Tutti abbiamo bisogno dell'amore, abbiamo bisogno di essere amati

Dare e ricevere amore è uno scambio di cui siamo molto dotati. È una necessità per noi. Un'esistenza senza amore è un vuoto -che alcuni accusano più degli altri - in una parte importante della nostra vita psicologica.

Nel corso della vita stiamo stabilendo molte relazioni interpersonali. In essi, siamo più o meno influenzati dall'affinità che proviamo per queste persone. Influenza anche l'intensità e la frequenza della relazione, così come la reciprocità affettiva che ci restituiscono.

In un modo più o meno inconscio diamo affetto e speriamo che questo produca un certo effetto nella persona amata. Vogliamo che questa persona ci restituisca il loro affetto, che implica il riconoscimento o la reciprocità e l'instaurazione del legame emotivo, come l'amicizia.

Un'esistenza priva di amore e affetto presuppone un vuoto in una parte importante della nostra vita psichica. L'affetto è una necessità dell'essere umano.

L'affetto è un sentimento personale, non unico, degli esseri umani. È un'espressione di intenso affetto che si sente nei confronti di un'altra persona, animale o cosa a cui viene trattata con cura, delicatezza e cura. Pensa che l'affettività è fondamentale nello sviluppo delle persone. Se un bambino cresce privo di espressioni d'amore e affetto, sarà in grado di mostrare gli squilibri della sua personalità nell'adolescenza e nella vita adulta.

Che cosa dipende dal fatto che proviamo o meno affetto nei confronti delle persone che ci circondano??

Molte volte diamo affetto senza aspettarci nulla in cambio, senza aspettare una risposta. Quindi, queste relazioni difficilmente durano a lungo. La mancanza di risonanza affettiva significa che non esiste uno stimolo psicologico per rafforzare il nostro comportamento. Questo comportamento gradualmente perderà forza fino a scomparire completamente. così, finiremo per accendere altre persone dalle quali riceviamo un compenso emotivo.

Influenza anche la frequenza con cui ci relazioniamo ai nostri cari. Se ci allontaniamo da loro, la mancanza di trattamento può gradualmente far calmare la relazione. Ad ogni modo, questo può sopravvivere a lungo nei casi in cui è stato stabilito solidamente prima, senza elementi che lo deteriorano. Questo è il motivo per cui lo diciamo abbiamo amici per la vita, anche se non abbiamo parlato con loro per molto tempo.

Quando ci allontaniamo dai nostri cari e c'è una mancanza di trattamento, la relazione può finire per rinfrescarsi e abbattere. Tuttavia, ci sono amici per sempre, anche se non abbiamo parlato con loro per molto tempo.

Come con molti membri della famiglia, un forte legame è stato stabilito in passato. Grazie a lui, siamo sicuri della sua capacità di risposta affettiva in ogni momento della nostra vita.

Il fatto di amare gli altri, se le relazioni che abbiamo stabilito con loro sono sane e sincere, ci fanno sentire utili e necessari. Ci fa anche sentire soddisfatti con noi stessi sviluppando un'importante capacità della nostra personalità.

Quali effetti otteniamo quando proviamo affetto dagli altri?

L'amore riempie le nostre vite di significato e contribuisce al nostro equilibrio psicologico. Sentirsi amati dagli altri, specialmente durante l'infanzia, ci dà fiducia in noi stessi.

Anche noi Serve a rafforzare alcuni aspetti della nostra personalità e indirettamente aumenta l'autostima. Ci aiuta anche ad affrontare le difficoltà che sorgono durante la vita, in un clima di comunicazione e adattamento sociale essenziale per lo sviluppo della personalità.

Sentirsi amato, soprattutto durante l'infanzia, ci regala una buona dose di fiducia in se stessi.

Il famoso ormone ossitocina

Quando abbracciamo qualcuno per mostrare il nostro amore, allevia lo stress, l'ansia, abbassiamo la pressione sanguigna e miglioriamo la memoria. Allo stesso modo, un ormone e un neurotrasmettitore, l'ossitocina, vengono rilasciati nel nostro corpo. L'ossitocina, nel suo ruolo di neurotrasmettitore, è coinvolta in comportamenti legati alla fiducia, all'altruismo, alla generosità, al legame, ai comportamenti di cura, all'empatia o alla compassione, ecc..

Ma c'è molto di più. L'ossitocina svolge un ruolo chiave nel comportamento materno e sessuale, così come i comportamenti aggressivi. La sua presenza interviene nella regolazione della paura, eliminando le risposte di paralisi.

Come stiamo vedendo, l'affetto ha un ruolo decisivo nella vita e nella salute psichica di ogni persona. Tuttavia, sia il bisogno esagerato di affetto che il disprezzo per i sentimenti espressi nei nostri confronti dagli altri possono essere la causa o l'espressione di un disturbo psicopatologico.

Il bisogno esagerato di ricevere affetto non ci fa bene, al contrario

Un esagerato bisogno di amore è il sintomo principale di alcuni disturbi psicologici. Questo sproporzionato bisogno di affetto è la caratteristica distintiva delle personalità isteriche. L'individuo con una personalità isterica usa la seduzione per soddisfare il suo bisogno di autostima e dipendenza. Sebbene involontariamente, svolge un ruolo continuo. "Agisci" per attirare l'attenzione e l'affetto. Reagisce in modo esagerato a commenti o azioni che, anche minimamente, violano "il tuo personaggio".

D'altra parte, le personalità psicopatiche sono spesso caratterizzate da un disprezzo delle norme sociali e da un franco disinteresse nei sentimenti degli altri. Questo è mostrato in una crudele freddezza prima della sofferenza che può causare queste persone. Pensa che gli psicopatici a volte rispondono con crudeltà alla dimostrazione affettiva di cui sono oggetto.

Gli psicopatici non si sentono in colpa per la sofferenza e il dolore che infliggono agli altri, o da una qualsiasi delle sue azioni in generale. Il disagio o il dolore non sono nel tuo vocabolario.

Il ruolo dell'amore nella depressione

Che ruolo gioca l'amore nella depressione? Vediamo Nella depressione di solito c'è un impoverimento affettivo. Queste persone possono sentirsi a volte incapaci di dare amore agli esseri che hanno sempre desiderato. La cosa più scioccante è che non trovano cause che lo giustifichino. Questo li fa soffrire profondamente.

Alcune persone con grave depressione possono perdere la capacità di dare e ricevere amore. È quello che viene chiamato "impoverimento affettivo".

Inoltre, le persone depresse potrebbero non sentirsi amate dagli altri. Possono perdere ogni capacità di dare e ricevere amore, anche se nella maggior parte dei casi è più un sentimento soggettivo che qualcosa di oggettivo. Quando i loro parenti vengono interrogati, di solito rispondono che la persona in questione viene mostrata in modo freddo e le loro emozioni sono "appiattite", cioè hanno difficoltà a esprimerle.

Sembra chiaro, quindi, che dare e ricevere amore sia più utile che dannoso, non abbiamo il minimo dubbio. Attraverso l'affetto rafforziamo la nostra personalità, aumentiamo la nostra autostima, compassione e fiducia, tra gli altri benefici.

E tu, hai già sentito quanto è benefico dare e ricevere amore?

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