Io sono il mio libro che riscrivo, sottolineo, aggiungo pagine ...

Siamo tutti il ​​nostro libro: abbiamo la possibilità di riscrivere, per sottolineare la nostra identità e persino per strappare quelle pagine che non funzionano, che fanno male e che danno un peso non necessario al romanzo della nostra vita. Inoltre, ricorda di lasciare un'ultima pagina vuota, dove si apre sempre l'opportunità di iniziare nuovi capitoli ...

Borges ha detto che ci sono quelli che non possono immaginare un mondo senza uccelli, alcuni non possono immaginare un mondo senza acqua e che, in effetti, non concepiscono un mondo senza libri. Adesso bene, qualcosa che senza dubbio ci viene insegnato da ognuno dei romanzi che abbiamo letto e che in qualche modo costituisce anche il substrato della nostra personalità, è che siamo tutte storie. Esistere è far parte di un tessuto magico in cui diventiamo autori di un filo narrativo che accade e viene scritto ogni giorno.

"L'avventura della vita è imparare, l'obiettivo della vita è crescere, la natura della vita è cambiare"

-William Ward-

Comunque, e qui arriva uno dei nostri problemi più ovvi, è che spesso pensiamo di essere soggetti a una singola linea narrativa, alla struttura classica di un'introduzione, un nodo e un risultato. Nessuno ci ha detto che in realtà il libro della nostra vita non ha sempre un ordine logico, Ci sono capitoli che sono lasciati a metà, ci sono paragrafi che dobbiamo cancellare per riscrivere e ci sono molte pagine che dovrebbero essere rimosse per rendere la trama più significativa.

D'altra parte, qualcosa che dovremmo prendere in considerazione è questo il libro della nostra vita ha solo un significato completo per una sola persona: noi stessi. Ogni esperienza, ogni incontro, ogni decisione presa, ogni sensazione, carezza, freddo o ogni coincidenza casuale ha un significato per noi stessi che nessun altro di solito capisce. Nel nostro caos è logico, nel nostro libro di capitoli disordinati e continue ripartenze è il miglior romanzo mai scritto: il nostro.

Quando non abbiamo altra scelta che riscrivere il libro della nostra vita

Joan Didion è una famosa scrittrice che molti chiamano "la balena bianca del saggio nordamericano". Attualmente, ha 82 anni ed è forse uno degli autori che ha usato la scrittura per ottenere qualcosa di così folle quanto interessante allo stesso tempo: riportare in vita i loro cari. Nel dicembre del 2003 lei e suo marito tornarono dall'ospedale dopo aver visto la loro figlia malata quando improvvisamente, il marito di Didion, lo scrittore John Gregory Dunne, morì improvvisamente nel salotto di casa.

Solo pochi mesi dopo, sua figlia lo avrebbe seguito dopo che non era riuscito a superare la polmonite. Dopo questo, e per 88 giorni, Joan Didion ha scritto senza fermarsi e freneticamente quale sarebbe stato il suo libro più famoso: "L'anno del pensiero magico". Sia gli psichiatri che gli antropologi definiscono il "pensiero magico" come quell'atteggiamento mentale in cui le persone arrivano a credere che i loro pensieri possano influenzare lo sviluppo di determinati eventi. Joan Didion sperava che la sua famiglia sarebbe tornata con lei, che sarebbero tornati in vita ...

Nulla di ciò è accaduto, tuttavia, dopo la pubblicazione di quel libro, Didion ha capito che era giunto il momento di iniziare un nuovo capitolo della sua vita: il vero. La scrittura aveva servito da catarsi, come mezzo per incanalare il duello. Tuttavia, la vita ha continuato a muoversi, stonato e freddi istanti per così tante assenze, ma imponendo l'obbligo vitale di continuare a respirare, per continuare ad andare avanti in queste nuove pagine dove dice, "Trova il ritmo dell'esistenza allo stesso modo in cui l'ho trovato nelle parole e nelle frasi che ho scritto".

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Tre modi per riscrivere la nostra storia per abbracciare il futuro

All'inizio abbiamo sottolineato l'importanza di avere sempre delle pagine bianche nel nostro libro personale. Quelle lenzuola pulite, perfette e vuote sono la nostra opportunità di creare un futuro pieno di nuove opportunità, là dove altre storie nuove, eccitanti e più felici, danno origine a.

Ogni giorno è una pagina vuota, in cui puoi scrivere la tua storia

tuttavia, Non è sempre facile rendersi conto di avere questa preziosa opportunità, di riscrivere noi stessi. Un'infanzia traumatica, un dramma familiare, un'infedeltà o una perdita, ci fanno spesso pensare che il libro delle nostre vite sia finito con quell'ultimo e fatale capitolo.

Vediamo di seguito tre strategie su cui riflettere e che possono aiutarci a cambiare quella visione, quella percezione molto complessa.

Guarisci ieri per scrivere capitoli migliori

Il primo passo che intraprenderemo in questo processo interiore e delicato è quello di rivedere i nostri "capitoli vitali". Dobbiamo essere in grado di fare una valutazione reale e obiettiva del filo della nostra vita, di quel ciclo che va dall'infanzia al momento presente. È importante che in questa prima fase evitiamo di cercare o di ricordare i responsabili di ciascuna delle cose che ci sono accadute, mettiamo da parte i colpevoli. Dobbiamo concentrarci solo su noi stessi, su come ci vediamo in ciascuna di queste fasi.

• Healing. In questa seconda fase assumeremo che cambiare il passato è impossibile, ma Ciò che possiamo variare è l'atteggiamento che abbiamo nei confronti di quei momenti di ieri. È tempo di tagliare con il legame del dolore, di assumere, accettare, perdonare e, soprattutto, di guarire il nostro presente "Io" dalle ferite del passato.

Il terzo passo in questo viaggio è senza dubbio il più speciale: dobbiamo aggiungere pagine bianche al libro della nostra vita. Qualcosa di simile può essere raggiunto in modi molto diversi, perché parliamo di riavvii, l'opportunità di sperimentare e permetterci nuove cose: nuovi amici, nuovi progetti, nuovi ambienti, hobby ...

Man mano che invecchiamo e maturiamo, realizziamo qualcosa di molto importante: quello i nuovi inizi sono un modo per rimanere uniti alla vita, e soprattutto, per abbracciare una felicità più reale, più tangibile e soprattutto, secondo i nostri bisogni. Quindi mettiamo insieme abbastanza coraggio per scrivere il libro che vogliamo, quello che ci identifica.

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Immagini gentilmente concesse da SIUM e Soizick Meister