L'odio vendicativo con un sorriso non è ipocrisia, è eleganza

Sage è colui in grado di attirare un sorriso per vendicare l'odio. Fare così non riguarda gli ipocriti, né i vigliacchi, ma l'eleganza, la mente che sa e capisce che ci sono battaglie che non valgono la pena di combattere. Perché seminare il cuore con il seme dell'odio presuppone strappare le radici dell'intelligenza.

Qualcosa di cosa tutto ciò che abbiamo appena preso coscienza a un certo punto è che nella nostra realtà ci sono due tipi di persone. Li identifichiamo per il loro modo di relazionarsi a ciò che li circonda. Da un lato, ci sono quelli che sentono che l'intero universo è in debito con loro: sono quelli che immagazzinano un rancore dopo l'altro. Dal lato opposto, ci sono quelli che assumono quello che c'è e reagiscono con la serenità di chi segue il proprio corso, senza peso, senza ostilità.

"L'odio è la morte del pensiero"

-Tomas Abraham-

C'è un vecchio detto buddista che ci ricorda qualcosa di illuminante come "l'odio è come una pietra infuocata". Chi lo prende, tutto ciò che vuole è gettarlo agli altri alla minima occasione, ma ciò che ottiene è bruciare se stesso. Oggi, a causa della profonda crisi che stiamo vivendo nella maggior parte delle strutture, sta esacerbando molte di quelle pulsioni che, in un modo o nell'altro, fanno emergere il peggio dell'essere umano.

Parliamo, ad esempio, dell'aumento dei partiti di linea xenofobi in molti stati dell'Unione europea che vedono l'immigrato come il nemico. La Germania lo sta vivendo ancora di più dopo aver aperto la porta ai rifugiati. Il Regno Unito cerca anche di proteggere la sua identità e gli interessi con la Brexit.

Tuttavia, sappiamo che questo non è nuovo. Vi proponiamo di riflettere sull'argomento.

Odio: un meccanismo primitivo e appassionato

Questo fatto potrebbe sorprenderci, ma il nostro cervello dà priorità in primo luogo alla sfiducia dell'empatia. È un meccanismo di difesa per mezzo del quale i nostri antenati hanno esercitato quel filtro di percezione dove essere preparati contro il diverso, perché tutto ciò che era diverso dal gruppo era spesso una minaccia.

Sappiamo che i tempi sono cambiati, che le nostre realtà sono diverse. Tuttavia, il nostro cervello è ancora dominato da questi sottili istinti che a momenti appaiono nella sua pendenza più primitiva. Henri Tajfel, il noto psicologo sociale britannico, famoso per il suo lavoro sui pregiudizi, gli odi e le identità, ci ha chiarito attraverso i suoi studi: l'essere umano, come specie, vedrà sempre se stesso come avversario.

L'odio è seducente per molte persone perché serve da meccanismo per riaffermare (Tu pensi diversamente da me, quindi tu sei il mio nemico, riaffermami come il contrario di te, disprezzandoti, dandomi potere). Questa risoluzione primitiva e incomprensibile per molti è sviluppata a livello neurologico in modo molto specifico, mentre sorprende.

Siamo sicuri che molte volte hai sentito che "tra l'amore e l'odio c'è una linea molto sottile". È vero. Ricercatori del Laboratorio di Neurobiologia all'University College di Londra ci hanno rivelato, grazie a uno studio, che Passione e odio condividono le stesse aree neuronali. In particolare il putamen e l'insula cerebrale.

Questo spiega indubbiamente certi comportamenti irrazionali che, alla fine, definiscono sia l'essere umano.

Risentimento: una spina nel cuore Il risentimento, sopraffatto dal perdono, dalla comprensione e dalla comprensione, è un'opportunità per imparare ed essere migliori. Leggi di più "

Spegni il fuoco del cuore: un atto di fede

A volte abbiamo sentito odio verso qualcosa o qualcuno. Ancor più, è possibile che anche questo sentimento sia più che giustificato: qualcuno ci ha ferito intenzionalmente o una persona vicina. Tuttavia, dobbiamo tenerlo chiaro: non importa quanto sia giustificata l'emozione, ciò che non è raccomandato è nutrirlo, lascia che si insedi nella nostra vita come qualcuno che apre la porta ad un estraneo per prendere possesso della loro casa.

"Una persona risentita diventa auto-intossicazione"

-Maz Scheler, filosofo-

Abbiamo tutti letto e ascoltato fino alla nausea che l'odio ci rende schiavi, che ci rende prigionieri dell'amarezza e del risentimento. Tuttavia, come lo facciamo? Dovremmo perdonare? Come esegui quel passaggio che va dall'odio all'indifferenza?

Vale la pena visualizzare quale odio è per un momento. Questa emozione si sviluppa proprio nel centro del nostro cervello, nelle strutture sopra menzionate, nel putamen e nell'insula. Il suo livello di attivazione è intenso e devastante, come un bagliore. Questa emozione incendiaria distrugge la nostra capacità di agire con dignità e maturità.

Lo fa oscurando le aree razionali del nostro cervello, dove c'è empatia e capacità di riflettere con equilibrio. Aumenta anche la pressione sanguigna e allo stesso tempo vengono propiziati molteplici cambiamenti fisiologici, che hanno un solo scopo: rispondere alla minaccia. Vivere in questo modo significa non solo perdere la salute: lasciamo andare anche le nostre eccellenze come esseri umani.

Mettere fuori quel fuoco implica, in primo luogo, un atto di fede. Dobbiamo dire a noi stessi che ci fideremo di nuovo. Non chi ci fa del male, ma in noi stessi e nella piena convinzione che meritiamo di essere di nuovo felici.

Lasciamo la vendetta da parte e sorridiamo con l'orgoglio di chi sa molto bene cosa vuole, cosa vale e cosa non ne vale la pena.

Nel corso degli anni ho imparato ad evitare argomenti che non hanno senso: ci sono discussioni che hanno già perso battaglie prima di iniziare. Potrebbero essere anni o semplice fatica, ma ci sono cose di cui non voglio più parlare. Leggi di più "

Immagini per gentile concessione di Isabelle Arsenault