TOC quando dubiti di tutto

Chi non ha mai dubitato? Quando usciamo di casa e dubitiamo di aver spento o meno le luci, quando dubitiamo anche di ciò che abbiamo detto ...  Il dubbio è qualcosa che succede a tutti. Ma quando inizia a essere un problema? Quando il dubbio inizia a richiedere determinati rituali di controllo, quando genera ansia e inizia ad ossessionare.

Quando iniziamo a essere consapevoli del fatto che abbiamo un problema più serio di quello che pensiamo, dovremmo prendere in considerazione la possibilità di frequentare uno specialista per verificare che siamo o meno affetti da DOC o, che cosa è lo stesso, Disturbo Ossessivo-Compulsivo.

Il dubbio è normale e abituale, finché non inizia a generare ansia

Come faccio a sapere se soffro di disturbo ossessivo compulsivo??

Se sei ossessivo non preoccuparti. Forse non soffri di questa malattia, credici o no. Come faccio a sapere se soffro di Disturbo Ossessivo-Compulsivo o no? Qui ti forniremo alcuni punti che dovresti controllare il tuo comportamento per verificare:

• Controlla la stessa cosa più e più volte. È come se non avessi la certezza di averlo recensito bene e di mettere in dubbio anche la tua verifica.
• Sei ossessionato dal posto che le cose dovrebbero occupare. Se una matita si è spostata un po ', sembra che la stanza abbia perso tutta la sua armonia e non puoi concentrarti o smettere di pensare a quella matita.
• Dubbi sulla tua pulizia e igiene esagerate. Compulsivamente ti lavi le mani pur sapendo che sono già abbastanza pulite.

Queste sono solo alcune delle manifestazioni che questa malattia può causare. Anche se pensi di soffrire, dovresti andare da uno specialista che ti diagnostichi veramente e ti aiuta a gestire questa malattia.

Pensa che il dubbio sia normale, l'abbiamo già detto. Inoltre, è del tutto normale che a volte siamo ossessionati da qualcosa o dubitiamo più del normale di qualcosa. Ma da qui a una patologia può esserci un mondo. pertanto, usa sempre uno specialista che risolva tutti i tuoi dubbi.

Quando l'ossessione inizia a interferire nella tua vita quotidiana, potremmo parlare di Disturbo Ossessivo-Compulsivo

Perché questa patologia esista, dobbiamo davvero provare un tremendo disagio. Queste ossessioni dovrebbero farci sprecare il nostro tempo e interferire nella nostra vita quotidiana in modo significativo. Inoltre, dobbiamo monitorare altri tipi di manifestazioni. OCD può innescare disturbi alimentari, tricotillomania o stiramento dei capelli, preoccupazioni sul consumo di sostanze, ecc..

Le cause di questa ossessione

Le cause che possono portare a questo tipo di disturbo sono molto varie. Un disturbo che ci indebolisce e che fa sì che tutto generi disagio e dubbio.

Se hai vissuto in un ambiente familiare che ti ha portato a pensare sempre di raggiungere la perfezione, che ti hanno reso abbastanza consapevole di ciò che è il male e dei sentimenti di responsabilità o di colpa portati all'estremo, puoi probabilmente soffrire di Disturbo Ossessivo Compulsivo nel prossimo futuro.

Tutto questo succede a causa della vulnerabilità psicologica che abbiamo quando siamo piccoli. Se viviamo in un ambiente difficile con standard rigorosi, probabilmente svilupperemo il DOC. Inoltre, alcuni problemi di coppia, malattie, un evento traumatico come la morte di un membro della famiglia, ecc. Possono scatenare questa malattia..

Anche se ci possono essere diverse e diverse cause di disturbo ossessivo-compulsivo, specificare quale sia stata la causa esatta può essere un compito difficile; Ci sono molti fattori che devono essere presi in considerazione. Nonostante questo, questo disturbo ha un trattamento semplice con risultati eccellenti. Certo, dobbiamo essere sicuri che sia un disordine e identificare ciò che l'ha causato.

Identificare la causa di OCD è essenziale per trovare una soluzione

I temi più comuni di queste ossessioni sono sesso, igiene, religione, ordine, morte, malattia, tra molti altri che potrebbero essere correlati a questi problemi.

Se pensi di poter soffrire di questo tipo di disturbo non esitare e vai da uno specialista. Ti dirà se lo hai davvero e come dovresti procedere. Se hai sofferto, o sei stato vicino a qualcuno che ha sofferto, puoi offrire il tuo punto di vista su questa patologia conosciuta.

9 cose che il disturbo ossessivo-compulsivo non vuole che tu sappia Vi diciamo 10 cose che mettono in serio pericolo la vita di un Disturbo Ossessivo-Compulsivo. Logicamente, non vorrebbe che tu li conoscessi ... Per saperne di più "

Immagini di cortesia: Ofra Amit, Jimmy Liao