L'inciampare non è male, attaccarsi alla pietra sì

Thomas Edison, quando rese noto al mondo il processo con cui aveva creato la lampadina ad incandescenza ad alta resistenza, dopo molte prove ed errori, disse: "Non furono mille tentativi falliti, fu un'invenzione di mille passi". Insegnano che le parole di Edison sono molto significative: possiamo inciampare molte volte, fare molti errori, ma l'importante è sempre imparare.

Tra gli anni 1878 e 1880 Edison lavorò su almeno 300 teorie per sviluppare l'efficiente lampadina a incandescenza, che dimostra l'importanza della perseveranza e della volontà di non arrendersi prima del tempo, così come la volontà di alzarsi dopo essere inciampato.

"Perché ripetere vecchi errori, avendo così tanti nuovi errori da fare?"

-Bertrand Russell-

Imparare a inciampare

Fare errori è molto umano, ma ciò che ogni errore dovrebbe insegnarci è alzarsi e imparare da quello che è successo. È inutile lamentarsi o cercare spiegazioni in altre persone, quando l'efficace è riflettere e imparare la lezione. Dal piccolo insegniamo che i migliori sono quelli che non commettono errori e ci nascondono che per avere le prestazioni che hanno ora, sulla strada che hanno commesso innumerevoli, uno dopo l'altro.

Nell'anno 2011 Uno studio è stato pubblicato sulla rivista Psychology and Aging secondo cui, crescendo, il nostro cervello impara meglio dagli errori che dalle risposte corrette. In questo studio, i risultati dell'apprendimento per errore di prova sono stati confrontati con quelli dell'apprendimento senza errori in esercizi di memoria con gruppi di adulti tra 20 e 70 anni..

Sono stati applicati due metodi di apprendimento. Una che riguardava un apprendistato passivo in cui ai partecipanti veniva assegnata una categoria come "fiore" e una parola correlata come "rosa" e un altro metodo consistente nell'apprendimento in prova ed errore: in cui una categoria è dovuta, ma la persona doveva indovinare la parola correlata.

La conclusione raggiunta in questo studio è stata quella Gli anziani ricordavano meglio le parole chiave se le avevano apprese per tentativi ed errori.

Questo risultato è dovuto al fatto che gli anziani soffrono di una graduale diminuzione della memoria dovuta all'età, quindi possono ricordare meglio se lo usano con il metodo di prova ed errore poiché devono essere fatte associazioni che richiedono più lavoro per il cervello.

"Un uomo può sbagliarsi molte volte, ma non diventa un fallimento finché non inizia a incolpare gli altri per i propri errori".

-John Borroughs-

L'ombra del perfezionismo

Ci sono persone che non sono in grado di ammettere errori, che sono così esigenti con se stessi e con gli altri che ogni errore è visto come un fallimento e una sconfitta. Il perfezionismo può essere una virtù in una certa misura, specialmente in quei compiti che sono più rilevanti, ma possono essere dannosi se ogni identificazione di un errore è seguita da una grande rabbia interiore.

Evitare il perfezionismo deve basarsi sull'accettazione di noi stessi e sull'idea che gli obiettivi siano flessibili nella misura in cui devono adattarsi per far fronte a un cambiamento delle condizioni. Ciò non significa che dovremmo abbandonare i nostri obiettivi, ma è necessario vederli realisticamente e imparare che ci sono diversi modi per raggiungerli.

Un aspetto importante per poter accettare la realtà che ci circonda ha a che fare con la celebrazione dei risultati. Se passiamo dalla punizione alla punizione, dimenticando un errore solo quando succede un altro, perderemo tutto ciò che otterremo.

Non attaccarti alla pietra

Ogni errore è una lezione, ma qualcosa che è essenziale evitare, è commettere lo stesso errore più e più volte, cioè, inciampare continuamente con la stessa pietra, poiché significa che non stiamo evolvendo o imparando. Ogni volta che affrontiamo situazioni simili a quelle del passato in cui abbiamo commesso un errore, è consigliabile effettuare un esame di coscienza e chiedere:

• Quali sono state le conseguenze negative dell'errore?
• Vale la pena fare la stessa cosa con il rischio di commettere lo stesso errore??
• Posso fare qualcosa di diverso?

Le risposte a queste domande non daranno una mano preziosa quando si tratta di procedere di nuovo, ma questa volta con più successo ...

"La nostra ricompensa è nello sforzo e non nel risultato. Uno sforzo totale è una vittoria completa. "

-Mahatma Gandhi-

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