Se mi ami, smetti di controllare la nostra relazione

Puoi davvero avere una relazione e rimanere libero? La facilità con cui si sviluppano le relazioni di controllo è sorprendente, anche tra le persone che vogliono evitarli. Molte persone vogliono essere libere e non vogliono mantenere una relazione in cui si sentono controllate. Tuttavia, allo stesso tempo vogliono sentirsi uniti con altre persone, anche importanti per loro. Sono i due lati della medaglia tra i quali dobbiamo trovare un equilibrio.

C'è qualcosa dentro di noi, profondamente radicato nel nostro essere, che ci spinge a desiderare di essere collegati. Non è qualcosa di logico o qualcosa di fisico. È un bisogno spirituale. Lo spirito vuole essere libero e allo stesso tempo essere imparentato.

Perché stabiliamo relazioni in cui diamo il controllo?

Al centro del problema sta il sentimento di insicurezza, la mancanza di fiducia nei nostri criteri. Se abbiamo bisogno che qualcun altro ci dia l'approvazione per ottenere un rinforzo, abbiamo un grosso problema. Stiamo dando all'altra persona un potere eccessivo in relazione all'immagine che abbiamo di noi stessi. Ci stiamo ponendo nelle migliori condizioni per essere controllati.

"Lasciamo che qualcuno ci controlli a causa della nostra sensazione di insicurezza, a causa della mancanza di fiducia nella nostra approvazione"

Il profondo senso di insicurezza può svilupparsi in modi diversi. Di solito inizia nell'infanzia e nell'ambiente familiare, ma ci sono delle eccezioni. È sviluppato sulla base di una serie di false credenze ed è accresciuto dal bisogno di accettazione.

Come si sviluppa l'insicurezza?

Non siamo nati come una lavagna vuota, pulita, vuota e adatta a scrivere in essa le prime lettere. Siamo venuti in questo mondo con quella che potremmo chiamare una "squadra di nascita". Questa squadra includeva i rudimenti di una personalità che poteva essere definita progressivamente, un certo potenziale intellettuale e tutta una serie di inclinazioni e predisposizioni.

anche, non siamo nati con un'innata mancanza di autostima. Non c'era alcuna inclinazione naturale a metterci in discussione. Né per mettere in discussione le nostre capacità o il nostro valore. I bambini sono nati accettando se stessi nella loro interezza per quello che sono. Il fenomeno della sfiducia in se stessi è un seme che cresce come conseguenza di certe circostanze, come qualcuno che lo pianta in noi.

I genitori sono imperfetti

Nel corso dell'educazione dei bambini a volte vengono commessi errori e talvolta questi errori hanno conseguenze a lungo termine. Questa è la vita. I bambini hanno bisogno dell'amore e della compagnia incondizionata dei loro genitori e quando non lo ottengono, il germe di insicurezza può svilupparsi in loro.

Alcuni bambini non hanno l'affetto e l'accettazione di uno dei genitori, ma li ricevono dall'altro. altrimenti, ci sono bambini nati in case in cui entrambi i genitori non sono in grado di dare loro l'amore e la guida di cui hanno tanto bisogno.

I bambini hanno bisogno dell'amore incondizionato e della compagnia dei loro genitori. Quando non ottengono ciò di cui hanno bisogno, il germe di insicurezza può crescere in loro.

Finiscono per assumere la mancanza di amore e guida come una normale dinamica nelle loro vite. Lo introducono nel cassetto di ciò che considerano normale e accettabile in una relazione coniugale, nell'essere un genitore, in quello che significa essere un uomo o una donna. Quindi, successivamente, lo spostano in tutti i ruoli che acquisiscono nel corso della vita.

L'insicurezza può svilupparsi anche nei bambini che ricevono questo sostegno. Ad esempio, una volta arrivati ​​all'istituto, ci sono adolescenti che subiscono tale rifiuto da parte dei loro coetanei che sentono vacillare la fiducia nel proprio giudizio. Non hanno alcun controllo sulle opinioni degli altri, tuttavia danno a quei giudizi soggettivi un carattere veritiero che compromette la fiducia che hanno in se stessi..

