Vivi per gli altri mentre pensi ancora a te stesso

Se volessimo contare i pensieri che attraversano la nostra testa nel corso della giornata, sarebbe complicato. Bene, è logico pensare che tra 70.000 pensieri al giorno, la percentuale più alta, la parte vincente sarà tolta dai nostri bisogni.

Le nostre gioie, i nostri gusti, i nostri problemi (non dimenticarli), in breve, penseremo più a noi stessi che a qualsiasi altra cosa. È logico pensare, almeno.

Dopo, forse una trama importante di pensieri è diretta verso i nostri cari. Coppia, famiglia, bambini, amici. Attività in sospeso per loro, conflitti e elucubrazioni esclusive per ogni persona.

E, naturalmente, avremo ancora "una piccola trama" per pensare a argomenti inutili, banali e quotidiani come: "Cosa c'è di sbagliato con quei capelli" o "Mi sto innervosendo per il programma televisivo felice, cambialo una volta per tutte". Cose quotidiane ...

Quando dedichiamo più tempo agli altri che a noi stessi

È stato dimostrato che il tempo che la nostra mente dedica al resto del mondo, a volte risulta essere troppo in relazione al tempo che potremmo avere bisogno.

Diciamo che a volte il nostro cervello, la nostra mente o la nostra volontà sono sorpresi senza spazio, occupati da cose che ci sono estranee e che possono persino sfuggire al nostro controllo.

"Sarebbe stato sbagliato per me dire quello che ho detto?", "È colpa mia, avrei dovuto agire diversamente", o il migliore: "È che sono egoista, per una volta mi chiede aiuto ...".

Frasi completamente negative che ci fanno sentire male facendoci "vedere" che siamo stati cattivi, o almeno non abbastanza buoni per un'altra persona. Pensieri non dedicati a noi stessi, in nostra difesa, ma agli altri.

È incredibile la capacità che gli esseri umani hanno di enunciare nella nostra mente frasi come quelle menzionate, che hanno ripercussioni a livello emotivo.

Pensare troppo agli altri ha ripercussioni emotive

Si potrebbe pensare che allo stesso modo siano completamente inevitabili. Ci sono milioni di argomenti che convalidano che ci sentiamo in questo modo. Ma quanti sono lì per difenderci??

I messaggi educativi della nostra infanzia

La realtà è che per tutta la vita siamo continuamente esposti ai messaggi educativi dello stile: "Devi condividere" o "Fai del bene agli altri" o "Fai tutto il possibile per rendere felici gli altri" ...

Sono messaggi educativi perché siamo nutriti di questi messaggi durante l'infanzia. Sembra che quando siamo piccoli abbiamo bisogno di questo tipo di messaggi per creare i nostri valori più tardi. Ma davvero Hanno diverse limitazioni per la persona adulta:

-Innanzitutto, riguardano gli ordini. Non sono frasi semplici:Lo so, c'è ...  Non sono suggerimenti. Pertanto, è come se ci costringessero ad essere in un certo modo.

"Educa tuo figlio con suggerimenti ", Potresti pensarne un po '. Non siamo più bambini Possiamo modificare, riflettere su quegli ordini. Discutili.

Chi decide se fare "bene" o no, se non siamo noi? Chi decide se condividere o meno le nostre risorse, ma noi?

-secondo, sono ordini dicotomici. Cioè "devi condividere"(Perché se non, non sarai buono). "Fai del bene agli altri " (o non sarai buono, sarai cattivo) e "fai tutto il possibile per rendere felici gli altri " (o sarai egoista).

Non danno spazio per essere "un po 'egoisti". Tutto o niente. Buono o cattivo. Forse la domanda è, è che non ci sono grigi?

-E infine, la soggettività. Nessuno ha mai scritto cosa significhi esattamente essere "Buono", "egoista" o "Altruistico".

Dov'è la regola scritta in modo che possiamo considerarci egoisti? Quante volte dobbiamo cercare noi stessi e non il resto? È brutto essere?

I romani usavano la parola egoismo per esprimere la "pratica del sé".

Pensa a te stesso, sii la tua priorità

Dopo tutto, ognuno ha la propria versione dei termini, e cerchiamo tutti di vederci in modo che siamo i bravi ragazzi.

Razionalizziamo, discutiamo, o assumiamo il ruolo di cattivi, e ci puniamo, sperando di fare penitenza per quell'enorme male che abbiamo commesso. Ed è logico. Dopotutto, siamo i protagonisti delle nostre storie.

Di tanto in tanto, siamo presi involontariamente in una logica che ci fa solo male. e ci vediamo dare tempo, risorse e forze a persone che sembrano non avere altri scopi nella vita che ci schiaccia.

E non possiamo fermarci. Temiamo le conseguenze negative. Siamo terrorizzati di allontanarci dal presunto sentiero che ci ha segnato.

Rifletti e razionalizza questi pensieri; questi messaggi, con calma e calma, possono essere l'esercizio che la nostra condizione umana apprezza di più.

Quel piccolo spazio di tempo in cui dopo aver riflettuto cadiamo nel conto "Eh, forse non è così male. Forse ho bisogno di tempo per me stesso. Forse non vuole condividere con nessuno ora. Forse dovrei essere egoista. "

Forse, essere egoisti è giustificato. Forse, essere egoista, significa solo amarci un po '.