Non ho mai voltato le spalle, la mia indifferenza il dono di fronte

In questo mondo di spalle abbiamo bisogno di persone che agiscono faccia a faccia, senza paura, senza esitazione. Per questo motivo, nel dare la tua indifferenza a qualcuno è meglio farlo senza esitazione e con lo sguardo fermo e calmo di chi sa dire "abbastanza", di coloro che non hanno paura di limitare ciò che non vogliono o disturbare il loro equilibrio.

Sappiamo tutti che alcune componenti sono essenziali nelle relazioni umane come il riconoscimento dell'altro. Grazie a questa interazione, a quella deferenza quasi sempre significativa e autentica, esistiamo, impariamo e cresciamo come persone. tuttavia, Quando un particolare legame ci ferisce o ci provoca infelicità, è anche necessario sapere come "riconoscere" il reato e reagire prima di lei invece di fuggire, per voltarle le spalle.

"Il vero conflitto non è tra il bene e il male, è tra la conoscenza e l'ignoranza"

-Budda-

Qualcosa che non possiamo dimenticare è che sarà sempre preferibile perdere la relazione con una persona per perdere la propria salute. Ora, per "sbarazzarsi" di quel legame o di quella relazione problematica, dobbiamo agire con maturità, congruenza e con un'adeguata Intelligenza Emotiva. perché chi sceglie semplicemente di voltargli le spalle è che non sa come agire.

È necessario dotarsi di capacità adeguate per gestire questo tipo di situazione. Ci sentiremo più competenti, soddisfatti e, a loro volta, godiamo di una migliore qualità della vita e della salute mentale.

Scegli di non voltare le spalle, scegli di agire con intelligenza

Se ci pensiamo bene, Viviamo in un mondo pieno di persone abituate a voltare le spalle a molte delle cose che li circondano. A volte, non lo fanno con malizia o intenzionalità. È solo una questione di ego, di quella identità inventata che costruiamo nel tempo fino a quando non siamo sospesi in un'isola di solitudine, a cui ci interessa solo ciò che accade nei limiti della nostra piccola trama psichica ed emotiva.

Forse è per questo, Chi non è abituato a trattare con empatia e con adeguato riconoscimento agli esseri che ama, non saprà come gestire correttamente i propri conflitti. Perché se qualcosa che non ci piace, non aiuta molto a scappare, né assume quell'atteggiamento infantile capace di lasciare l'invisibilità a coloro che non gli piacciono, che non si adatta ai loro punteggi o prende semplicemente il contrario.

I problemi sono affrontati. I conflitti sono affrontati. Perché, dopo tutto, la nostra esistenza non è una linea retta senza dossi, né uno scenario asettico in cui avanziamo immuni alle differenze o agli incontri. A volte, non è solo la lamentela che ci disturba. Siamo anche influenzati dal modo in cui reagiamo a ciò che ci accade. Quindi, farlo con maturità e intelligenza ci permetterà di costruire un concetto di sé più valido, più solido e più ricco.

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Impara a gestire le tue differenze e i tuoi conflitti

A tutti noi piacciono le persone che sono coinvolte, che si schierano, che hanno una voce e un'opinione sulle cose e che hanno anche il coraggio di difenderle. Quell'energia vitale è collegata a sua volta a un impegno quasi magico verso se stessi. perché ogni personalità dotata di una buona stima di sé non nasconde o restituisce, ma farà uso di un'appropriata assertività per dire chiaramente ciò che non gli piace e perché non gli piace.

"Il tuo atteggiamento nei confronti delle cose è ciò che veramente segna le differenze nella vita"

-Winston Churchill-

Successivamente, proponiamo di valutare le seguenti strategie per affrontare un po 'meglio le tue differenze con le persone che ti circondano.

Chiavi per affrontare coraggiosamente ciò che ti preoccupa

La terapia della Gestalt è sempre una buona strategia per trattare questo tipo di situazioni. Il suo approccio olistico ci consente di assumere principi così importanti come l'auto-responsabilità, l'onestà o il rispetto di sé.

Riflettiamo sui seguenti problemi.

• Concentrati sul "qui e ora" quando affronti questo conflitto. Non importa se in passato quella persona o quella particolare situazione ti porterà equilibrio e felicità. Se ciò che ricevi ora è un duro rancore o un'offesa acuta, reagisci. Ogni dolore che viene sperimentato nel presente non accetta i termini condizionali: "Forse è qualcosa di puntuale, se potessi tenerlo un po 'più a lungo, cosa potrebbe ... "

• Mantieni la calma in ogni momento, la rabbia è un cavallo in fuga che ci porta in posti che non vogliamo. Chi volge le spalle fugge, agisce con paura o codardia. Chi attacca con rabbia e disprezzo non trova sempre il benessere che lui o lei intende. D'altra parte, la persona coraggiosa e che agisce con l'Intelligenza Emozionale ha imparato a costruire nella sua mente un palazzo di temperanza per agire di fronte, per guardare con serenità a ciò che lo offusca senza mai raggiungere l'aggressività o il disprezzo.

• Parla con fermezza. Dovresti chiarire cosa ti dà fastidio e cosa non sei disposto a tollerare. Se non parliamo chiaramente, la persona che ti sta di fronte avvierà nuovi tentativi per attraversare più e più volte i tuoi limiti personali. Se non lo chiarisci e opta solo per il comportamento di elusione, è probabile che verranno generati nuovi tentativi di attacco, di offesa.

Per concludere, in questo mondo in cui abbondano troppe spalle, impariamo ad agire sempre di testa. Anche se è per dare un silenzio, anche se è quello di offrire un look elegante dove splende la più saggia indifferenza.

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Immagini gentilmente concesse da Christian Schloe