Se l'amore taglia le tue ali, non è amore, ma dipendenza

"Non posso vivere senza di te "è una frase che troviamo sempre in canzoni, poesie o solite conversazioni. Per non parlare della radio e della televisione con i suoi romanzi, i melodrammi e altri spazi per l'intrattenimento. In linea di principio, non ci accorgiamo che è una forte dichiarazione di dipendenza.

Si parla anche di "metà arancione", di "Io senza te non sono niente", di "con te fino alla fine del mondo". La dura realtà ci mostra, tuttavia, che dietro segni simili e forse innocenti di compromesso rappresentati nelle lettere, potrebbe esserci qualcosa di più. Forse c'è quel nemico accovacciato: dipendenza.

"Le disse che l'amore era un sentimento contro natura, che condannava due estranei a una dipendenza meschina e malsana, più effimero più intenso".

-Gabriel García Márquez-

Come vediamo, è la stessa società che ripete i messaggi, nella chiave dell'amore romantico, che alimentano questa dipendenza emotiva. Proprio in quei messaggi l'amore perde il suo significato per diventare una lotta silenzioso che, a poco a poco, finisce per distruggere la relazione. Non porta mai a qualcosa di buono.

Sappiamo come identificare quando passiamo dall'amore alla dipendenza? È difficile da stabilire, Soprattutto perché l'orgoglio e la paura di essere soli sono responsabili di mettere una benda che copre la realtà. Ma c'è un aspetto infallibile che è un sicuro segnale di allerta: se soffri nel tuo rapporto, ma non puoi lasciarlo, è possibile che sia diventato dipendente.

Necessità di controllare ed essere controllati: sintomo di dipendenza

Vivono in attesa dei telefoni per vedere quando la coppia si connette; e, se lo fa, ma non immediatamente saluta, iniziano dubbi, paure, rabbia, congetture. Nel frattempo, lei o lui non può partecipare a te perché sono nel bel mezzo di un incontro, in classe, ecc. C'è anche la possibilità che in quel momento non vogliono, qualcosa che non è un indicatore che ti vogliono meno.

Per questo motivo, molte relazioni sono finite o affrontano terribili problemi. Sapere dove si trova, cosa fa, cosa pensa o non pensa dell'altro è un chiaro segno di dipendenza emotiva. I social network diventano spazi per equivoci. La luce che annuncia la presenza su Facebook o Whatshapp è diventata un dito accusatorio.

Come è anche sentire di non essere importante per l'altra persona. "Cosa c'è di sbagliato in te, è che non ti senti nemmeno più geloso? Non ti importa di chi sono? "Apparentemente lui pecca per omissione. Quindi l'amore, invece di essere sfruttato per crescere insieme, mostra uno dei suoi volti peggiori e mette in mostra l'insicurezza.

Manipolazione e dipendenza

Devi salvare la relazione a tutti i costi. È come aggrapparsi all'ultima tavola che galleggia nel mare dopo un naufragio. Non importa se il dolore si moltiplica. L'unica cosa che conta è non permettere, per nessuna ragione, che quella persona se ne vada e finiamo alla deriva.

Non mangiamo più, non dormiamo. Le nostre difese si abbassano e ci ammaliamo. In quel momento usiamo la manipolazione. Lei o lui è la colpa della sfortuna. Se parte, non ha senso combattere: "Ho bisogno di te al mio fianco perché non sono nulla senza di te".

La coppia si sente sotto pressione e anche colpevole della situazione. Anche se non ama più, rimane comunque. Non vuole gravare la sua intera vita di responsabilità se causa un grave danno all'altra persona. Non lo perdonerei. Non possiamo più parlare di amore. Mentre la relazione viene mantenuta, ora è diventata una fonte di dolore.

Cosa posso fare se soffro di dipendenza??

Come tutto nella vita, il primo passo è riconoscere che siamo di fronte a un problema. Accetta che solo un impegno rimanga da quella meravigliosa relazione questo, forse, lo manteniamo per abitudine o paura. Devi affrontare la realtà con determinazione e coraggio.

È comune cadere nell'idealizzazione dell'altro e non superare quello che si verifica nelle prime fasi dell'innamoramento. Quindi, è molto difficile stabilire nuove relazioni perché ci dedichiamo a confrontare tutti gli uomini o le donne che ci contattano con il nostro precedente partner. La dipendenza porta con sé questo rifiuto di tutto ciò che non è idealizzato.

Parlare direttamente e senza deviazioni è fondamentale. Non si tratta di imporre il nostro punto di vista o di cadere nella manipolazione. Idealmente, sii sincero, dì la verità e libera l'altro da un amore che non dà più vita ma veleni.

Una pausa con una persona che vogliamo ancora porta inevitabilmente un duello. È una sensazione simile a quella che ospitiamo quando una persona cara muore. Per prima cosa ci rifiutiamo di accettare che quella persona non sarà più dalla nostra parte. Immediatamente, sprofondiamo in una tristezza per quei ricordi che ci tormentano. Dopo la sofferenza, assimiliamo la perdita: qualcosa scatta dentro di noi e siamo pronti a ricominciare.

4 passaggi per eliminare la dipendenza emotiva La dipendenza è una trappola che incatena la nostra felicità ad un'altra persona. Scopri come eliminare la dipendenza emotiva con questo articolo. Leggi di più "

Immagini gentilmente concesse da M. Lafontan e Zemael