Ti affezioni o decidi nei tuoi rapporti?

Come suggerisce il nome, in termini semplici, l'attaccamento ha a che fare con quanto noi “ci atteniamo” o noi “decollare” nei nostri link. Forme di attaccamento durante i primi due anni di vita e modella le nostre relazioni per il resto della nostra vita. Conoscere gli schemi di attaccamento ci consente di riconoscerli in noi stessi e negli altri. In questo modo potremmo avere maggiore comprensione e controllo sul nostro comportamento nel mondo delle relazioni.

Modelli di attaccamento bambino

L'attaccamento è ottenuto attraverso la relazione tra il bambino e almeno un caregiver, che consentirà un normale sviluppo sociale ed emotivo. Secondo il modo in cui i genitori o gli assistenti rispondono ai bisogni fisici ed emotivi del bambino, si formeranno diversi modelli di attaccamento. Diamo un'occhiata:

• Allegato sicuro: È la situazione ideale, in cui il bambino è accudito da un adulto sensibile che soddisfa i loro bisogni, siano essi cibo, affetto, dolore, ecc. Da circa due anni, l'adulto diventa una base sicura per esplorare il mondo e diventare più indipendente.

• Attaccamento evitante: Se il bambino è curato da adulti che sono insensibili ai loro bisogni fisici ed emotive, imparano a non aspettarsi cure o attenzioni. Pertanto, diventa un adulto precoce, poco espressivo delle sue emozioni e deve prendersi cura di se stesso.

• Attaccamento ambivalente / ansioso: Alcuni adulti sono incoerenti nel modo in cui rispondono ai bisogni del bambino. A volte sono sensibili e affettuosi e talvolta sono insensibili e persino abusivi. Ciò genera insicurezza e confusione nel bambino, che non sa cosa aspettarsi dai suoi caregivers e oscilla tra la sfiducia e l'eccessiva dipendenza..

• Attaccamento disorganizzato o disorientato: Si verifica quando i genitori o gli assistenti sono fisicamente e / o emotivamente abusivi. Questo sfortunato scenario genera una relazione di amore-odio, in cui la fonte di sicurezza è allo stesso tempo una minaccia. In questo caso, i bambini si dissociano dalla loro realtà e dalle loro emozioni, per cercare di sopravvivere in un ambiente così ostile.

Questi schemi di attaccamento lasciano un'impronta molto profonda nella psiche, motivo per cui il modello di attaccamento prevalente durante l'infanzia determinerà la qualità delle relazioni in età adulta.

Modelli di attaccamento per adulti

• Personalità sicura: Coloro che hanno avuto un attaccamento sicuro durante la loro infanzia crescono sentendosi sicuri di sé e sviluppando relazioni profonde e sane. Si sentono bene, sia da soli che accompagnati.

• Personalità assente: Corrisponde al tipo di allegato del bambino evitante. Queste persone sono solitamente sole e tendono a dare poca importanza alle relazioni e alle emozioni. Inoltre, reprimono le loro emozioni e sono molto razionali. Di fronte allo stress e al conflitto, reagiscono allontanandosi dalla situazione.

• Personalità interessata: Si sviluppa dal tipo di attaccamento infantile ambivalente / ansioso. Da adulti, sono autocritici e insicuri e cercano costantemente l'approvazione e la convalida dagli altri, comportandosi in modo dipendente dai loro partner.

• Personalità evitante / timorosa: Questo ha le sue radici nell'attaccamento disorganizzato dei bambini. Da molto giovani hanno imparato a dissociarsi come meccanismo di difesa contro il trauma. Da adulti, vogliono stabilire relazioni, ma una volta che diventano intimi, rivivono il trauma che hanno sofferto e temono l'intimità per paura di essere feriti.

I primi anni dell'infanzia rappresentano una tappa fondamentale, in cui vengono poste le basi che determineranno la felicità o l'infelicità per il resto della vita. Dopotutto, al di là delle frasi, non è educazione, né ricchezza, intelligenza o bellezza, ciò che conta veramente, ma l'amore che abbiamo ricevuto e che siamo in grado di dare, a seconda di cosa Stile di attaccamento E per concludere potremmo dire che, in breve, non essere troppo “appiccicoso”, non troppo “scollata” è la chiave per relazioni sane.

Immagine per gentile concessione di misfire_asia