Ottieni il meglio da te, anche se tutto è contro di te

Abbiamo tutti giorni buoni e giorni brutti. È normale che un giorno ti alzi e percepisci come tutti sembrano essere contro di te. Quando diciamo "oggi non ho una buona giornata" è che può passare dall'essere cattivo a catastrofico.

Ma, come abbiamo detto, è qualcosa di assolutamente normale. Cosa possiamo fare? La verità è che molto poco, o almeno è quello che sembra, perché anche se tutto sembra essere contro di te puoi approfittare e ottenere il meglio da te.

"Quanto è ironica la vita, la persona che tira fuori il meglio di te e ti rende più forte, è la tua debolezza."

-anonimo-

Sì, anche se sembra che il giorno non possa peggiorare, possiamo sempre ottenere il meglio da noi stessi. Il problema è che non sappiamo come, ma oggi puoi iniziare a tirare fuori il meglio da te quando tutto va storto. Iniziamo?

Impara a navigare con la corrente

Di tendenza, respingiamo ciò che non ci sta facendo bene. Se tutto va male, proviamo ad affrontarlo, proviamo a rifiutarlo per vedere se le cose tornano al loro corso.

Ma pensa alla corrente di un fiume. Dicono che sono pericolosi, puoi affogare. Qual è la raccomandazione? Non è che tu cerchi di nuotare controcorrente, impedendoti di prenderti. Al contrario, ciò che è raccomandato è che ti lasci trasportare.

Se combatti contro quella corrente, spenderai energia, finirai per esaurire e il risultato sarà disastroso. in cambio, Se ti lasci andare e nuoti con il flusso, ne uscirai. Questo è ciò che dobbiamo fare quando tutto sembra essere contro di noi. Perché non dovremmo prenderlo sul personale. Passa e periodo. Quindi dobbiamo accettarlo e reagire nel modo migliore.

Una volta che accetti che tutto va storto senza motivo, È tempo di fare il passo e liberarti da tutta la negatività che ti circonda. Questo non ci aiuta Ci avvolge e ci sottopone a un circolo infinito di negatività da cui è molto difficile andarsene.

Che ne dici di un po 'di musica? O qualcosa che di solito ti incoraggia? Per rompere la negatività di questo terribile giorno devi contrastarlo con cose che ti incoraggiano. Arrabbiarsi non sarà la soluzione.

"Il modo migliore per superare le difficoltà è attaccandoli con un magnifico sorriso".

-Robert Baden-Powell-

Affronta il mondo con il senso dell'umorismo

Il sorriso sarà la tua arma migliore per superare le difficoltà. È inutile arrabbiarsi, frustrare e abbracciare tutta la negatività che ci circonda. Un sorriso sarà ciò che apre un nuovo percorso tra tanta negatività. Vuoi alcuni suggerimenti che ti possono aiutare a risolvere meglio una situazione come questa??

• Fai un respiro profondo, perché a volte ci arrabbiamo, tutto è catastrofico, niente sta andando bene! Rilassati, prenditi un po 'di tempo per respirare. Quindi non stai vedendo nulla di chiaro ed è necessario che tu svuoti la mente per essere in grado di pensare meglio.
• Rispondere in modo diverso, perché la nostra opzione naturale è essere aggressivi o arrabbiati. Perché non provi il contrario? Costerà, ma il risultato ti stupirà. Manterrai il controllo e gestirai quella brutta situazione che ti circonda oggi.
• Vedi il mondo come sei, non come è, quindi le tue emozioni influenzano molto. Se sei triste tutto sembrerà, se sei felice il mondo sta sprecando la felicità! Sforzati di mantenere un aspetto positivo e combattere contro tutto ciò che sembra essere contro di te!
• Consenti a te stesso di sbagliare, Bene, anche fare tutto quanto sopra non può risolvere nulla della tua giornata ma sarà molto più sopportabile. Accetta gli errori che puoi fare come parte del tuo apprendimento e rispondi sempre con un sorriso e un "Ho già imparato, non lo farò in questo modo".

La positività sarà la nostra migliore lettera essere in grado di affrontare un giorno che non è molto gentile con noi, ma è che l'Universo è contro di noi? Niente è più lontano dalla realtà. Ci sono sempre bei giorni e brutti giorni e oggi la fortuna non è dalla nostra parte! Che cosa faremo ... sorridi, forse?

"La funzione chimica dell'umorismo è questa: cambiare il carattere dei nostri pensieri".

-Lin Yutang-

Inizia oggi a vedere le tue brutte giornate con un altro aspetto molto diverso, un aspetto positivo che ti aiuta a far fronte meglio e affrontare in modo efficace tutto ciò che sembra essere contro di te. perché anche nei momenti peggiori, puoi ottenere il meglio da te.

Sii la versione migliore di te stesso Non importa quanti anni hai, è sempre difficile ottenere la versione migliore di noi stessi. Cosa stai aspettando? Leggi di più "

Immagini gentilmente concesse da Cathrin Welz-Stein