Come preservare la nostra libertà nell'ambito di una relazione?

Prima che possiamo relazionarci con un'altra persona e stabilire una relazione sana, abbiamo alcuni compiti da fare. Il cambiamento inizia dall'interno ed è importante recuperare il nostro "sé". Ciò suppone di recuperare la fiducia in noi stessi e di liberarci dalla credenza nella nostra presunta incapacità.

"Il vero amore non è l'amore per se stessi, è quello che porta l'amante ad aprirsi alle altre persone e alla vita; non molesta, non isola, non rifiuta, non perseguita: accetta solo "

-Antonio Gala-

Quando due persone lavorano sulla loro relazione, dovrebbe diventare più solida, più intima e vicina. Questo è il significato di creare una relazione a lungo termine: evolvere insieme e sviluppare un progetto che arricchire con il passare del tempo.

Amore incondizionato

Una relazione dovrebbe essere basata su un amore solido e onesto, sull'amare e sull'accettare l'altro. Cercare di controllare qualcuno sta cercando di rendere qualcuno diverso da quello che sono. L'amore autentico e incondizionato include l'impegno a rispettare la libertà dell'altra persona, così come hai la possibilità di lasciare una relazione se ritieni che sia giunto il momento di farlo..

L'amore incondizionato significa anche permettere all'altra di evolvere. Vogliamo il meglio per la persona che amiamo o per la stessa cosa, vogliamo che questa persona progredisca e cresca il più possibile.

Comunicazione rispettosa

Dobbiamo comunicare rispettosamente per mantenere la dignità all'interno della relazione. La mancanza di rispetto è semplicemente intollerabile. Se il nostro partner è libero, non tollera la mancanza di rispetto, e se siamo liberi, non tollereremo neanche la mancanza di rispetto. Nell'equilibrio dell'amore non c'è nulla che possa confessare una mancanza di rispetto.

Accetta le differenze

L'accettazione delle nostre differenze influisce sull'essenza stessa della libertà all'interno di una relazione di coppia. Abbiamo la possibilità di accettare la nostra rispettiva originalità o di rifiutarla. Se scegliamo quest'ultimo, non possiamo dire che siamo radicati nell'amore.

Impara l'uno dall'altro

Impariamo gli uni dagli altri grazie alle nostre differenze. Esattamente i disallineamenti fanno parte del prezzo che dobbiamo pagare per accedere a questa ricchezza, che potenzialmente può essere fornita da altri. Quindi, possiamo prendere le nostre rispettive differenze come obiettivi per la nostra crescita. Tutte le coppie hanno qualcosa da insegnarsi a vicenda.

Questa idea di imparare gli uni dagli altri genera l'opportunità definitiva di stabilire una relazione cooperativa, dove essere imprigionato non ha posto, ma libero di imparare da e con il nostro partner.

Accetta la libertà del nostro partner

Ci vuole molto coraggio per accettare il nostro partner come spirito libero. La ragione di ciò è che il rischio di perdere il nostro partner è enorme. Quando sentiamo che non meritiamo ciò che abbiamo è quando prendiamo precauzioni per preservarlo. Possiamo diventare controllori indipendentemente dal fatto che siamo stati controllati in relazioni precedenti.

"Devi essere molto coraggioso per accettare il nostro partner come spirito libero, lasciandolo crescere e svilupparsi senza cadere nel controllo".

Più accettiamo la libertà dell'altro, maggiore è la probabilità che rimanga dalla nostra parte. Se vogliamo essere liberi e il nostro partner è libero, dobbiamo rispettare un diritto individuale. Questo diritto non è altro che la sua libertà, scegliere noi o smettere di farlo. In ogni caso, solo rispettando e proteggendo la loro libertà otterremo che l'altro possa essere all'interno della coppia, e amiamo il fatto che un giorno ci ha conquistati, per continuare a farlo.

Accetto che tu mi protegga, ma non che tu mi controlli ... A volte, accetto che tu mi protegga, ma questo non significa che tu possa controllarmi. Impara a identificare i controllori della tua felicità ed essere libero! Leggi di più "