Se pensi di avere un problema, allora hai un problema

La vita può richiedere molti turni e in effetti li dà. Le cose non vanno sempre come vorremmo, per fortuna. I problemi sorgono ovunque ... o no? Qual è veramente un problema? Abbiamo tanti problemi quanti ne pensiamo o complichiamo le nostre vite pensando a ciò che pensiamo di aver bisogno? 

In realtà, è il nostro atteggiamento che determina se abbiamo davvero un problema e la sua grandezza. Pensalo è la nostra valutazione dei fatti che ci fa davvero trasformare le circostanze in problemi, è anche la nostra valutazione che trasforma una sfida in una minaccia. 

In questo senso, accettare le circostanze ci consente di sfruttarle come un'opportunità per imparare e crescere. L'accettazione è un modo per dare una soluzione a situazioni avverse, per adattarsi e rinnovarsi, quando non c'è altra possibilità di intervento o quando si sceglie un'altra possibilità di intervento ci impone di pagare un prezzo troppo alto.

Le avversità come un'opportunità

Che ci piaccia o no, che ci piaccia o no, che siamo preparati o no, le avversità attraverseranno il nostro cammino. Sorgono quindi molte domande, ma la più importante di tutte è ciò che faremo, come lo incorporeremo d'ora in poi. In altre parole, Hai intenzione di lasciare che le avversità diventino un problema o trasformerai la nuova circostanza in un'opportunità per imparare e crescere?? 

Il dolore e le preoccupazioni iniziali sono normali e naturali. È anche salutare dare del tempo per fare il suo lavoro. Resistere è solo un modo per prolungare l'agonia. Il dolore è una sensazione naturale che deve essere lasciata nello spazio. È quando il dolore emotivo passa quando devi affrontare davvero la nuova situazione.

Nonostante quanto la vita possa complicarci, le avversità possono diventare una grande opportunità per conoscerci meglio, per valutare ciò che abbiamo, per valutarci. L'approccio non cambia ciò che è successo, non ci porterà una soluzione, ma ci darà l'opportunità di scoprire. Un'attività già meravigliosa di per sé.

 "L'avversità ha il dono del talento del risveglio che nella prosperità sarebbe rimasto addormentato".

-Horacio-

 Accettazione e adattamento al cambiamento di fronte al problema

Imparare ad adattarsi alle nuove circostanze, per quanto avverse possano essere, è il segreto per vivere una vita piena e felice. Sembra difficile, ma è possibile. tuttavia, solo l'adattamento non è sufficiente: dobbiamo anche essere in grado di accettare ciò che dobbiamo fare. In tutte le occasioni, questa accettazione è l'inizio del cambiamento, sia nel nostro ambiente interno che nel nostro ambiente.

Adattare non significa superare le avversità, aiuta solo a prendere parte al controllo, al controllo di se stessi. Alla fine della giornata, Bernabé Tierno l'ha detto, puoi affrontare tutto, ma non puoi battere tutto. Solo l'accettazione ci permetterà di fare un vero adattamento e ottenere il succo fino all'ultimo secondo della nostra vita.

"La vita di ogni persona, e in particolare la nostra vita, deve essere di costante accettazione, adattamento e rinnovamento".

-Bernabé Tierno-

Impara a sopportare ciò che non puoi cambiare

Felice è colui che impara a sopportare ciò che non può cambiare, ha detto Fiedrich Schiller. Certamente, non importa quanto sia difficile il cambiamento, per quanto grandi siano le avversità, imparare ad affrontarlo, accettarlo e adattarsi alla nuova circostanza in molti casi è l'unico modo per andare avanti. Per optare per il resto delle alternative dovremmo pagare un prezzo che in questo momento non possiamo assumere o direttamente non ci sono più alternative.

Mentre impariamo ad accettare il cambiamento e ad adattarci alle nuove circostanze, affronteremo altri cambiamenti, perché la vita è così: pura dinamica. In questi casi, la nostra prima reazione potrebbe essere quella di fuggire o combattere, che sono innati istinti di sopravvivenza che acquisiscono grande forza come motivatori delle nostre azioni quando ci sentiamo minacciati.

Ma quando siamo in grado di adattarci mentalmente a una situazione, per quanto difficile possa essere, allora siamo nella posizione di trovare un modo per adattarci alla nuova situazione. Una persona che può accettare il cambiamento e adattarsi alla sua nuova situazione è colui che è in grado di focalizzare la mente in nuove direzioni e prendere decisioni in base alla loro nuova realtà e ai loro nuovi obiettivi.

Invece di soffrire per ciò che non hai, goditi quello che hai

Hai un vero problema se ti lasci vincere dalle avversità, se ti lasci travolgere dal dolore per ciò che hai perso o cosa non puoi fare più. Avrai trasformato le avversità in un vero problema, in una lastra pesante che non ti permetterà di avanzare.

Una realtà complicata non deve diventare una situazione estenuante e deludente, non deve porre fine ai sogni e alle speranze. Con coraggio e ottimismo puoi trovare e sfruttare le nuove opportunità che vengono presentate a tutti noi. I nostri limiti non sono nei nostri limiti. Davanti abbiamo una lunga strada da percorrere, anche se i nostri supporti vengono lasciati indietro.

Stare in fondo al pozzo, quando ci sono difficoltà, può essere una tentazione. Questo è il modo semplice. Puoi rimpiangere la perdita, l'insuccesso o la malattia, ma non farne la tua dimora. Hai ancora molte opportunità davanti a te per avere una vita piena. Tuttavia, per raggiungere questo obiettivo è necessario accettare il cambiamento che si è verificato e farlo come punto di partenza per adattarsi alle nuove circostanze.

"Chi ha una ragione per vivere può sopportare quasi qualsiasi cosa simile".

-Friedrich Nietzsche-

Di fronte alle avversità, l'umorismo sarà sempre il tuo miglior alleato, l'umorismo è la risorsa più preziosa e gratificante di fronte alle avversità. Sapere come mantenere il senso dell'umorismo di fronte alle avversità ci aiuta a non crollare. Leggi di più "