignora o ci dubita, il nostro cervello inizia a rilasciare cortisolo. L'ormone dello stress appare quasi come in una primavera avvertendoci che qualcosa non va ...

A "Ti credo" e io sono con te fino alla fine, vale più di mille parole

La fiducia non è solo fondamentale nelle relazioni. Sul posto di lavoro è essenziale, qualcosa che tuttavia, molte aziende non tengono ancora conto o non hanno percepito. Ad esempio, il CEO di Yahoo richiede che tutti i suoi dipendenti lavorino nello stesso blocco di edifici, vuole supervisionare da vicino ogni processo e che tutti i reparti seguono la stessa linea l'uno con l'altro..

Qualcosa che all'inizio possa sembrare logico, ha molte sfumature a livello psicologico. Un approccio opposto è quello di Richard Brandson, fondatore del Virgin Group. Nel tuo caso, non hai bisogno di avere vicino i tuoi dipendenti, infatti, sono distribuiti in tutto il mondo.

Secondo lui, ogni collegamento umano deve essere creato dalla fiducia e, quindi, quando si tratta di guidare la creatività e la produttività di un dipendente non c'è niente di meglio che raccontarlo "Mi fido delle tue capacità e del tuo impegno ovunque tu sia, ti credo quando mi dici che farai il meglio per questa compagnia".

"Ti credo" vale molto di più di un discorso, è un rinforzo positivo che ci dà le ali per volare e le radici da cui continuare a crescere uniti nello stesso scopo, in un obiettivo comune. In questo modo, qualcosa che lo scienziato comportamentale Ernest Fehr ci spiega è questo La fiducia non è qualcosa che è dato per scontato quando vogliamo qualcuno o quando abbiamo una relazione di amicizia o lavoro.

La fiducia richiede volontà e lavoro quotidiano, è l'essenza di un impegno basato sulla convinzione.

Credo in me stesso, ma ho anche bisogno che tu lo faccia

Avere bisogno degli altri di fidarsi del nostro valore o della veridicità delle nostre azioni o parole non ci renderà dipendenti della riaffermazione degli altri. È un pilastro fondamentale in ogni relazione. Il figlio dei suoi genitori ha bisogno di crescere e acquisire autonomia, autostima e sicurezza. I due membri di quella coppia ne hanno bisogno per rafforzare la relazione, per ottenere stabilità e anche felicità.

"Dammi un punto per sostenermi e sposterò il mondo".

-Archimedes-

A "I believe you" sfugge paure e tensioni quando ci sentiamo persi. A "I believe you" ci fa sentire meno soli e, a volte, ci eccita molto di più di un "Ti amo". Sentire questo non toglie alcun valore o dignità, perché anche se credere in noi stessi e nelle nostre capacità è essenziale, si percepisce anche che le radici della fiducia con le nostre sono solide e che saranno lì, credendo in noi anche quando Non farlo da solo.

anche, dalle neuroscienze ci spiegano che percepire questa sicurezza e questo tipo di rinforzo ci consente di rilasciare ossitocina, l'ormone dell'affetto, della felicità e, in definitiva, della connettività sociale. Contare quotidianamente con questo tipo di supporto dà forma a un tipo di comportamento prosociale che garantisce il nostro benessere psicologico e una migliore salute mentale..

Inoltre, e per quanto possa sembrare curioso, il bisogno di fidarsi degli altri è qualcosa di innato nel nostro DNA. Avere l'appoggio della nostra gente è sempre stata la chiave per la nostra sopravvivenza e, quindi, qualcosa che gli esperti psicologi ci dicono in questo campo è questo Per convincere gli altri a fidarci di noi, dobbiamo iniziare fidandoci di chiunque si trovi davanti a noi.

Siamo consapevoli che a volte costa, che non è sempre facile e di più se siamo stati traditi in qualche momento. Tuttavia, questo è il modo in cui vengono gestite le relazioni più genuine, così come ottenere relazioni più felici e progetti di lavoro più solidi.

Impara a fidarti di ciò che sta accadendo Impara a fidarti di ciò che sta accadendo. Se c'è silenzio, lascia che aumenti, qualcosa sorgerà. Se c'è una tempesta, lascialo ruggire, si calmerà ... Per saperne di più "