Se vuoi vivere, metti un piede davanti a un altro

Vivere non significa solo esistere e coprire i nostri bisogni di base. Vivere implica piacere, piangere, amare, avere uno scopo vitale ... È stato dimostrato che l'essere umano ha bisogno di attività, ma soprattutto ha bisogno di un obiettivo quello per se stesso è abbastanza importante da renderlo utile far parte di questo misterioso universo.

Quante volte non ci siamo sentiti persi proprio perché non sapevamo cosa volevamo fare della nostra vita?

Non essere chiari sul tuo obiettivo può farti perdere interesse in quasi tutto, fino a raggiungere un punto in cui la vita sembra non avere alcun significato. Questo è quando sorge il vero problema. La vita reale ha il significato che vogliamo dargli, ma per questo dobbiamo andare avanti e agire per i nostri obiettivi.

Essere perso, senza sapere perché vogliamo vivere è un percorso con un solo compagno: la tristezza. Una tristezza che è in grado di derubarci delle forze necessarie per intraprendere nuove azioni, nuovi modi.

Trova il nostro senso vitale

Ognuno di noi ha un senso vitale. Per alcuni è il piacere di un lavoro ben fatto, per gli altri sono i bambini o la famiglia e per gli altri potrebbe essere di aiutare gli altri.

Qualunque cosa sia, l'importante è che lo abbiamo chiaro e una volta che sappiamo iniziamo ad agire per questo. È inutile sapere che qualcosa mi toglie dall'interno e di cui ho un grande interesse, se non eseguo le azioni di cui ho bisogno per realizzare cose che hanno a che fare con il mio obiettivo..

Ci deve sempre essere azione tra interesse e successo. Possiamo ottenere quasi ciò che proponiamo, ma comprendendo che nulla cade dal cielo.

Per trovare il tuo scopo di vita, chiediti se quello che stai facendo ti avvicina al luogo in cui vorresti essere tra qualche anno. Vale a dire, se quello che hai in mano oggi vuoi mantenerlo in cinque anni. Puoi anche dare uno sguardo al passato, in particolare alla tua infanzia e ricordare cosa ti appassiona allora.

I bambini cercano sempre di fare ciò che realmente amano indipendentemente dalle aspettative o dagli obblighi, fino a quando la società è spesso responsabile di rubare i loro sogni.

È anche necessario avere un po 'di realismo. Se quel sogno che avevamo in passato non è più possibile realizzarlo, sarà positivo che viviamo il duello e infine ci adattiamo alla situazione, oltre a guardare altre alternative che ci permettono anche di vivere in modo significativo.

La chiave è che ci piace ciò che facciamo e allo stesso tempo ci permettono di migliorare noi stessi, scoprire nuove esperienze e acquisire sicurezza e autostima. Pertanto, anche se il desiderio non è dalla nostra parte, dobbiamo mettere un piede davanti all'altro, ignorando molte volte come ci sentiamo in quel momento.

Continua a camminare per vivere

Come abbiamo detto, la chiave essenziale per uscire da questo mondo, con la sensazione di aver vissuto la vita come merita, è avere una ragione e una ragione per cui.

Le persone che soffrono di depressione spesso si chiedono a cosa servono in questo mondo.

Non hanno quel senso di cui abbiamo parlato in tutto l'articolo, perché non l'hanno ancora trovato o perché, sebbene ne siano chiari, la loro stessa tristezza impedisce loro di alzarsi e recitare. Anche i pensieri negativi e le credenze irrazionali giocano un ruolo importante in questo senso. È molto difficile alzarsi e fare il primo passo se vediamo tutto nero.

I pensieri determinano le nostre emozioni e, a loro volta, il nostro modo di comportarci. Pertanto, dobbiamo interrogarli e, a seconda dei casi, sostituirli con quelli più razionali, facendo affidamento su quest'ultimo.

Sebbene i pensieri siano in gran parte responsabili delle nostre azioni, le nostre azioni possono anche modificare il nostro modo di interpretare il mondo.

Questo è il motivo per cui è così importante A volte ignorando l'emozione inquietante, accettandola o lasciandola, mentre continuiamo il nostro cammino. Dopo la pratica ripetuta, con molta forza di volontà, finalmente i pensieri inizieranno a cambiare e, ciò che sembrava così buio, comincerà ad acquisire colore ai nostri occhi.

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