7 caratteristiche che ti permetteranno di individuare persone tossiche

Le persone sono esseri sociali per natura. Questa necessità di scambio non rappresenta solo una meravigliosa fonte di benessere, ma fornirà anche un prezioso apprendimento, come la rilevazione di persone tossiche. Pertanto, è importante essere molto attenti alle nostre interazioni. Altrimenti, possiamo rimanere intrappolati nelle trappole che questi profili elaborano attraverso le strategie più sofisticate.

Inoltre, non possiamo tralasciare un aspetto importante. Questi tipi di dinamiche disattivano la nostra vitalità, generano stress e disagio psichico. Nessuno è immune al loro comportamento. Pertanto, oltre a riconoscere quando affrontiamo davvero un profilo di queste caratteristiche, è anche necessario sapere come gestirle, come trattarle. Vediamo più dati di seguito.

"Molte volte permettiamo pettegolezzi, persone invidiose, persone autoritarie, psicopatici, persone orgogliose, mediocri, insomma tossici, persone sbagliate che valutano permanentemente ciò che diciamo per entrare nel nostro cerchio più interno. e cosa facciamo, o cosa non diciamo e non facciamo ".

-Bernardo Stamateas-

Persone tossiche, persone con comportamenti abusivi

Come spiegano in un articolo pubblicato nello spazio Psicologia oggi, il comportamento tossico si estende in quasi tutti gli scenari della nostra società. Abbiamo un impatto sul termine "comportamento tossico" per una ragione che deve essere chiarita in primo luogo. L'essere umano non presenta alcuna tossicità, questa designazione deve concentrarsi prima di tutto sui comportamenti manifesti di ciascun individuo, quelli che con il loro effetto negativo hanno un impatto diretto sugli altri.

Questi tipi di persone influenzano il clima delle aziende e persino la produttività. Creano relazioni di coppia molto debilitanti. Costruiscono legami con il loro ambiente in cui molte famiglie possono essere separate, dove gruppi di amici finiscono per rompere i loro legami con quell'elemento dirompente, quel profilo tossico che avvelena tutto con il loro comportamento.

7 caratteristiche per rilevare le persone tossiche

Data la popolarità del termine "persona tossica", possiamo dire che a volte ne facciamo un piccolo abuso. Dobbiamo essere obiettivi e, soprattutto, essere consapevoli dell'effetto che hanno su di noi. Non è sufficiente che questo collega sia sempre di cattivo umore, non è abbastanza per qualcuno darci un negativo in un dato momento o lanciare una critica tempestiva a noi.

Rilevare persone tossiche richiede di tenere conto di una serie di caratteristiche molto specifiche che sono stabili nel tempo e che, inoltre, sono eseguiti con chiara intenzionalità. Vediamoli.

1. Sono egocentrici

Il primo dei tratti per rilevare le persone tossiche è che parlano continuamente e in eccesso rispetto a se stessi. Sono al centro di ogni attenzione, sono quel buco nero in cui tutto è diretto, quell'epicentro che insiste nell'essere nutriti, curati, presi in considerazione e persino riveriti.

2. Hanno una visione pessimistica delle cose

Il discorso della persona tossica è costruito attraverso lamentele, critiche e pessimismi. Sono quelli tipici che prendono il lato oscuro di tutto ciò che proponete o raccontate attraverso le loro critiche e continue lamentele. Inoltre, nulla può essere complicato come raggiungere un obiettivo o eseguire qualsiasi attività con questo tipo di profilo.

Sono esperti nel trovare problemi per qualsiasi soluzione. Al suo fianco la motivazione si spegne e non esitare a mettere un viaggio dopo l'altro per fare una palla semplice, una montagna di difficoltà.

3. Occupano il ruolo delle vittime

Se hai qualcuno nel tuo ambiente che assume sempre il ruolo della vittima per essere al centro dell'attenzione, ci sono molte possibilità di avere una persona tossica davanti a te. Questa strategia consente loro di essere convalidati e di disporre di tutte le nostre risorse, di tutte le nostre energie a volontà.

4. Mancanza di empatia

L'abbiamo detto all'inizio, per rilevare che le persone tossiche calibrano il tuo stato emotivo. Se diciamo che questo è di un fatto più che evidente: i profili con tale comportamento sabotare l'autostima. Mancano quella empatia primordiale con cui essere consapevoli dell'effetto che le loro dinamiche hanno sugli altri.

Non solo non sono in grado di indossare i panni degli altri, ma non hanno nemmeno intenzione di farlo. Sono quel punto di riferimento unico ed assoluto in cui tutto l'universo deve orbitare.

"In una relazione tossica c'è sempre un tono costante di critica e tensione. Questo comportamento ha origine nella famiglia: se una persona è stata educata da genitori eccessivamente critici e ha assistito ripetutamente a questo atteggiamento, è abituata a critiche. Inoltre, queste persone sono predisposte a causare lo stesso tipo di tossicità nelle generazioni future ".

-Bonnie Kennan-

5. Sono invidiosi

Se vuoi rilevare persone tossiche, prenditi cura di quella sensazione che distrugge e li mangia dentro: l'invidia. Desiderare ciò che non si ha e odiare chi ha ciò che bramano è fonte di sofferenza e immaturità assoluta. È anche la motivazione di molti comportamenti aggressivi. Il disprezzo e quegli odi appaiono dove si mimetizza quella sensazione, quella dell'invidia che la divora.

6. Sono infelici

Non commettere errori. Le persone con comportamenti tossici non sono felici. Coloro che vivono questo tipo di atteggiamento e comportamento non comprendono l'intelligenza emotiva. Non sono responsabili delle loro azioni o degli effetti di esse. Si sentono frustrati facilmente, non gestiscono l'invidia, non sanno come incanalare la loro rabbia, non capiscono la loro tristezza ... Mancano quella solvibilità emotiva con cui investire nel benessere e nella felicità.

7. Non si rallegrano per i risultati degli altri

La persona con comportamenti tossici non condividerà le tue gioie né ti incoraggerà in tempi complicati. Sarà quello sguardo che sarà a disagio con i tuoi successi e che arriverà rapidamente e rapidamente quando non riesci ad intensificare ulteriormente la ferita. Quindi, per quanto sia curioso, all'inizio non vediamo sempre questo tipo di comportamento. A volte li lasciamo passare. Altri addirittura li giustificano: è impegnato, ha molte cose nella sua testa ed è per questo che non si è congratulato con me o non è venuto per darmi incoraggiamento e incoraggiamento ...

Non commettere errori Ovunque ci sia un profilo di questo tipo, non cresce nulla. Dove viene esercitato questo tipo di inganno, nessuno si sentirà felice, nessuno si sentirà bene o raggiungerà alcun obiettivo. Il costo di questo tipo di profilo può essere immenso nel caso in cui si tratti di un parente stretto o del nostro partner. pertanto impara a riconoscere le persone tossiche, respiriamo in equilibrio sapendo chi difenderci e con chi stabilire salutari distanze.

Gli atteggiamenti che causano infelicità e "cattiva vita" possono essere corretti, spezzati e annullati. Puoi superare con la forza di volontà e, soprattutto, il desiderio di essere felice e conquistare la tua felicità, condividendola con il mondo.

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