La società informatizzata e sottolinea quattro modi per evitarlo

La società informatizzata e sottolinea quattro modi per evitarlo / psicologia

In certe occasioni, troviamo sorprendente il parallelismo esistente tra realtà e finzione che hanno alimentato opere letterarie come “Un mondo felice”, “1984” o “Blade Runner”, tra le altre opzioni. Con distopie intermedie e un tono solenne, la fantascienza è stata superata dalla realtà e, al momento, non passa giorno senza che, a seconda delle macchine e della tecnologia, sopravviva. L'ultima aggiunta a questo mondo appare con la globalizzazione delle informazioni grazie a Internet e, anche se i suoi punti positivi sono indiscutibili, ¿Dove ci condurrà la soprainformazione di una società informatizzata?

“Corri a stare al tuo posto”

Questa famosa frase molto apprezzata dalla Regina di Cuori dell'immaginario Lewis Carroll non è né più né meno uno degli assiomi su cui poggia la società informatizzata in cui viviamo. Sono lontani i tempi in cui la vita si è sviluppata in modo calmo e persino isolato dal mondo. Con un secolo passato pieno di progressi tecnologici, il ritmo frenetico ha fatto scalpore in una società che è attualmente tra la roccia e il muro cercando di rilassarsi quando la stessa realtà ci impedisce di imparare, di informarci, di seguire e continuare camminare senza essere in grado di fermarsi, perché, per la minima incuria, possiamo rimanere obsoleti quanto le macchine che produciamo. Il più grande atto d'avanguardia che può esistere oggi è quello di “smetti di annusare i fiori”. In un mondo che è governato dall'immediatezza, dalla sostituzione (siamo tutti sostituibili nella società occidentale presente e sovrappopolata) e dal controllo. Pertanto, quando si tratta di Internet, telefoni cellulari e console per videogiochi, il miglior consiglio che puoi dare è che ti piace alternare con i piaceri classici legati alla realtà “faccia a faccia”. Lo scopo di un anno nuovo per il 2013 che aiuterà i sequel di una così devastante tendenza a raccogliere informazioni, appoggiandosi dietro un computer e dimenticandosi di sentirsi.

Quattro modi per evitare lo stress della società informatizzata

  • Disconnettiti quando puoi: Non intendiamo dire che non stai solo di fronte al computer. Ci riferiamo a ciò che metti da parte il telefono cellulare, il Tablet e tutti i dispositivi elettronici che ti fanno perdere traccia di ciò che sta accadendo intorno. È una pratica molto interessante definire un giorno “senza macchine” dove investi il ​​tempo in leggere, scrivere, camminare, andare al cinema, uscire con gli amici o fare sport all'aperto. Le possibilità sono numerose e questo non ti farà mai sviluppare la dipendenza.
  • Obbligo di parlare alla gente ogni giorno: La possibilità di fare praticamente tutto da casa non solo attira problemi per la nostra manutenzione fisica, ma soffre anche la nostra testa. Trascorrere ore e ore a ricevere nuove informazioni genera una perdita residua che rallenta la memoria perché, da un lato, possiamo ottenere tutto ciò che cerchiamo al momento (senza usare la memoria) e, d'altra parte , abbiamo un'enorme quantità di informazioni che, in molti casi, possono causare ansia quando non riesci a digerirla.
  • Più libreria e meno Wikipedia: Ovviamente ci sono alcuni lavori che richiedono questo strumento così utile che mantiene il primo posto in termini di voci enciclopediche. Tuttavia, non illuderti, cerchi Wikipedia per comodità e, a volte, non ti rendi conto che questa informazione è stata scritta da persone come te. ¡Vai in biblioteca!¡Indagare e camminare sugli scaffali! Il tuo cervello ti ringrazierà.
  • Mai più di un'ora davanti al computer / telefono cellulare: Applicabile per i lavoratori, prima di tutto. Stare a lungo davanti al computer può sviluppare ansia. Rilassati tra 5 e 10 minuti facendo meditazione, leggendo alcune pagine di un libro o semplicemente allungando le gambe. Per i non-lavoratori, il rischio maggiore è con il telefono cellulare poiché il livello di dipendenza che si sta sviluppando è enorme e non viene preso in considerazione come quello che appare dal computer.

In breve, non è necessario diventare schiavi delle macchine per goderseli. Vivi la vita, vivi la tecnologia e trova il tempo per ciò che conta davvero; voi.