Prendiamo molte delle nostre decisioni senza rendercene conto

Il linguaggio ci influenza sotto forma di profezia che si autoavvera, facilitando le probabilità di successo o fallimento quando si tratta di soddisfare le nostre aspettative. Sia quello che diciamo, sia quello che non diciamo, ci condiziona, essendo il linguaggio lo strumento più potente e influente nelle decisioni che prendiamo nelle nostre vite.

In contrasto con quanto previsto, numerosi studi suggeriscono che le nostre decisioni, azioni, emozioni e comportamenti dipendono dal 95% del pensiero che viene dato in modo inconscio e solo il 5% della parte cosciente. La parte cosciente della nostra mente si attiva completamente quando svolgiamo un'attività, ma l'interesse e l'intenzione si formano nel subconscio. Cioè, nel subconscio troviamo la mente emotiva, quella che viene trascinata dai gusti, dai desideri e dal cuore.

Da parte sua, l'inconscio segue schemi determinati da situazioni ed esperienze millenarie. Questa è la parte della mente responsabile di spingerci nella nostra zona di comfort e lontano dalla spiacevolezza della vita. Imparare a controllare il nostro subconscio e l'inconscio ci garantisce una base migliore quando prendiamo le nostre decisioni.

"L'uomo ha creato le parole per liberarsi"

-Leo Buscaglia-

La maggior parte delle decisioni sono incoscienti

Siamo liberi quando decidiamo? La neuroscienza rivela che molte decisioni sono già state prese da complesse reti cerebrali, prima che l'informazione diventi consapevole nel nostro cervello. Ci sono diversi aspetti che sono responsabili della formazione delle nostre decisioni.

Da un lato, quando si elaborano le informazioni c'è qualcosa che accade e ci porta a scegliere una cosa o l'altra. Questo è ciò che ci porta a prendere una decisione consapevole. Ma sembra che, prima, l'elaborazione inconscia si verifichi nel cervello. Succede qualcosa che prepara la nostra decisione, questo ci porta ad influenzare il modo in cui elaboriamo ciò che scegliamo consapevolmente. 

Il cervello precedentemente elabora tutte le opzioni inconsciamente e alla fine, quando decidi, interviene quando la mente cosciente interviene. Nessuno nega l'esistenza di decisioni consapevoli, ma la ricerca dimostra che il momento in cui la decisione rimane in consapevolezza potrebbe non essere il momento in cui viene svolto gran parte del lavoro per determinare quale opzione prenderemo.

Tutto ciò che accade nella nostra vita è legato all'inconscio, perché è, prima di tutto, la matrice delle nostre ripetizioni, sia che siano sani o malati.

-Gabriel Rolón-

Riprogrammare l'inconscio cambiando ciò che diciamo

Usiamo il linguaggio in modo così intrinseco che molti di noi non prestano adeguata attenzione. Quante volte abbiamo dovuto fare l'esatto contrario di ciò che volevamo fare?? In molte situazioni diciamo qualcosa e facciamo esattamente il contrario, come quando diciamo a noi stessi: "Non posso fallire, non posso fallire" e falliamo o "Non dovrei farlo a quella persona" e, quando meno ci pensiamo, lo facciamo.

La causa di questo accadimento è radicata nell'inconscio. L'inconscio è la parte che è responsabile - in una parte importante - di dirigere il nostro corpo, interpretare e immagazzinare le informazioni ricevute dai nostri sensi.

Una caratteristica essenziale dell'inconscio è che funziona attraverso simboli e immagini, invece di testo o lettere. Questo implica questo, l'inconscio non elabora termini negativi. Se diciamo "Non dovrei mangiare patate fritte", l'inconscio avrà solo l'immagine di patate fritte e quindi ci sentiremo più desiderosi di mangiare. Questo non significa che falliamo sempre, ma aumenta considerevolmente le possibilità che ciò accada.

Al contrario, la parte cosciente della nostra mente è la voce logica, razionale e sequenziale. Ordina le informazioni ed elaborale classificandole in modo che possiamo comprenderle.

Ora, cosa Va notato che quando diciamo qualcosa consapevolmente, può avere effetti sul nostro inconscio. Questo è ciò su cui dobbiamo lavorare, controllare ciò che diciamo a noi stessi in modo razionale influenza il nostro cervello più primitivo, che è responsabile di prendere più decisioni nella nostra vita.

Molto di ciò che attrai è molto di ciò che trasmetti, anche se questo non è sempre il caso, molte volte ciò che attiri dall'ambiente circostante dipende in gran parte dall'atteggiamento mentale che trasmetti al mondo esterno. Leggi di più "