8 cose che dovresti sapere sul vero amore

I Beatles hanno detto nella loro famosa canzone quella di Tutto ciò di cui hai bisogno è amore (Tutto ciò di cui hai bisogno è amore). Ora, che tipo di amore dobbiamo cercare? Sappiamo che non valiamo nessuno, e che in quest'arte del volere dobbiamo avere una testa per non essere nutriti solo dalle delusioni. Tutti desideriamo un vero amore in qualche modo. Sapere cosa lo definisce è indubbiamente un primo passo.

Per quanto possa essere curioso, i terapeuti si trovano spesso con questo stesso dilemma: dover spiegare ai loro pazienti ciò che chiamiamo "vero amore".. Va anche detto che ogni volta che iniziamo una relazione ci diciamo che l'abbiamo trovata. Siamo sopraffatti dall'illusione, dalla passione e da tutto quel torrente di neurotrasmettitori che ci regala infinite emozioni intense. Tuttavia, alla fine dei tempi, succede qualcosa che mette in discussione quella prima affermazione. No, non era il nostro vero amore.

Non puoi dire di amare l'altro finché non conosci i tuoi demoni, la tua rabbia, la tua rabbia e le tue contraddizioni. È necessario amare veramente per capire che in una relazione non tutto è bellezza, ma c'è anche il caos e, insieme con esso, la dinamite.

La ricerca scientifica ci dice che ci sono molti tipi di amore. Abbiamo l'amore romantico, l'amore possessivo, l'amore agape, che si basa solo sull'attrazione, che si basa sull'amicizia, che coltiva l'intimità ... Tuttavia, definire esattamente quale vero amore non è sempre facile . In un certo senso sarebbe un amore di agape, quello che si basa sulla maturità e sulla comprensione, che dove c'è anche una trascendenza, un impegno autentico e fermo ... Vediamo tutte le sue caratteristiche.

1. Il vero amore viene prima dall'amore personale

Lo facciamo spesso: ci innamoriamo dell'amore. Tendiamo a nutrire un ideale, ciò che per generazioni ci ha trasmesso l'immagine dell'amore romantico. Tuttavia, non dovremmo sbagliarci. Questo concetto, questo schema relazionale porta a veri suicidi emotivi, perdita di autostima e relazioni dipendenti.

Per amare senza dipendenza o bisogno, dobbiamo prima valutare noi stessi. Pertanto, non dimentichiamo quanto segue, per dire "Ti amo" prima devi sapere come dire "Ti amo". L'auto-amore e la conoscenza di sé sono le chiavi per generare relazioni sane.

In breve, per trovare la persona giusta, per trovare quel vero amore, dobbiamo anche prepararci per una relazione. Ciò richiede un lavoro interno che può essere costoso ma che, tuttavia, avrà grandi benefici.

"Se l'amore fosse un albero, le radici sarebbero il tuo amor proprio. Più ti ami, più il tuo amore darà frutti agli altri e più sarà sostenibile nel tempo ".

-Walter Riso-

2. L'amore sta volendo senza condizioni

È normale che non ci piace tutto del nostro partner. tuttavia, le differenze rendono l'amore più bello e, a sua volta, lo completano. Se ci limitiamo ad amare solo ciò che ci piace dell'altra persona, avremo una relazione incompleta. Se ci concentriamo sull'idealizzazione dell'altro, vivremo in una bugia. Tutto ciò che l'amore non può essere sostenuto a lungo. Pertanto, apriamo gli occhi e accettiamo l'altra persona con tutte le sue sfumature, i suoi difetti, le sue virtù, gli errori, la grandezza, le luci, le ombre ...

3. Amare non è avere bisogno, è preferire

La dipendenza e l'amore sono così vicini che se li costringiamo a coesistere, saranno distrutti. Nessuno nella vita ha la responsabilità di completare ciò che ci manca. Pertanto, preferendo invece che avere bisogno ha come conseguenza diretta di dare più valore alla persona che vogliamo, perché la valuteremo per quello che è e non per ciò che ci dà..

La risoluzione di questo punto è strettamente legata alla prima; cioè, dobbiamo lavorare e prenderci cura di noi stessi per non cadere dentro "Necessità" che qualcuno copre le nostre ferite ed elimina i nostri difetti. Ecco perché, la chiave del vero amore è in noi stessi.

4. Essere la coppia perfetta non significa non avere problemi, ma sapere come risolverli

Il vero amore non è senza problemi. L'armonia non è sempre perfetta, né è immune alle difficoltà. A volte cadiamo nello stesso errore: credere che per amore a lavorare non ci dovrebbero essere discussioni, differenze, sfide. Tuttavia, dobbiamo averlo chiaro, la coppia perfetta è davvero capace di risolvere i problemi attraverso il rispetto, l'impegno e la stabilità. Non è per coincidere in tutto, ma per avere gli stessi valori in cui lavorare insieme, per lo stesso progetto, accettando le differenze.

5. Il vero amore non cresce dal nulla, è costruito

Per costruire l'amore è necessario formare una squadra e stabilire le regole del gioco. Per poter saltare a quella corte relazionale e affettiva, dovremmo saperlo comunicazione, ascolto sincero ed empatico, dialoghi aperti e eliminazione delle pretese sono necessari.

L'amore sarà costruito sulle basi del sostegno, del riconoscimento e del vero amore. Attraverso queste premesse costruiremo qualcosa di meglio di un amore: una complicità.

6. Per amare pienamente devi stabilire i tuoi limiti emotivi

Una relazione sana non si basa su giochi di potere o condizioni, ma si basa su obiettivi comuni, equilibrati e sani. Quindi, dovremmo sbarazzarci dell'idea del sacrificio legato all'amore.

Ci sono alcune cose che non dovremmo tollerare come abuso, inganno, manipolazione emotiva, abuso o violazione dei nostri valori. Tutti si basano sulla mancanza di rispetto e sulla mancanza di amore, quindi rifiutarlo significa non superare i nostri limiti emotivi.

7. Il vero amore non è conosciuto per ciò che richiede, ma per ciò che offre

L'amore non è controllo o domanda, è libertà e fiducia. Nonostante questo, la schiavitù emotiva è molto più comune di quanto vorremmo riconoscere; infatti, è più che normale ritrovarsi con idee sbagliate riguardo all'impegno e alla coppia.

Pertanto, è necessario eliminare le vittimizzazioni e i rimproveri che pretendono di giustificare azioni sbagliate o parolacce. Questo tipo di comportamento ci tiene intrappolati in una spirale negativa che alimenta il nostro rapporto di oscurità, sfiducia e false aspettative.

Allo stesso modo, se essendo vicino a qualcuno devi sacrificare parte di te stesso e della tua vita, allora quell'amore sta diminuendo. L'amore si basa sul rispetto e sulla crescita individuale di ciascun membro della coppia.

8. Se l'amore ti stringe, non è la tua taglia

Se l'amore fa male, significa che non è amore, che stiamo confondendo i sentimenti e che ci stiamo facendo del male. Cioè, se percepiamo che stiamo affogando, non è ora di uscire dall'acqua??Non siamo noi che dobbiamo cambiare per adattarci al nostro partner, non è se stessi che è obbligato a soddisfare ogni aspettativa, a tacitare ogni offesa, a chiudere gli occhi ad ogni delusione. Nel caso in cui la relazione supponga angoscia, è meglio lasciarla andare.

Se un membro della coppia pone il veto a parte dell'altro, è il momento di salutarlo e lasciarlo andare. Dobbiamo essere in grado di ripristinare priorità, salvaguardare la nostra dignità.

Per concludere, trovare e trovare un partner può essere più facile di quanto pensiamo. tuttavia, Il vero amore non si trova solo, ma lavoriamo ogni giorno per rendere questa scoperta un progetto, di quell'amore una sicurezza e un'illusione con cui crescere come persone che fanno una squadra, plasmare la felicità.

Qual è il segreto delle relazioni felici? La nostra vera missione in questo mondo è espandere la nostra capacità di amare, sia noi stessi che gli altri, ottenendo così relazioni felici. Leggi di più "